尊敬的代兵老師、各位助教團老師們及準家庭指導(dǎo)師們晚上好：

我是金海錦，來自黑龍江省雞西市。

我是通過上微課，在電波中認識了代兵老師，代兵老師講課的風格是既通俗易懂又如鄰居家小哥哥一樣，曉之以理、動之以情，融匯貫通的講解著心理學知識，他講課的內(nèi)容也都是我所需要的，如和風細雨般、潤物細無聲的滋養(yǎng)著我的心扉，我就如饑似渴的吮吸著代兵老師的甘露，一下子迷上了代兵老師的課，后來我就報名參加了代兵老師主講的家庭指導(dǎo)師的課程。

通過學習第一階段后，我就成功的建立了“自我意識”找到了“自我”，知道自己真正需要的是什么了，在親密關(guān)系、親子關(guān)系、和單位領(lǐng)導(dǎo)同事以及親戚朋友之間的關(guān)系都得到了很大程度的改善和提升。

在第二階段學習結(jié)束后到現(xiàn)在，這些關(guān)系又都在不同程度上得到了升華。

現(xiàn)在我主要從親密關(guān)系和醫(yī)患關(guān)系兩方面分享一下。

親密關(guān)系：因為孩子在外地上大學，每當我想孩子的時候，就會焦慮、抓狂的坐立不安，愛人看到我這種情況的時候也是無可奈何，家里的氣氛是凝固的?，F(xiàn)在每當我遇到這種情況的時候，愛人總是能夠及時的給我一個大大的擁抱，讓我能夠感受到愛人的愛在和我呼應(yīng)，另我有種依靠港彎的感覺；我把在代兵老師課堂上學習的內(nèi)容都分享給我的愛人，不僅鞏固了我的學習內(nèi)容，同時還提升了我們的夫妻感情，踐行了“傳播好學問，幸福中國人”從我做起，可見腦神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)一但被成功搭建起來，并且及時的鞏固，將會成為一個習慣而應(yīng)用在生活當中，并且進行著良性循環(huán)，達到“我好”“你好”“世界好”的三贏狀態(tài)。打比方說，現(xiàn)在每當我心情不好、感到委屈的時候，愛人就用“先跟后帶”“EQ型溝通”“三明治回應(yīng)”“非暴力溝通”等，還讓我“清醒五問”“一念之轉(zhuǎn)”等都運用的淋漓盡致、非常到位，能讓我的心情瞬間無限的美好起來，同時，“感知位置平衡法”也應(yīng)用的很好，現(xiàn)在還經(jīng)常主動約我去看電影、品嘗美食（如果是以前，我就得啟發(fā)加鼓勵的，還得溫柔的堅持、脆弱的請求說：“哥哥你就答應(yīng)了我吧”，現(xiàn)在愛人學會搶答了，成功的轉(zhuǎn)型為：“妹妹你就答應(yīng)了我吧），還陪我一起去逛街，給我買我喜歡穿的衣服，并且很開心、幽默、風趣的說：“穿在你的身上，美在我的心里，美美的喲”。還有這次學習朝鮮族舞蹈，是在我學習第二階段結(jié)束后剛到家，愛人就說：“看到你現(xiàn)在通過學習家庭指導(dǎo)師課程后，你喜悅、自在、開心了很多，到你們?nèi)A段學習結(jié)束的時候，是不是有匯報演出??？你以咱們特有的方式來感恩代兵老師的付出，感謝助教老師和同學們的陪伴，你跳個朝鮮族舞蹈怎么樣？我說：“我也不會呀”。愛人說：“不會可以學呀，我?guī)湍阏覀€老師吧”。于是，在愛人的鼓勵和支持下，我開始學習朝鮮族舞蹈，每天下班后，愛人陪我一起去到老師那里學習，從基本的步法動作開始練習到整體舞蹈動作的完成，半個多月的時間，每天都練習到晩上九點多，我們再往返于五十多公里的路回家，到家后都得10:00多了，有一次我開車往家走時，愛人都疲憊的睡著了，我發(fā)自內(nèi)心的感動由然而生，眼淚奪眶而出，真正的體會到了“愛”，“愛”不是冠冕堂皇的做些什么豐功偉績的事，而且是能在點滴的小事情中得以見證，現(xiàn)在我們都在為彼此的內(nèi)心喜悅做些事情，我們不是和心中的“白馬王子”“白雪公主”“心中的照片”過日子，而是深深的愛著對方并和眼前這個活生生的人在一起生活，感受著他的感受與他同頻共振。在學習舞蹈的過程中，我學到了原汁原味的朝鮮族民族元素，喚醒了我的民族情結(jié)及內(nèi)心深處的寶貴財富，更是讓我找到了家族歸屬感，內(nèi)心感到很踏實、有力量感（因為婆婆一輩子酷愛音樂舞蹈，在自己喜悅自在的同時也教會了許多人舞蹈，讓身邊的人也都開心、喜悅起來了，婆婆對世界是有貢獻的），我每天帶著愛、帶著使命去舞蹈，感覺是不一樣的，這也是我的“處女作”，長這么大我也沒有跳過朝鮮族舞蹈，就連結(jié)婚那時我也未曾跳過，在此向教我朝鮮族舞蹈的雞東縣朝中的崔香玉老師表示感謝，這次是我有生以來第一次跳朝鮮族舞蹈，請老師和同學們敬請期待喲。

醫(yī)患關(guān)系：記得有一天，一個患者拿著肺部CT片子和化驗單走進診室，當我拿著這個患者前兩個月的CT片子和這個片子做比對時，看到病狀明顯吸收，效果很好，再看他的化驗單時，只有肝功化驗單的一項數(shù)值相對高一點，我高興的說：“剛才拿你的CT片子和之前的做比對，看到效果很好，我真的是替你高興啊，你是如何做到的呢？同時你以前是不是經(jīng)常喝酒?。炕颊咭埠荛_心的說：“謝謝大夫，那太好了，你說我的病好多了，我心里的一塊大石頭也就落地了，前兩個月我來看病的時候，你說：“你這個“病”是可以治愈的，同時國家給你免費治療六個月，可是需要你的配合呀，你只要按時吃藥，增加營養(yǎng)，注意休息，定期來復(fù)查、取藥就可以了，最好是把煙和酒戒掉了就更好了”。我想為了我的“病”能夠盡快好起來，我一定是要配合的呀，醫(yī)生的話就是“圣旨”，我原先每天能吸三包煙，我就開始逐漸的減量，一開始每天吸兩包煙，后來每天吸一包煙，現(xiàn)在就是這個月開始可以每天吸一根煙了，相信下個月就可以徹底戒煙了，同時我看到別人吸煙的時候，我還感覺惡心呢；以前我每天都喝五、六次酒，每次怎么也得和2、3兩酒呢，現(xiàn)在我把喝酒的這個習慣也給戒掉了，感覺還挺好的呢，愛吃飯，體重還增加了呢，可是大夫你怎么知道我以前喝酒呢？我說：“化驗單上顯示的啊，只要你堅持把酒戒掉，同時還得按時吃保護肝臟的藥物，相信你的肝功化驗結(jié)果都會正常的”?；颊咭廊婚_心的說：“那太好了，謝謝大夫和你聊天，我的心仿佛開了兩扇窗”。我說：“祝你早日康復(fù)，相信相信的力量?。　笨吹交颊咝臐M意足的樣子，我也很欣慰。記得還有一天，有一位50多歲愁容滿面的中年男士到診室就和我說：“我是一位無能的爸爸，我活得很失敗，我兒子的病都是我造成的”，邊說邊在棉襖里面偷偷摸摸地拿出幾張胸部CT片子。我說：“哦，聽你這么一說，你現(xiàn)在的壓力很大呀，是可以理解的，那么你現(xiàn)在說一說，你怎么樣才是一位成功的爸爸呢？”這位中年男士說：“我從南方來到北方現(xiàn)在都已經(jīng)20多年了，也沒混出什么模樣來，讓老家的人如何看待我呢？現(xiàn)在孩子又生病了，一年半前都治好了，這不，這次重感冒以后又復(fù)發(fā)了，現(xiàn)在孩子特別虛弱，都臥床不起了，我現(xiàn)在是特別的上火郁悶，總感覺這孩子的病是我造成的......，我看他一直在絮絮叨叨地訴說著，還在現(xiàn)狀中盤旋，我想著要用“成功七步法”，幫助他看清“現(xiàn)狀”“原因”確定“目標”找“資源”“途徑”看清“障礙”看“效果”，我一邊聽他訴說，一邊給他看他拿來的胸部CT片子說：“你家孩子現(xiàn)在已經(jīng)25周歲了（CT片子上顯示的）是可以照顧好自己的，現(xiàn)在這個片子和以前的胸部CT片子比對，是出現(xiàn)了一些新的病灶，可是沒有你想象的那么糟糕，我聽出來了，你對現(xiàn)在這個狀況感到很焦慮、很不舒服，可是你想要什么呢？”他說：“我想讓孩子身體健健康康的。”我說：“想要孩子身體健康”這是誰的事兒呢？他思考了一會兒說：“是孩子的事”。我說：“你真聰明啊，一分鐘前你還愁容滿面、不知所措的，現(xiàn)在馬上就成為了“智慧的爸爸”（確認身份，身份證定位）知道“這是孩子的事”，我們得會區(qū)分人生三類事：本人的事——盡力；他人的事——尊重；老天的事——順從（順便科普一下心理學知識），那么孩子的病是你造成的嗎？他又思考了一會兒說：“哦，當然不是，我家孩子在外地打工已經(jīng)都五六年了，吃飯不及時，營養(yǎng)也跟不上去，休息的還不好，晚上又總熬夜，免疫力下降就得病了唄”。我說：“是啊，可憐天下父母心，天下父母哪有不心疼自己孩子的，你真的不僅是一位聰明智慧的爸爸，同時都要成為一名“醫(yī)生”了，把孩子的病情分析得也很全面呀，那么根據(jù)你剛才描述的情況，你想在哪里治療呢？那位男士馬上說：“醫(yī)生你太好了，你怎么看出我的難處了？我正想跟你商量一下這個事情呢，根據(jù)我家孩子的病情，你看看在哪里治療更好？我說：“這個得根據(jù)你們家的實際情況，主要還得看看你們想在哪里治療”？他說：“這次我看我家孩子的病情挺嚴重的，我想到上級省城醫(yī)院去進一步治療，可是我是一個農(nóng)民，哪兒是哪兒都弄不清楚，也沒有個認識的人，你沒看我剛才把CT片子都藏在棉襖里面，偷偷摸摸的生怕別人看見似的，所以金醫(yī)生還得請你幫幫忙啊，你能幫我聯(lián)系一下嗎？”我說：“哦，是這樣啊，那么我看看在省城醫(yī)院工作的我的老師是否能幫上忙，現(xiàn)在我試試看，幫忙給你聯(lián)系一下啊……”。他開心的笑著說：“醫(yī)生你真是個大好人啊，可幫了我們家一個大忙，這下我就可以領(lǐng)著孩子去省城醫(yī)院看病了，真的是太感謝你了”。我說：“不客氣，我也就是做點力所能及的事，祝你家孩子早日康復(fù)啊。”送人玫瑰、手留余香，當我看到患者家屬眉開眼笑的樣子，我心里也很開心，眼前仿佛出現(xiàn)一個健康的男孩正在朝著我微笑，一家人其樂融融地在一起生活的美好景象。這樣的事情在我們診室每天都在發(fā)生著，今天我只是分享了其中的一、兩個小故事，如果是在以前，患者雖然是高高興興的回家了，可是我內(nèi)心卻是糾結(jié)、不舒服的，一想你是來看病的，我又不是你的垃圾桶，何必跟我倆絮絮叨叨的沒完沒了的呢？可是現(xiàn)在就不同了，通過學習家庭指導(dǎo)師之后，我感覺每個人都是平等的，同時也是能量俱足的，每個人身上都有閃光點，不斷的用“三明治回應(yīng)”“非暴力溝通”“清醒五問”“一念之轉(zhuǎn)”等方法和身邊的人溝通，當身份定位準確以后，做什么事情也都不感覺到累了反而更開心了，仿佛天更藍、水更清，身邊的人也都更漂亮了，整個世界都變得更加美好了！

對患者不僅給予軀體上的藥物對癥治療，同時運用所學到的心理學知識給予患者及家屬進行心理疏導(dǎo)，及時干預(yù)，雙管齊下，齊頭并進，得到了患者及家屬的一致好評和認可，醫(yī)患關(guān)系也相處的非常的好，為和諧社會貢獻一點力量，我也感到很喜悅、自在，有價值感。

通過這三個月的家庭指導(dǎo)師的學習，我從一個每當一遇到事情就處于“斗雞”狀態(tài)的我，到現(xiàn)在會很好地管理情緒，華麗轉(zhuǎn)身為“知性優(yōu)雅”的女人的蛻變過程，這是要感恩李中瑩老師的好學問、感恩代兵老師的大愛付出，感恩優(yōu)秀的助教團老師們和沈陽家道文化全體員工的的辛勤付出，感恩各位準家庭指導(dǎo)師們的陪伴，感恩我遇見的一切的一切！

今后我繼續(xù)踐行“傳播好學問，幸福中國人”的使命！

感恩各位老師和同學們的用心聆聽，今晚我的分享就到這里，祝老師和同學們學習愉快，開心快樂每一天，晚安。