這篇文章可能會持續(xù)更新，內(nèi)容來自于筆者每日看到聽到自己想到的雞湯…封面圖片來自于攝影師@Ryan_weioo （新浪微博）
一，赤裸的洛克菲勒如何逆襲？（2017.6.15日早晨在公司班車上）
洛克菲勒說就算把我扒光扔在沙漠里，只要讓我碰到一個路過的商隊，我也會立刻變?yōu)榘偃f富翁…排除夸張成分，洛克菲勒的話表現(xiàn)了他對自己商業(yè)能力的自信，來源于他對商業(yè)的深刻認知…很簡單，面對一件事，不同的認知導(dǎo)致不同的行為終致不同的結(jié)果，例如有的人有點小錢就想存著，而有的人會做各種投資，最終存錢的人還是屌絲，投資的人能否賺大錢不知道，但肯定有收益…那么這盆雞湯的重點來了，如何提升認知力？1.空杯心態(tài)，多否定自己，多聽不同的意見。 2.多實踐，道理懂很多，依然過不好這一生，呵呵，為啥呢？估計是懂得多做的少吧 。3.多跟不同領(lǐng)域的人保持溝通，不做井底之蛙。
二，一件怪事（2017.6.16日 凌晨一點于上海住處）
昨天9點進入公司，24點離開，算算待了15個小時，刨除吃飯的1小時，滿負荷工作14小時，其間見了3位客戶，與6位客戶電話聯(lián)系，與2位產(chǎn)品經(jīng)理開會討論項目進展，參加一場培訓(xùn)，并處理一些雜事——奇怪的是，上班時間這么久，并沒有疲憊或者沮喪，事實上，我來到B公司已經(jīng)一個月了，加班16天，從不覺得累。
而在之前的工作中，有大把的空閑時間，卻感到空虛和虛度，并無長進，身材逐漸走形，沒有自信…
忙到飛起，讓我不得不每日240個俯臥撐跟240個舉腿，才能保證每日精力，身材也變好了，所以總有悖論者說：你要管理好身材才能管理好事業(yè)，并用華爾街精英都有好身材舉例…我現(xiàn)在覺得這個例子不對，華爾街從業(yè)者不鍛煉沒有精力去高負荷工作…
所以胡扯這么多，這盆雞湯就是——洗洗睡吧，熬夜等于自殺哈哈哈哈
三，從減肥這件小事丈量天堂和地獄的距離
今天你減肥了嗎？跑了5km還是做了240個俯臥撐？想必能通過這樣的運動減肥健身的人是有，但不多…行為改變有五個階段，第一是潛意識階段，第二是意識階段，第三是準備階段，第四是行動階段，第五是保持階段。很多人從第二階段跳到第四階段，就容易失敗，我們總是容易將成功看的太容易，忽略掉成功應(yīng)該付出的代價和準備，這樣特別容易被挫敗。孫子云，勝兵先勝而后求戰(zhàn)，敗兵先戰(zhàn)而后求勝，說的就是準備工作的重要性，而做好準備在行動階段的技巧就是降低預(yù)期，我期望每一次健身都能做20個俯臥撐，那么我能輕松完成，并且可多做幾個，狀態(tài)好一口氣60個，如果一次性要求做60個，就會畏懼不前，降低預(yù)期，持續(xù)鼓勵自己，特別重要，控制好自己的預(yù)期，追求小的改變，每次改變的成功率，而不是徹頭徹尾的大變化。
預(yù)期太高容易摔得很慘，我們常常被速成主義和機會主義蒙蔽，容易預(yù)期過高，而當事實達不到預(yù)期的時候，沮喪和郁悶接踵而至，就像我上周的一次經(jīng)歷，一瞬間撞到狗屎運，覺得是飛來橫福，就貪婪的想要抓住，人之常情吧，但是當不屬于自己的機會被抽走那一刻，又會特別難過低落，調(diào)整了好一會兒…這就是心態(tài)不平穩(wěn)，瞬間預(yù)期太高……我們每個人都面對著至尊魔戒的誘惑，你是要成為Bilbo還是咕嚕？那可是天堂和地獄的距離。
