防止因性欲沖動(dòng)影響練功的特效方法
一、略說
性欲，可以粗略分為兩類。生理的本能和心理的欲望。
生理上的本能，已經(jīng)有舊帖略說過。
在談常識(shí)帖子中，說了這個(gè)，不過好像論壇上不少人沒有留意。
47.性欲的克服（簡(jiǎn)談，個(gè)人觀點(diǎn)）
至于心理上的欲望，才是真的麻煩。
精將化未化時(shí)，最是難熬不過，關(guān)鍵是因?yàn)椴涣?xí)慣。
至于性欲方面的困擾，這里只提手淫的處理。
真正比較困擾人的，主要是手淫問題。
真要杜絕夫妻生活的，怕是家庭要出問題。
本人不強(qiáng)調(diào)男女之事的禁絕。僅僅是要求筑基期間，每周不許超過一次。
這個(gè)是為了保證進(jìn)度，但是也不能影響夫妻感情和家庭穩(wěn)定，所以取的綜合值。
筑基之后，練習(xí)得好自然就知道如何處理。
男女人倫，無論在儒家還是道家都是大事，甚至神圣事。
只有佛教，以及吸納佛教內(nèi)容的全真教，才提倡禁絕房事。
單從修行角度而言，大談男女交合如避虎狼的，多數(shù)基本功都沒有過關(guān)。
此處不多言，無論是道功內(nèi)煉精固，還是醫(yī)術(shù)房中補(bǔ)養(yǎng)，都不是 YY 臆測(cè)的。
二、方法
應(yīng)求真齋論壇會(huì)員的要求，提供一個(gè)防止手淫的方法。
本人參考調(diào)氣式，做了一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)化版。
可在有手淫欲望時(shí)進(jìn)行，日常也可以做。
具體如何高效，有需要的試用就知道了。
動(dòng)作 1.兩手互握，手指之間互相交叉。
掌心之間不要空得太多，兩手心盡量靠攏。
按自己習(xí)慣的方式。左大指在上，或右大指在上，皆可。
體會(huì)手指交叉的感覺，體會(huì)兩手心之間的感覺。
動(dòng)作 2.兩手反握，手指之間互相交叉。
掌心之間不要空得太多，兩手心盡量靠攏。
換成自己不習(xí)慣的另一手大指在上。手指用力交叉。體會(huì)不適應(yīng)感。
體會(huì)手指交叉的感覺，體會(huì)兩手心之間的感覺。
正握 5－30 秒，常用大指在上。
然后反握 5－30 秒，另一手大指在上。
每次握手的長(zhǎng)短自己定。
以上為一次，然后重復(fù)。
一般重復(fù)三次即可。最多九次。
每次做了，立刻可以杜絕手淫的身心欲望。
堅(jiān)持一個(gè)月，多數(shù)人差不多就可以杜絕手淫的習(xí)慣。（圖示見附件）
三、原理
1.氣機(jī)調(diào)整。
——一點(diǎn)點(diǎn)氣交的效果，從而生理上的欲望降低。
2.心理調(diào)整。
——反手握感覺會(huì)不適應(yīng)，相當(dāng)于厭惡療法。
3.注意力轉(zhuǎn)移。
——正反握數(shù)次，注意力轉(zhuǎn)移，心理上也就不強(qiáng)調(diào)欲望了。
簡(jiǎn)說如此。我一向不喜多談操作原理，諸位見諒。
具體效果，有需要的可以一試，則可知道此法之自然和高效。
試過之后，覺得好用的。
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