這些話讓我不再焦慮：

你活著的時候沒幾個人在意你，你死了以后也沒幾個人記得你。所以，請你必須記住，除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情緒帶給你的，而非真實存在。

你現(xiàn)在要在乎的無非三件事：你的錢，你的健康和你內心的平靜。不要相信壓力會轉化成動力，你的壓力只會轉化成病厲。

保持快樂的秘籍是：無所謂，愛誰誰，沒必要，不至于。

內心一旦平靜，外界便鴉雀無聲。記住，你這一生最好的貴人就是大氣向上的你自己。