淘寶上買了一套斷食減肥餐，這幾天一直都沒有開始嘗試，因為一想到不能吃東西，看著什么都覺得好吃！下午把包裝都打開了，準備開始按照要求開始了！
晚上做完運動還在想，到底是運動的有效果？還是不吃有效果？運動自己用堅持不下來，三天打魚兩天曬網的，不知道不吃飯自己能否堅持？
記得小S說過：“要么瘦要么死！”有點夸張，不過有一句話自己很認同：“連自己體重都控制不了的人，還想控制什么？”
好吧！控制先從自己開始！
斷食七天減肥
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