9:00-13:00起床洗漱陪男朋友去剪頭發(fā)

13:00-2:30吃午飯回家

2:30-5:30出門做指甲

5:30-8:30回家晚餐和男朋友一起出去看電影

8:30-1:00看電影回家睡覺

15:00

觀察與體會：今天答應別個店員今天過去拿衣服，吃完午飯本來是和男朋友一起去漢口北，后來接到通知說車子坐不下讓我自由活動，然后就想著去民眾，走到一半不想去了就轉(zhuǎn)頭回家，在屋里左思右想，我昨天就答應別個要今天過去，我要是今天不去就是失約了，然后就馬上出門去民眾。這時候心里就舒服很多。自己今天做到了說到做到，在之后繼續(xù)保持。