昨晚十一點(diǎn)就睡了！連著一周都是天亮才睡又睡不好，就感覺很疲憊，昨天一直處于犯困的狀態(tài)但又不敢睡，熬到晚上八點(diǎn)多還是不敢睡，到了十一點(diǎn)關(guān)了手機(jī)就睡著了。

睡眠時(shí)間的不穩(wěn)定，很容易讓人誤會(huì)我一天都在睡覺，被說著說著就怕了，白天想睡也不敢睡了，他們眼里我一天都在睡覺其實(shí)并不是，但一起生活嘛，還是得平和些。

例如早上五點(diǎn)多才睡，差不多每隔一個(gè)小時(shí)會(huì)醒一次，淺眠又睡不踏實(shí)，睡著了又沒完全睡著，到了下午熬不住了就會(huì)睡一會(huì)，他們回來看到我在睡覺，就會(huì)說，你怎么又在睡覺…我就會(huì)覺得自己很廢。

其實(shí)也不只是我比較喜歡晚上的感覺，越到深夜做事效率越高，沒有為了熬夜而熬夜，就是那會(huì)的狀態(tài)要比白天好，夜深人靜，一個(gè)人的獨(dú)處好像就擁有了更多的時(shí)間（bushi）

當(dāng)然還是要提醒，少熬夜！熬夜會(huì)掉發(fā)、發(fā)胖、黑眼圈、皮膚差…反正就是盡量少熬夜！