? ? ? ? ? 晚上下班后我提著健身包去健身房，路上我還在想，今天還練有氧嗎，還是直接力量訓(xùn)練？再看看6月份的課表，晚上7點40有一節(jié)動感單車課，再一看教練，哦，不是曉彤老師啊，是另外一位教練，心想，挺好的，今天不用那么虐了，于是換好運動裝，直接進了單車操房，一會教練來了，我就傻眼了，啊，怎么還是曉彤老師啊，難道課表我看錯了。不管了，反正都來了，再虐也得練啊，不就是四十分鐘嘛，豁出去了。

? ? ? ? 看到這里，可能有些朋友會好奇，曉彤老師的課怎么了，你這么怕她嗎？實話說，確實是，每次上她的課我都緊張得不得了，和其他單車教練相比，她對我們是最嚴(yán)厲的，上完她的課幾乎累的 沒有力氣，單車房里一排排的單車有序的排列，自從看了謝麗爾桑德伯格的《向前一步》，我就下意識里有個認(rèn)知，開會也好，上課也好，盡量往前坐，看到其他小伙伴一進操房，幾乎都是占后面的位子，我呢除非來晚了，前面沒有位置了，我才會選擇在后面。

? ? ? ? ? 一般情況下我是直接選第一排的單車，就在教練眼皮子低下，哪里做的不好看得一清二楚，比如動作不標(biāo)準(zhǔn)啊、阻力不夠大、速度不夠快、沒有跟著音樂踩到點子上等問題，都會成為我被教練說的理由。每次上她的課，我都打起十二分的精神，生怕哪個動作不到位又挨說，我上單車課的時間并不長，反正在這不長的階段里，我算了一下，幾乎只要上她的課，就沒有漏落過被批評，我還曾矯情的傷心過一下下，心想，我做的那么差勁嗎？

? ? ? ? ? 也沒有吧，和其他小伙伴比，我覺得自己已經(jīng)很不錯了，起碼整場我都能撐下來，哪怕再累我都沒有停過，其他小伙伴有的受不了這個節(jié)奏，課沒上完就撤了，還有的小伙伴體力欠佳，騎單車節(jié)奏都沒有跟上。為什么別人都不說，偏偏每次都說我，是不是老師不喜歡我啊。這種想法在腦子里就飄了一瞬間，過后就想，不對，是自己太過狹隘了，說不定是看我做的還不錯，想更加嚴(yán)格要求我呢，你看其他人她都很少說，說明注意力放在我身上的很多啊，我應(yīng)該高興才對。

? ? ? ? ?做的不標(biāo)準(zhǔn)就給我指出來，做的阻力不大，就讓我加大阻力，就算累的渾身無力了，她也沒有讓我停下來放棄，這哪是討厭我啊，這分明是給我開小灶嘛，哈哈，這么想心里豁然開朗啊。?但是不得不承認(rèn)，就是因為曉彤教練的嚴(yán)格要求，我的體力和耐力和以往相比真的增強了很多，訓(xùn)練效果很明顯，她經(jīng)常給我們說，既然來到這兒了，就不要輕松的鍛煉，出更多的汗，用更多的力量去對抗阻力，你才能越來越強。我很認(rèn)同她的話，哈哈，所以對于我們的曉彤教練，我真是又愛又恨啊

? ? ? ? 今天的這節(jié)單車課，我依然是在第一排，在她眼皮底下騎單車，我像往常一樣嚴(yán)格要求自己跟下來了，但這一次曉彤教練一句話也沒有說我，我心里還樂呵了一下，心想，嗯，這也說明我進步了吧。

? ? ? ? 從健身房回到家，打開電腦，想想今天的文章素材寫什么好呢，一下子就想起曉彤教練，于是就有了上面的這些文字，她身上有很強的韌勁，嚴(yán)厲如她，溫柔如她，真的讓我又愛又恨，哈哈，今天上課的時候我就再想，就算你再嚴(yán)厲，以后你的課我也上定了。因為就喜歡你嚴(yán)格要求我們的樣子。