? ? ? ? 前陣子公司說年會(huì)要表演節(jié)目，每個(gè)項(xiàng)目至少要表演四個(gè)節(jié)目，讓我教同事們跳舞。于是我開始建群 確定人數(shù)，挑了我平時(shí)跳的一些舞蹈視頻讓她們選。
? ? ? ? 其他同事平時(shí)鍛煉不多，也很少跳舞，積極性不太高。我示范跳了幾段，民族舞，和爵士舞。民族舞動(dòng)作舒緩，我覺得學(xué)起來不難。爵士舞 節(jié)奏感很強(qiáng)，很能帶動(dòng)現(xiàn)場氣氛，比較活躍。
? ? ? ? 同事們又說民族舞沒基礎(chǔ)的跳的會(huì)很僵硬，動(dòng)作難看。爵士舞動(dòng)作太快了，動(dòng)作太難，學(xué)不會(huì)。我…………
? ? ? ? 有的同事說要跳簡單的才學(xué)的會(huì)，有的說跳“兔子舞”，有的說跳“廣播體操”，有的說跳“廣場舞”……眾說紛紜，莫衷一是。
? ? ? ? ? 今天早上我給他們示范了去年最火的“巴拿馬”，想教他們這個(gè)，動(dòng)作我也都記得，只要他們耐心學(xué) 肯定教的會(huì)，他們還是覺得太難。
? ? ? ? 視頻看來看去，最后還是確定學(xué)“卡路里”，這個(gè)舞蹈自然是今年最火的了，好看的舞蹈版本他們說動(dòng)作還是太難了，于是選了一個(gè)非常簡單的動(dòng)作版本。
? ? ? ? 于是我邊看視頻邊教他們，一節(jié)節(jié)動(dòng)作分解，一個(gè)小時(shí)的樣子動(dòng)作就全部學(xué)完并教會(huì)她們了，雖然動(dòng)作跳的還不規(guī)范。
? ? ? ? 中午我反復(fù)看了舞蹈視頻，記下了節(jié)奏。下午3:00我還要去另一個(gè)項(xiàng)目和客戶很重要的合同。趕在我走之前，教了半個(gè)小時(shí)，把音樂合上了。
? ? ? ? 接來下，反復(fù)練習(xí)，爭取把動(dòng)作做規(guī)范一下就好了。
? ? ? 對(duì)于27號(hào)的年會(huì) 就不用擔(dān)心了。另外我自己在單獨(dú)跳一個(gè)民族舞。自己再練練，問題不大。那就完美了！
? ? ? ? 那我是怎么會(huì)漸漸把舞蹈跳的相對(duì)這么好的呢？其實(shí)，我并非舞蹈專業(yè)出生，只是我個(gè)人的興趣愛好，并堅(jiān)持了好幾年。
? ? 每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)打卡！為了上舞蹈課每天都在與時(shí)間賽跑[奮斗][奮斗]，下班后就爭分奪秒，經(jīng)常晚飯都來不及吃。
? ? ? ? 健身房就在我住的小區(qū)附近，之前項(xiàng)目也在附近，下班后，回家吃飯，再去健身房，每天時(shí)間剛剛好，也不用加班。
? ? ? ? 我們還建了一個(gè)群，每天在群里呼朋喚友一起去健身房，連寒風(fēng)暴雪都沒間斷過，每天都能按時(shí)到舞蹈房。
? ? ? ? ? 自從我2018年9月份調(diào)到公司新項(xiàng)目去了之后，要再堅(jiān)持上舞蹈課就非常困難，主要是時(shí)間太不允許了。但我還是想辦法堅(jiān)持著。
? ? ? ? 我每天自己開車上班，經(jīng)常堵車，尤其是上班高峰期。不堵車的情況下，健身房距離上班的新項(xiàng)目大概25分鐘左右的車程。
? ? ? ? ? 而且新項(xiàng)目有時(shí)候經(jīng)常加班，下班時(shí)間也不固定。為了節(jié)省時(shí)間，我頭一天晚上就把舞蹈服 、舞蹈鞋、洗簌用品全部打包好，第二天早上放車上 下班后再帶到健身房。
? ? ? ? 快下班時(shí)我就把舞蹈服、運(yùn)動(dòng)鞋換好，這樣就不用去到舞蹈房再換衣服了，節(jié)省時(shí)間。
? ? ? ? 然后打了卡飛奔似的發(fā)動(dòng)車子，由于現(xiàn)在是冬天還要稍微熱下車，有時(shí)時(shí)間不夠，稍等熱了下就走了。雖然趕時(shí)間，我還是盡量開的很穩(wěn)。
? ? ? 每天晚上7:50的舞蹈課，我經(jīng)常8:20左右才到，趕上半節(jié)課也是好的，我學(xué)的還挺快，所有動(dòng)作也能消化。有時(shí)還是沒趕上，課后再和小伙伴們一起練。
? ? ? ? 由于大部分時(shí)候都是剩下我們4個(gè)人每天在練，他們都叫我們F4，可惜簡書上傳不了視頻，否則我把F4的舞蹈視頻發(fā)出來，讓大家看看我們的進(jìn)步。哈哈……
? ? ? ? 每天晚上8:45下課，健身房是晚上10:00關(guān)門。我和小伙伴會(huì)課后練到9:30，冬天趁練了一身汗，會(huì)在健身房洗澡，在10:00前回家。
? ? ? ? 衣服和洗簌用品都是一道帶過來了。這樣就節(jié)省了回家洗澡的時(shí)間，回去了也不用擔(dān)心洗澡冷，省得拖延，這樣可以早點(diǎn)睡。
? ? ? ? 就這樣，不管多忙 多累，時(shí)間多緊張，我都想盡辦法堅(jiān)持著，不耽誤上班，也不耽誤休息時(shí)間。
? ? ? ? 相信堅(jiān)持的力量，做喜歡的事情，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你也可以的！加油！耶耶耶? [跳跳][跳跳][調(diào)皮][調(diào)皮]
（既然上傳不了視頻，那我就附上朋友圈 部分打卡截圖(*∩_∩*)）
