周五瑜伽課 第一個報到

在易經(jīng)八卦里說道：陰極生陽極，陽極生陰極，陰陽相互轉(zhuǎn)化。

最近，漸漸對此有所參悟。一個人的優(yōu)點缺點其實是相互作用，相生相克的。

比如堅持與固執(zhí)，在事業(yè)中，我不輕言放棄，越挫越勇，是優(yōu)點，言之堅持；在感情里，明知困難重重，卻依舊不撞南墻不回頭，是缺點，言之固執(zhí)。

比如心思細膩與多愁善感。在日常中，我能敏感地感知周圍人的情緒與需要，懂得為他人考慮打算，因此能收獲一幫推心置腹的朋友；但卻因此看到許多他人看不到的細節(jié)，日積月累便對自己情緒造成負擔(dān)，每走一步多會多思多慮，因此有了多愁善感的性格。

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世間萬事，循環(huán)相依。孔子曰：君子之中庸也，君子而時中。小人之中庸也，小人而無忌憚也。

修身養(yǎng)性，中庸是道。要恰到好處地平衡，談何容易？但，知道便是做到的第一步，人生漫漫，任重道遠。

在這一生的修行里，愿我能克己慎獨，立志中庸。