經(jīng)過今天一天辛勤的播種。今天要給好種子澆水施肥啦。

近期目標(biāo)看到一個有上進(jìn)心努力向上為自己事業(yè)奮斗的老公?？吹揭粋€不再熬夜玩游戲的老公更加注意健康的老公?？吹揭粋€愿意跟我一起學(xué)習(xí)智慧同道合的老公。

思維空性，我會看到不理想的老公都是來源于我自己的事，我過去曾經(jīng)種下的種子，現(xiàn)在呈現(xiàn)到了我的面前。既然這個不理想老公來源于我的那我也可以種下一個好老公。讓我看到一個理想的老公。一切就有現(xiàn)在開始，一切就有這個當(dāng)下開始，我正在努力。種出一個我理想的伴侶。我將改變我這個老公成為大家成功的榜樣，帶領(lǐng)大家走向幸福的道路。 好吧，現(xiàn)在給你好種子澆水施肥啦。

1.早上滿足了老公的愿望，幫他做了一件他開心的事。很隨喜，我自己能遵守承諾。為自己感到高興！太棒了！我自己。愿我今天早上這樣努力的實(shí)踐自己許下的承諾，這個努力向上的過程，我回向給世界上所有的人，愿大家都能。努力遵守承諾過上幸福美滿的日子過上安心，安定快樂的日子，愿大家都能成為他人可以依賴的人。世界將因此而變得更美好。也把我今天身體力行，努力向上，遵守承諾的，這個過程所種下的種子。我一下給我的老公和我業(yè)力伙伴的老公。希望我們各自看到我們的老公都能努力向上奮斗，堅(jiān)持不懈為自己事業(yè)而努力。任大家都擁有這樣的老公。因?yàn)槲蚁嘈琶總€家庭都每個家庭里的人都希望自己的老公愿意為自己的事業(yè)拼搏，為自己家庭而賺取金錢為家庭付出努力。愿大家都有將努力向上，堅(jiān)持不懈奮斗的老公過向幸福美滿的日子。非常隨息，我能這樣想。雖然只是一個小小的舉動，但是我卻。給他人帶了巨大的利益，給他人帶來了幸福的榜樣。太隨喜我自己了

2.今天早上覺得有點(diǎn)累，就沒有做瑜伽，而是回到床上去躺一下。關(guān)注自己的身體，關(guān)愛自己的身體。聽取自己身體的聲音，給予他關(guān)懷和關(guān)愛。然后七點(diǎn)就做了一個分析冥想，解決了我心里困擾我的問題。獲得了清晰的意思，讓我更加能夠?qū)W習(xí)智慧。把我今天關(guān)愛身體關(guān)注自己身體給自己帶來健康還有做冥想時獲得的能量回向給世界上所有的人，所有的宇宙眾生愿大家友盡，健康的身體。大家都更加注意自己的健康。愿大家有清晰地意識開啟智慧之旅學(xué)習(xí)智慧。把我今天身體力行，關(guān)注自己健康，關(guān)愛自己健康所種下的種子。回向給我和業(yè)力伙伴的老公。希望我和業(yè)力伙伴都能看到一個更加注意自己健康的老公。會為自己健康而努力的老公。愿世界上每個家庭的老公都會注意自己的健康，擁有活力滿滿的身體來照顧家人。

3? .今天早上差不多9:30幫一位小伙伴看了一下他的咖啡冥想。并且運(yùn)用我自己的知識。幫助他給予她一點(diǎn)建議。幫助他完成他的咖啡冥想，祝愿他早日能達(dá)成自己的目標(biāo)。擁有許許多多的金錢，和家人一起過上幸?？鞓返娜兆?。他的咖啡冥想的內(nèi)容，我覺得非常好。非常隨喜贊嘆他的愛心和善心，他的內(nèi)容，真的很不錯都是在幫助他人，我很高興我身邊有這樣的小伙伴出現(xiàn)。他真的是我的榜樣是我值得學(xué)習(xí)的榜樣！太隨喜他了，也太遂溪我自己了。原來我的世界還有那么美好的人出現(xiàn)，太感恩了。愿我今天身體力行克服自己心里的困難，幫助他人，這個努力向上的過程?；叵蚪o我和業(yè)力伙伴的老公希望我們都能看到各自的老公努力向上，堅(jiān)持不懈的為自己事業(yè)奮斗。也回向給世界上所有的。家庭，愿她們的丈夫也都能努力向上。為自己的家庭，事業(yè)而奮斗，把這個幫助他人，增加智慧的這一過程?；叵蚪o我和業(yè)力伙伴的，老公希望我們能看到各自的老公愿意跟我們一起學(xué)習(xí)智慧，實(shí)踐智慧。成為志同道合的人，愿世界上的每對夫妻都是一個志同道合的人。那樣他們的生活將會更圓滿更幸福，非常，誰希望自己能將降。也非常隨喜一個自己能用這一點(diǎn)點(diǎn)的小小的善心幫助到業(yè)力伙伴，還有幫助到世界上所有的人。

4.今天完成，九分的承諾，為什么是九分呢？因?yàn)槲医裉煊袀€吃健康的食物這一個。做的不夠好，因?yàn)槲易约簺]有把這一部分劃清定義，然后吃了一個麥當(dāng)勞的雞翅，所以在健康食物方面我是做的不夠好的，但是我今天晚成了跟他人分享比的故事和自己聽取比的故事三遍，今天也沒有用手機(jī)瀏覽無聊的網(wǎng)頁都是幫助他人和學(xué)習(xí)智慧，還有關(guān)注相對好的文章，今天我也吃了許多健康的食物，沒有吃的過飽。今天也沒有吃很多肉非常隨喜贊嘆我自己啦能做到。因?yàn)檫@一天我每時每刻都在察覺自己有沒有做到。我時不時地在翻看我的四個力量。告訴自己不要忘記要堅(jiān)持做到，因?yàn)檫@是我許下的承諾。，嗯，誰喜贊嘆我自己我做到了雖然不是很完美但是沒關(guān)系，一點(diǎn)點(diǎn)來，但是至少完成了有九分。太棒了！我自己，真是隨喜贊嘆我自己。把我今天堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)承諾完成我的私個力量正面對治的這個過程?；叵蚪o世界上所有的人，所有的宇宙眾生。愿大家都擁有努力向上奮斗的心都拋棄懶惰，堅(jiān)持奮斗。愿大家身體都健健康康。愿大家更加注意健康，不熬夜，不吃垃圾食品，不生氣。愿大家都能開啟智慧之旅學(xué)習(xí)智慧，實(shí)踐智慧。過上幸福美滿的人生，也把我今天身體力行，努力堅(jiān)持下來所種下的好種子?；叵蚪o我和業(yè)力伙伴的老公。希望我們都能看到各自的老公努力向上奮斗。更加注意自己的健康愿意跟我們一起實(shí)踐智慧學(xué)習(xí)，智慧。跟我們成為志同道合的伴侶

5.今天下午六點(diǎn)鐘下班回來練習(xí)了瑜伽。之后開始讀經(jīng)，為兩位寶寶做懺悔。把我練習(xí)瑜伽和讀經(jīng)所做的功德回向給我兩位小寶寶，還有世界上所有的小寶寶們。愿寶寶們都能悟空性明白，空性得到內(nèi)心的解脫，離苦得樂愿菩薩和釋迦摩尼佛保佑這些寶寶們。免于惡道之苦，帶領(lǐng)他們走向極樂。愿世界上所有的媽媽都能為他們的寶寶做懺悔。幫助寶寶們往生極樂，把今天身體力行讀經(jīng)為寶寶們做懺悔練習(xí)瑜伽。這個行為回向給我的老公 ，我希望看到一個愿意和我一起做懺悔的老公消除自己的最贊，幫助寶寶們離苦得樂。

愿我和業(yè)力小伙伴的目標(biāo)都能夠?qū)崿F(xiàn)?？吹揭粋€努力向上為自己事業(yè)奮斗的老公?？吹揭粋€更加注意自己健康的老公。看到一個志同道合的老公。愿我和業(yè)力伙伴的目標(biāo)都能實(shí)現(xiàn)。過上幸福圓滿的人生，大家周圍的人看到我們?nèi)邕^得如此幸福。都來問我們請教我們有什么秘訣呢？到時我們將跟周圍的人。分享智慧帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)智慧，帶領(lǐng)大家實(shí)踐智慧。一傳十，十傳百，百傳千。大家都通過智慧的方式。讓自己的人生過的幸福美滿。每個人都洋溢著幸福的笑容。大家都在一個安心溫暖的世界，幸福的世界。大家將越來越愛，互相幫助。大家都變得越來越有愛，越來越和善。不再有苦事，大家都知道，運(yùn)用智慧的方式解決生活中遇到的所有困難。這個世界也將因此而變得越來越美好。每個人都笑容滿滿，哇，這樣的世界太美麗了。哦！這一切美好的源頭都來源于我。從我這邊流向大家我就是大家的榜樣，帶領(lǐng)大家走向幸?？鞓返拇蟮?。這樣的世界，太美了！太隨喜贊嘆我自己了。