這幾天發(fā)現(xiàn)有些小伙伴也很關(guān)注學(xué)習(xí)之道，我在此也再次推薦芭芭拉?奧克利的《學(xué)習(xí)之道》。這本書(shū)的很多方法是結(jié)合腦科學(xué)的研究成果，對(duì)學(xué)習(xí)的過(guò)程在科學(xué)上給予我們啟發(fā)，這也體現(xiàn)了東西方思維的差異。我們中國(guó)的學(xué)習(xí)似乎很強(qiáng)調(diào)悟性，說(shuō)實(shí)話如果用悟性衡量我自己，我真的沒(méi)多少悟性（除了英語(yǔ)學(xué)習(xí)上好點(diǎn)外）。而西方科學(xué)家對(duì)學(xué)習(xí)（包括其他技藝）都試圖給出普通人可以使用的方法和體系論述。所以我也突然對(duì)一些以前沒(méi)學(xué)好或者不了解的學(xué)科產(chǎn)生了重新學(xué)習(xí)的想法，希望你也能在學(xué)習(xí)上有新的認(rèn)識(shí)。
說(shuō)回學(xué)習(xí)上的規(guī)律，前面談到了要構(gòu)建我們的學(xué)習(xí)組塊，就好比在計(jì)算機(jī)上安裝各種程序。盡管人工智能已經(jīng)顯示出其強(qiáng)大的計(jì)算能力和學(xué)習(xí)能力，可是我們大腦的能力其實(shí)是在人工智能之上的，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾问褂?。?duì)于構(gòu)建學(xué)習(xí)組塊的過(guò)程就好比我們自己給大腦編程。
我們知道一個(gè)程序剛開(kāi)始的出現(xiàn)可能問(wèn)題很多，比如內(nèi)存太大，效率太低?？墒峭ㄟ^(guò)優(yōu)化程序的算法和修補(bǔ)bug后，程序會(huì)變得越來(lái)越輕便高效，這也就是吳軍老師說(shuō)的從0到N的過(guò)程。那么如何優(yōu)化我們的學(xué)習(xí)組塊呢，有這些關(guān)鍵點(diǎn)我們要注意。
再以做數(shù)學(xué)題為例子，當(dāng)你拿到題目一定得確保這道題目有詳細(xì)的答案步驟。也就是說(shuō)面對(duì)我們不會(huì)的問(wèn)題首先得想方設(shè)法找到解決的辦法（答案）。然后你要自己做一遍這道題，解題的過(guò)程就是你構(gòu)建組塊的過(guò)程。注意無(wú)論你做出題目還是沒(méi)有做出來(lái)，都要記錄詳細(xì)的步驟。這些步驟就好比程序代碼，有些合理有些沒(méi)什么用。當(dāng)然了，實(shí)在不會(huì)的話就仔細(xì)記錄答案的步驟。接著你得自己分析每個(gè)步驟，篩選出對(duì)于解題最關(guān)鍵的步驟集合。這個(gè)過(guò)程就是在自我優(yōu)化學(xué)習(xí)組塊，可以讓大腦的神經(jīng)回路變得更短和高效。
不要以為做了一遍，總結(jié)之后就可以收工了。很多人這樣做了還是沒(méi)有培養(yǎng)出自己解題的能力（我就是這樣）。這個(gè)道理就好比只練習(xí)一遍曲子是彈不好吉他的（除非你是天才）。然后你得自己獨(dú)立的再做一遍，這個(gè)過(guò)程完全獨(dú)立沒(méi)有任何書(shū)籍和提示。這個(gè)過(guò)程是幫助我們加強(qiáng)記憶回路，或者說(shuō)加強(qiáng)我們提取記憶的能力。然后抽出一段時(shí)間或者在睡前再次看看這道題目，注意只是題目而在腦中回想關(guān)鍵步驟。完成這個(gè)過(guò)程好比將編程轉(zhuǎn)到了大腦后臺(tái)，通過(guò)休息使得發(fā)散模式增強(qiáng)對(duì)問(wèn)題的理解。最后就是不斷利用各種閑暇時(shí)間在大腦回憶這個(gè)題目的關(guān)鍵內(nèi)容和解題步驟。注意這些過(guò)程其實(shí)都是我們不斷的提取自己記憶或者說(shuō)重復(fù)大腦中回路的過(guò)程，好比對(duì)程序進(jìn)行壓縮。等這個(gè)軟件安裝在大腦之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)面對(duì)類(lèi)似的問(wèn)題能很快的找到思路，而且此時(shí)這個(gè)記憶所需的空間還非常少。這個(gè)時(shí)候你就可以進(jìn)去別的問(wèn)題的學(xué)習(xí)了，好比內(nèi)存還有很大的空間處理更多的程序。
通過(guò)優(yōu)化組塊的過(guò)程，作者強(qiáng)調(diào)了利用大腦回憶過(guò)程的重要性而不是鼓勵(lì)我們經(jīng)常翻看課本。我們以前對(duì)復(fù)習(xí)的理解可能就是把書(shū)看多遍（我以前學(xué)習(xí)物理就是這樣），現(xiàn)在看來(lái)我們沒(méi)有讓自己的大腦真正的練習(xí)起來(lái)，即不斷提取我們學(xué)到的知識(shí)。這種練習(xí)才是有效的刻意練習(xí)，因?yàn)槲覀冊(cè)诳磿?shū)的過(guò)程中會(huì)暗示自己已經(jīng)掌握了相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，所以我們一考試就會(huì)原形畢露了。離開(kāi)書(shū)本的自我測(cè)試就是不斷提高我們組塊效率的過(guò)程，以前我沒(méi)有這個(gè)認(rèn)知學(xué)習(xí)物理也就總覺(jué)得無(wú)法進(jìn)步。希望現(xiàn)在開(kāi)始我們都能在構(gòu)建學(xué)習(xí)組塊上更高效，祝進(jìn)步！
