今天是我找回本來的面目的日子
起床:6點(diǎn)起床
就寢:8:30
天氣:晴多云
心情:不開心,悲傷
紀(jì)念日:4月7日讓我覺得很糟糕,同時(shí)也讓我的生命開始起航
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù),最重要的三件事:改進(jìn):
習(xí)慣養(yǎng)成:
1.每日打卡,一篇心得
2.時(shí)間管理,7天思維養(yǎng)成學(xué)習(xí)計(jì)劃第三天完成12點(diǎn)之前完成。
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀7天思維養(yǎng)成習(xí)慣,第三天完成
健康·飲食·鍛煉站樁30分
人際·家人·朋友最近脾氣急躁,說話聲音大,不友好,掉在情緒里。管理好自己的情緒。寫七時(shí)覺
工作·思考? 接納自己是人生重要的功課
昨天上課,趕鴨子上架的感覺。只想去練習(xí)一下,梳理自己。結(jié)果很不滿意,我不開心,想哭。那一刻我已經(jīng)變成六神無主了。那不是我本來的樣子,同時(shí)那也是我本來的樣子。我一直不接納我不好的狀態(tài),我一直在做別人眼中的自己,我在模仿別人。
? ? 我本來的樣子就是和自己在一起,和自己的內(nèi)心去鏈接,然后和萬物去鏈接,我喜歡沉默不語,我喜歡靜靜的沉思。我很享受這個(gè)過程。就是因?yàn)檫^去小的時(shí)候很多人說我不愛說話,老實(shí)。回想起來我覺得那是不好的評(píng)價(jià),因?yàn)閶寢屢膊煌5挠眠@種方式評(píng)價(jià)我們,她經(jīng)常說的口頭禪就是我們家人都是老實(shí)疙瘩。我一直在充電,不停的學(xué)習(xí),想成為能講課的導(dǎo)師。我的目的都是改變自己過去的本來面目。這就是我這么努力的學(xué)習(xí)卻達(dá)不到我的目標(biāo)。因?yàn)槲覜]有做自己,我否定了自己的本來樣子,我缺失了另一半的自己。
? ? 從今天開始,我接納自己,我做回我自己。我愛我自己。這樣我就回到自己的軌道上去了。
最美好的三件事
1.重新發(fā)現(xiàn)自己,發(fā)現(xiàn)自己不接納自己。我拼命的努力是為了改變自己。其實(shí)我不需要改變自己,我只需要增加點(diǎn)什么就可以了。
2.我在床上用手機(jī)編輯,貓咪舒服的,愜意的睡在我的被子里。我不時(shí)地去撫摸它柔軟的毛。
3.今天開始做自己,比成為更好的自己更有力量。
思考·創(chuàng)意·未來
今天開始,我選擇寡語。我知道,我做自己,接納自己本來的樣子,我的智慧就會(huì)打開。