周六的空中課堂聽了龔少教練對(duì)于時(shí)間記錄的分享，正好自己對(duì)于時(shí)間記錄也實(shí)踐了一段時(shí)間，感覺很受啟發(fā)，所以結(jié)合龔少的分享心得和自己的理解，整理出下面的體會(huì)。當(dāng)然，我還是非常初級(jí)的階段，有非常大的進(jìn)步空間，不過記錄時(shí)間是非常有意義和價(jià)值的。
1.目的
分析時(shí)間的去處，并改進(jìn)對(duì)于時(shí)間的利用效率。時(shí)間都去哪了？有一些黑洞和灰色的時(shí)間在，全面記錄可以找到更多，然后可以對(duì)各事件分類進(jìn)行分析，有針對(duì)性的安排調(diào)整。
2.如何開始去記錄時(shí)間
使用atimelogger2，直接開始記錄就可以。爛開始，明確目的，開始時(shí)要求不要太高，因?yàn)榭赡芸倳?huì)忘記結(jié)束…
如何能更及時(shí)的進(jìn)行記錄呢？一個(gè)訣竅就是:把打卡當(dāng)做開始一件事的啟動(dòng)儀式，開始的同時(shí)也就結(jié)束了上一個(gè)事件的記錄。
另外，找到自己做的好的地方，有成就感，不斷提升的滿足感，有利于長期的堅(jiān)持。
3.設(shè)計(jì)分類是關(guān)鍵
這很關(guān)鍵！
用了一段時(shí)間后，就要仔細(xì)分析為了達(dá)到什么目的，再去設(shè)計(jì)模塊項(xiàng)目。
如聽書，閱讀，寫作，輸出…
碎片時(shí)間，無所事事，刷屏等等
4.作用：對(duì)時(shí)間的感知和預(yù)估
記錄一段時(shí)間后，你就會(huì)提升對(duì)時(shí)間的感知，能夠清楚做一件事情的大致時(shí)間，有助于計(jì)劃中對(duì)時(shí)間的預(yù)估。
收獲真的很大。
5.參考書
奇特的一生（金裝版的小冊(cè)子價(jià)值可能更大！?。刃?/p>
