睡眠

周日,原本可以睡到自然醒,但經(jīng)常會(huì)犯老毛病,周一到周五不能思考解決的事,就會(huì)在周末的晚上或者早上突然思緒鉆心的疼,搞的睡眠質(zhì)量變差。睡眠不好引發(fā)各種健忘癥,思想不集中,情結(jié)低弱,臉色暗淡無(wú)光。

昨天帶一車?yán)闲×巳郾^k事。阿姨每周來(lái)我家好幾次了,都因周六我有事,耽擱了。這次總算可以完成她想辦的保險(xiǎn)問(wèn)題。

出門的時(shí)候,我也沒(méi)去驗(yàn)證她辦什么保險(xiǎn),因?yàn)檫@么久了刮過(guò)我耳旁的都是人壽保險(xiǎn),所以壓根沒(méi)懷疑去的目的地是否正確。更何況,人壽旁邊就是銀泰城,小的們心心念念好幾周了。這么順理成章的理論一拍即合,也就成了我腦海里呈現(xiàn)的事實(shí)。

出去,路上就光聽(tīng)這倆姐妹聊天了。跑了條遠(yuǎn)路。道路這兩年搞的非常利民,走哪,哪都能看見(jiàn)修飾過(guò)的綠屏,尤其現(xiàn)在春天夾雜著淡淡的花香,一路陶醉了。雖開(kāi)車危險(xiǎn),但眼睛時(shí)不時(shí)的被沿途風(fēng)景給勾去,以至于又多開(kāi)了2公里路,才到目的地。

車停穩(wěn)沒(méi)多久,我還沒(méi)踏進(jìn)人壽大門了,就見(jiàn)保安把倆姐妹給攔了。阿姨手上拿的是社保。社保、壽保一字之差,地兒可完全不在一個(gè)水平線上??纯磿r(shí)間還來(lái)的急,我們?cè)僦匦吕@回去,出發(fā)社保。

小的們看著銀泰越來(lái)越遠(yuǎn),哭腔來(lái)了……我也就沒(méi)想著今天是星期幾了。地不熟,心大部分用在路標(biāo)上,中途還給小姐妹打了個(gè)電話確保社保上午下班時(shí)間跟地址。到了農(nóng)豐路過(guò)了一座橋,第一個(gè)路口往左拐。

沒(méi)多久新的社保大樓出現(xiàn)在眼前了,看著門牌都覺(jué)得夠氣勢(shì),考個(gè)公務(wù)員真不是蓋的。欣喜還有這么多停車位。已經(jīng)想到這地兒公務(wù)員待的,咋就沒(méi)想到今天是禮拜六呢?你狗血的難得來(lái)個(gè)雙休 ,就沒(méi)想到公務(wù)員每周都雙休啊!

車位停定那刻也沒(méi)想起來(lái)

卻被廁所里探出頭的保安大叔調(diào)侃的才想起,人家多熱心,這自個(gè)兒的事還在解決當(dāng)中,確語(yǔ)珠往外冒了…

回去阿姨把第二套方案已想好,耐心的記著回來(lái)經(jīng)過(guò)的每一路標(biāo)、紅綠燈、轉(zhuǎn)彎口。盡管我知道都白記。坐車的第一次來(lái)怎知道路的東南西北呢?

忙活這么大半天,結(jié)果一件事也沒(méi)辦成,睡眼不佳帶來(lái)思緒混亂,本該避免的一件都沒(méi)逃過(guò)。

開(kāi)心的也就車?yán)锏男∨笥褌兞耍梢匀ビ螒驈d玩上一陣了,這次還名正言順。為什么?出門阿姨因?yàn)楦吲d,今天請(qǐng)客。

進(jìn)了三樓的游戲廳,充了100元的游戲幣,75枚。100元,都老人們的血汗錢,小孩哪懂錢的來(lái)之不易。游戲廳里最便宜的2枚一次,最貴的6枚一次,普遍的都3到4枚。想想75枚,就30分鐘玩玩。

廳里很多都是寶媽帶著小孩來(lái)玩,娃玩,媽媽們負(fù)責(zé)一邊拍照,估計(jì)過(guò)會(huì)就出現(xiàn)在朋友圈了,周末朋友圈的精彩就這么來(lái)了。

其實(shí)像Y頭她壓根就不知道自己在玩什么,就覺(jué)得坐在坦克、飛船、汽車上身體可以有節(jié)奏的搖擺,這是在腳踩地板上無(wú)法體會(huì)到的。摸著灑水槍就看著水從管子里出來(lái),也不去打怪獸。就左右移移,想著水你什么時(shí)候流完。坐上旋轉(zhuǎn)木馬,抓緊生怕掉下來(lái),我偶偶說(shuō)來(lái)拍個(gè)照,就勉強(qiáng)給我擠點(diǎn)笑容。

這圖什么,圖哥哥覺(jué)得好玩,她就跟著好玩。

她哥呢?讓大人看了也無(wú)語(yǔ),老是去玩6枚一次的打斗游戲,一點(diǎn)難度系數(shù)都沒(méi)有。就死命的按眼前的按鈕看著里面?zhèn)z個(gè)在你踢我打,最后拽出張幾級(jí)威力的怪獸卡片。game over

以上總總,唯一的解釋就是,小孩的世界,大人你不懂。

此刻,我已經(jīng)又累又餓,情緒低弱的可以。睡眼匱乏帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)作祟厲害。

快過(guò)中午12點(diǎn)了,玩的也差不多了,六人去了媽媽面館解決中飯。只是我還沒(méi)開(kāi)始點(diǎn)了, 你二老就在申明給小的吃,她們吃不吃無(wú)所謂。我點(diǎn)我的,也沒(méi)去糾結(jié)她們所糾結(jié)的,想著我以后老了帶小孩,也能這么心善的寧愿苦了自己?怎么可能,有想法出來(lái),就有能力開(kāi)銷這一切。

飽飽入肚后,逛了逛超市,帶Y頭去了醫(yī)院,這幾晚都被她的咳嗽折磨的沒(méi)能一覺(jué)睡天亮。普通的藥店買的藥,壓根就沒(méi)用。結(jié)果醫(yī)院一去,昨晚咳嗽聲很少聽(tīng)見(jiàn)了,立竿見(jiàn)影……這錢該花的省不了。

搞了大半天,累趴床上,剛睡著領(lǐng)導(dǎo)電話就來(lái)。睡眠沒(méi)補(bǔ)充到位,臉色紅潤(rùn)、富有彈性,那就變得瞎扯蛋了。

劉曉慶不是說(shuō)過(guò),能在10點(diǎn)之前睡的,盡量不要過(guò)了這個(gè)時(shí)間段,睡覺(jué)對(duì)女人來(lái)說(shuō)美容效應(yīng)是無(wú)價(jià)的。

人的一生中,睡眠占了近1/3的時(shí)間,它與人體健康與否有密切關(guān)系。從某種意義上說(shuō),睡眠決定著生活的質(zhì)量:

提高免疫力

促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌

提高工作效率

保持皮膚光滑、紅潤(rùn)、富有彈性

所以希望大家每天都能有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠,也就會(huì)每天好心情相伴,不要像weiwei寶媽,一天都在負(fù)面情緒中度過(guò),今天準(zhǔn)時(shí)22點(diǎn)睡覺(jué),激情飽滿的迎接忙碌的周一到來(lái)。

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