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2.出行智能化(首次在北京地鐵刷手機(jī)進(jìn)站),生活數(shù)據(jù)化(有品體脂秤,京東商城可購,99元),能夠準(zhǔn)確判斷出行時間(高德地圖),掌握身體健康指標(biāo)??梢越o同學(xué)們提供有效科學(xué)的減重建議,自己踐行四周基本達(dá)成減重身體體重4%。
3.嚴(yán)格要求自己,把握時間。時間管理測試達(dá)到九段。
4.天使班的面膜打卡群、運動群和斷舍離群讓我養(yǎng)成了良好的習(xí)慣,時間短,收效快。
5.有兩天的倒立營,課后作業(yè)沒有完成,需要自省。
6.從深圳飛往北京的飛機(jī)定了末班機(jī),結(jié)果航班取消,差點兒影響行程。239上課沒有認(rèn)真聽講,聽了也沒有入心入腦,值得反思。

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