01 ? 每日金句：擁有的從來都是僥幸，無常才是人生的常態(tài)，所有的成熟都是從失去開始-----白先勇
人生真是無常，你吃過了今天的這一餐，不知道明天的一餐是在哪里，你睡過了今夜，明夜的你又會(huì)發(fā)生什么。
我的堂哥，前幾天還和我們談笑風(fēng)聲，一起謀劃以后的生活，今天 ，竟然因?yàn)槲笣冏≡毫恕?/p>
也許并不是真的胃潰瘍，要不然也不會(huì)住院啊，這一猜想讓他渾身出了一身冷汗。
前一個(gè)月我的四叔剛剛癌癥過世，四叔的癌癥來得很突然，就在4月清明掛清的時(shí)候 ，我還看到神彩奕奕的他，只是臉色不是很好看，當(dāng)時(shí)我就在想，是不是生了什么病??？但是我不好明著問。
結(jié)果到了10月，他就突然因疼痛住院，一查，癌癥晚期。
后來轉(zhuǎn)到長沙雅禮醫(yī)院住了一個(gè)多月，醫(yī)生就催著家屬出院了，因?yàn)?，晚期不治，再在醫(yī)院住 著，光每天的開銷不說，對(duì)身體也沒有什么好處，天天吊管子人也很受罪，醫(yī)生勸家屬把病人帶回家，吃好，玩好，心情好，過好生命的最后一程。
結(jié)果，在12月中旬，就安靜的過世了。
一輩子省吃儉用，修了三樓一地的樓房，誰曾想，還沒來得及好好享福就離開了人世。
人生無常，還是過好當(dāng)下，做想做的事，追求自己想要的生活，才是正確的生活方式 。
其他一切都是過眼煙云。
02 ? 反思
還是那句話，慢即是快。
當(dāng)你慢條斯理的把問題的思路捋順，一步一步來，你發(fā)現(xiàn)事情比你想象得要迅速，也比你像無頭蒼蠅一樣亂竄要好很多。
所以，要習(xí)慣想清楚了再去做，按計(jì)劃去做，不要著急，一切都來得及。
03 ? 體重54.2KG,重了一點(diǎn)點(diǎn)（晚上吃了鴨舌，這個(gè)也增重嗎？？？）
早餐：糖水+兩個(gè)雞蛋
中餐：羊肉火鍋
下午茶：無
晚餐：稍許鴨舌（忙得連水都沒有喝一口，好象也不餓）
04 ? ?2018年計(jì)劃清單(腦子里的計(jì)劃，有可能實(shí)現(xiàn)才寫出來）
011 ?去沒有實(shí)現(xiàn)的地方，一直心心想去的地方旅游（第一個(gè)計(jì)劃是重慶，因?yàn)?月25號(hào)，懷化通重慶的地鐵開通）
010 ?自己動(dòng)手學(xué)著做粉蒸肉，留過年吃，感覺味道還不錯(cuò)(學(xué)著做做自己以前想做，但一直未做的菜）
009 ?買了一個(gè)專業(yè)做酵素的酵素筒，每天喝自己做的酵素，希望健身成功
008 ?買了一臺(tái)破壁機(jī)，開始每天早上制作水果奶昔
007 ? 每月電視劇《了不起的麥瑟爾夫人》 （女兒推薦）
006 ?每月兩場(chǎng)電影：《魔術(shù)師》
005 ?每月一次短途戶外旅行 ：未完成
004 ?每月一次同學(xué)聚會(huì)：未完成
003 ?每周兩篇書評(píng)：完成一篇《漫長的告別》
002 ?每天晨間日記 ：完成
001 ?每周閱讀2本書：本周《躍遷：成為高手的技術(shù)》《槍炮、病菌與鋼鐵》
05 ? 讀書清單------目標(biāo)2018年看完100本
014 ?《槍炮、病菌與鋼鐵》美。賈雷德。戴蒙德 ? ?人類發(fā)展史，從原始人發(fā)展成現(xiàn)代人，充滿了槍炮征服、侵略、鎮(zhèn)壓、和殺戮
013 ?《躍遷：成為高手的技術(shù)》高手只做那些高價(jià)值且有優(yōu)勢(shì)的事情。
012 ? 《生命的另一種可能》美.埃倫.蘭格 ?時(shí)光不能倒流，我們要主宰自己的健康，成為健康的學(xué)習(xí)者
011 ?《成為最后一人》---日本.川村隆 ? 自己的身后，再也沒有任何人，帶著自己是最后一人的心態(tài)工作，擁有堅(jiān)持到底的力量
010 ?《終身成長》固定型 思維的人和成長性思維的人，會(huì)有不同的思考問題和處理問題的方法，導(dǎo)致不同的結(jié)果
009 ?《輕健身》--英 .麥克爾.莫利斯 ? ?告訴你怎么用較短的時(shí)間做輕斷食和有氧運(yùn)動(dòng)，達(dá)到輕健身的效果
008 ? 《非暴力溝通》---美.馬歇爾.盧森堡 ?通過非暴力溝通，無數(shù)的人獲得了愛、和諧和幸福
007 ? ?《如何閱讀拉康》--斯洛文尼亞 ? 斯拉沃熱.齊澤克（這本書很深?yuàn)W哦，才看，根本看不懂，慢慢來）
006 ? 《影響力》--美.羅伯特.西奧迪尼 ?知覺對(duì)比、互惠關(guān)系、權(quán)威、社會(huì)認(rèn)同、承諾和一致、喜好、稀缺
005 ? ? 《這樣讀書就夠了》--趙周---學(xué)習(xí)怎么高效的讀完一本書，且能夠進(jìn)行整理、歸納、總結(jié)，并靈活的運(yùn)用到工作和生活中，提高自己的運(yùn)用能力。
004 ?《刻意練習(xí)》--安德斯‘艾利克森--- ?人如果想在哪一方面出類拔萃，就需要不斷的有目標(biāo)、有方法、有技巧的刻意練習(xí) ，區(qū)別于普通的無方法的重復(fù)練習(xí)。
003 《潛伏職場(chǎng)心理學(xué)》--?張超-----在職場(chǎng)中如何與同事、領(lǐng)導(dǎo)處理好關(guān)系，如何展示自己，爭取好的職業(yè)發(fā)展
002 《個(gè)人形成論》--美 ?卡.R.羅杰斯---人要對(duì)自我接納、喜愛，以積極的態(tài)度面對(duì)人際關(guān)系，重塑自己健康的人生
001《按自己的意愿過一生》---王瀟---人要有清晰的目標(biāo)，并為之奮斗，過自己想要的生活
06 ?電影清單
005 ?《天眼計(jì)劃》科幻片，一個(gè)小伙子設(shè)計(jì)的游戲軟件被人利用盜得用戶信息，將用戶的銀行存款全部盜走，后來被抓獲的故事。
004 ?《魔術(shù)師》一個(gè)小伙子運(yùn)用自己所學(xué)到的魔術(shù)師的技術(shù)終于與自己喜歡的人在一起的故事。中國版是梁朝偉主演，我也看過，比外國的演得好看。
003 ?《鯊海》說的是一伙年輕人在裝在籠子里去海里欣賞鯊魚的時(shí)候，鯊魚突然沖進(jìn)了籠子，在海里掀起腥風(fēng)血雨，最后逃脫的故事。
002 《銀翼殺手2036》這是一部科幻片，在2046年，地球出現(xiàn)了復(fù)制人，一個(gè)殺手，一直認(rèn)為自己是復(fù)制人，不能夠有感情，不能夠有孩子 ，只單純的做冷血的殺手 ，但是一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，他接受任務(wù)去找一個(gè)失蹤的小男孩，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)，那個(gè)失蹤的男孩就是自己，他開始反抗，最終獲得自由身的故事。
001 ?《怦然心動(dòng)》說的是一個(gè)小姑娘和一個(gè)小男孩因?yàn)榍殂撼蹰_而堅(jiān)持而的故事，我看到了一個(gè)堅(jiān)持做自己，努力追求自己想要的目標(biāo)而勇敢行動(dòng)的小女孩，在小孩在品質(zhì)、道德、性格培養(yǎng)方面有很好的教育作用。
07 ? 電視劇清單?
001 ?《了不起的麥瑟爾夫人》 （女兒推薦）第一季總計(jì)8集，完結(jié)
