有質量地思考

今天早上六點左右就醒了，卻七點一刻才起床，中間這段時間我干什么了呢？答：一直在胡思亂想，我記得想的是中國好歌曲決賽中霍尊唱的一首歌，然而事實上，那次決賽我并沒有看過，好尷尬，，，不知道為什么會突然想起這件事，而且還是一直想足足有一個小時了，天知道我這是怎么了？

至少也有過很多這種經(jīng)歷，就是睡不著的時候想一些亂七八糟的東西，然而起床的話，還有些困不愿意起床，真的是好糾結。

這件事以前還真沒當回事，以后要格外休息了，實在睡不著又不想起的話而且又無法停止自己去想一些東西，那就想一些有用的問題，例如自己以后想干什么？成為一個什么樣的人？自己理想的生活、工作和另一半是什么樣的？今天有什么計劃？近期內的目標，這個月要完成什么任務？反思自己昨天的行為，哪些需要改進？不驕不躁，踏踏實實地走好每一步。