放下

這幾天，總是會(huì)有情緒大波動(dòng)，也會(huì)找借口發(fā)火。明明知道是小事，可是不放過發(fā)火的機(jī)會(huì)，知道自己在借題發(fā)揮，但行為上不能控制，自己在刪照片時(shí)，看到了12個(gè)前提假設(shè)，這幾天也試著用錄短視頻讓自己放下。


昨天想想找了線上一位加了幾年的網(wǎng)友，讓她塔羅牌看下。代抽的牌解了之后，挺有感觸，放下，先舍后得。

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