2018年9月16日,天津地區(qū)今年的第一次九型沙龍?jiān)诶罡绲拈_(kāi)元律師事務(wù)所如期進(jìn)行。

有32名伙伴參加,其中參加過(guò)陳老師工作坊的老學(xué)員12位,還有從北京趕過(guò)來(lái)的劉安平和郭敬


新學(xué)員中有參加過(guò)北京體驗(yàn)的伙伴,還有一位從河北邯鄲過(guò)來(lái)的伙伴,她周六坐了一天的火車(chē)提前過(guò)來(lái)的。原定只能容納25人左右的茶室,座無(wú)虛席。

本次沙龍的主題--東方九型人格與親密關(guān)系
主要流程:
1、“喚醒臨在”靜心練習(xí)開(kāi)啟了一天的學(xué)習(xí)、分享和體驗(yàn)。
2、“我是誰(shuí)?”大家分五組,由老學(xué)員帶領(lǐng)進(jìn)行分組的自我介紹,五位新伙伴介紹了自己

謝燕燕分享:
分小組討論介紹自己的時(shí)候,老師放ppt要求每個(gè)人想三個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)形容一下自己,我不知道為什么當(dāng)時(shí)大腦竟然一片空白,直到我們小組輪到我(第二個(gè))分享時(shí),我才慢慢經(jīng)頭腦依次出現(xiàn)的脆弱?敢愛(ài)敢恨?細(xì)膩。(現(xiàn)在想想應(yīng)該是社會(huì)化“我”的存在,我想要拋掉它,不“完全接納”它的一種呈現(xiàn),老師說(shuō)性格型號(hào)無(wú)好壞,每個(gè)型號(hào)都能活出它的本能天賦及陽(yáng)光面,我以前接觸九型在潛意識(shí)里還是給它貼了分類(lèi)標(biāo)簽,接納是我接下來(lái)修行的第一步。)其中細(xì)膩這個(gè)詞是我第一次用,因?yàn)檫@樣的環(huán)節(jié)我在林老師的共創(chuàng)營(yíng)活動(dòng)和陳浪老師的體驗(yàn)課上也參與過(guò),之前從來(lái)沒(méi)想到的。以至于后來(lái)分區(qū)打假時(shí)我們組兩位六號(hào)小伙伴都讓我去心區(qū)。他們是從我的面相和一個(gè)詞語(yǔ)斷定的嗎?哈哈我是一對(duì)一能解釋的通嗎?
麻建軍分享:
一直在線(xiàn)上聽(tīng)李老師講九型,有種聽(tīng)評(píng)書(shū)的感覺(jué),特別有趣,所以特別期待能面對(duì)面的聽(tīng)李老師上課,今天終于如愿以?xún)斄耍呛?。通過(guò)李老師一上午耐心的講解,讓我對(duì)九型又有了清晰的了解和認(rèn)識(shí),真正明白了1-3-9-27-81的演變過(guò)程,了解了每個(gè)型號(hào)的特點(diǎn)(陽(yáng)光面,陰暗面),能更好的理解到每個(gè)型號(hào)的“痛點(diǎn)”。對(duì)以前不太明白的地方又清晰了許多,非常感謝。當(dāng)李老師讓大家做自我介紹而提出的四道題目中:第三題,把自己想象成自然界中的一樣什么東西?第四題,你來(lái)本次沙龍活動(dòng)的期望是什么?我的回答:我想象自己是一棵參天大樹(shù)(自認(rèn)為我無(wú)論是在自己的小家,還是原生家庭,我都是撐起一片天的那個(gè)人,很累);談到參加九型沙龍的期望就是想能夠通過(guò)九型人格的學(xué)習(xí),更加的認(rèn)清自己,療愈內(nèi)在小孩,實(shí)現(xiàn)自我的成長(zhǎng)從而提高親密關(guān)系和親子關(guān)系的質(zhì)量。
3、李哥詳細(xì)介紹什么是人格?什么是九型人格?解構(gòu)九角星圖:詮釋東方九型體系(1-3-9-27-81)以及從三個(gè)中心到九種人格;


燕燕分享:?第一次參加?xùn)|方九型地面沙龍,收獲很喜悅幸福,這個(gè)背后有先生的“看見(jiàn)”和支持也有同學(xué)老師的真情陪伴。重要的要感謝林老師和李老師的精心準(zhǔn)備。這次的主題是東方九型人格之“自我認(rèn)知篇”及親密關(guān)系。之前在微課里已經(jīng)聽(tīng)過(guò)李老師講過(guò)東方九型人格九種主型的解析,這次面對(duì)面的沙龍?bào)w驗(yàn)李老師隨性講課又有了新的認(rèn)識(shí)。?關(guān)于“借假修真”這四個(gè)字,何為假何為真?這個(gè)假是社會(huì)化“我”的存在,我們一般喜歡用帶有靈性這樣的形容詞形容孩子,沒(méi)錯(cuò),每個(gè)人都曾經(jīng)是個(gè)孩子,孩子是最接近靈性的“我”的存在。社會(huì)化的我是披著很多標(biāo)簽硬殼,是行為模式化的機(jī)械存在。說(shuō)到這,有點(diǎn)悲哀!我到底是誰(shuí)?我是誰(shuí)?我問(wèn)自己,如果去掉社會(huì)角色,去掉人格面具…我是?我是我自己,宇宙之大下的微不足道的獨(dú)一無(wú)二的存在!所以存在的意義是什么,有必要借助一門(mén)章法來(lái)找到“本我”之真。這是求真之路,也是借助外化的模式下的超我穿越探尋回家的路。只有找到本我,才能真正綻放生命之花,活出真正自己想要的樣子。?關(guān)于合一。東方九型借助九角星圖詮釋一生三,三生九,九生二十七?八十一?無(wú)窮(一生萬(wàn)物)的奧秘。超我找到型號(hào)主型側(cè)翼的關(guān)鍵在于,面對(duì)一切問(wèn)題,我們首先啟動(dòng)的是哪個(gè)能量區(qū)?是情緒還是用腦還是本能力量?哪個(gè)先啟動(dòng),說(shuō)明性格主型在哪個(gè)區(qū)。這個(gè)之前我忽視了每個(gè)人腦心腹是俱足的,只不過(guò)模式化后變成了跛腳的天使,沒(méi)能一直保持平衡合一,如果我們通過(guò)揭掉面具穿越傷痛,找到本我,每個(gè)人都能發(fā)現(xiàn)那個(gè)原本合一力量俱足的存在,“真”我是內(nèi)在完美的呈現(xiàn),所以我們要“修行”去到“1”?

麻建軍分享:
與人相處的黃金法則:用符合對(duì)方的人格模式的方式去與之相處,反思自己,總是站在自己的角度去思考問(wèn)題,總認(rèn)為我為家付出這么多你就應(yīng)該理解和心疼我,可是1號(hào)老公他看不見(jiàn)2號(hào)的我,他總是拿標(biāo)準(zhǔn),規(guī)矩說(shuō)事兒,所以我倆很容易產(chǎn)生矛盾。我倆主型就很矛盾,因?yàn)?號(hào)是對(duì)事不對(duì)人,而2號(hào)是對(duì)人不對(duì)事,所以我倆經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦髯缘牧?chǎng)不同而吵架。但仔細(xì)想想,其實(shí)兩個(gè)人都沒(méi)啥錯(cuò),就是彼此沒(méi)有在一個(gè)頻道上說(shuō)事兒,往往南轅北轍,既然我先意識(shí)到這一點(diǎn),那么我就應(yīng)該盡量讓自己先調(diào)頻到對(duì)方的頻段上去溝通交流,這點(diǎn)確實(shí)很難,畢竟人格模式不是一天兩天,一朝一夕就形成了的,及時(shí)喊停,太重要了。得好好學(xué)習(xí)教練技術(shù),先跟后帶,呵呵??
4、由老學(xué)員協(xié)助學(xué)員區(qū)分三個(gè)能量區(qū)

在這個(gè)過(guò)程中有老學(xué)員提出九角星圖的連線(xiàn)有問(wèn)題,147/258的連線(xiàn)和掛在墻上的圖不一樣,我明確告訴墻上掛的是肯定是正確的,有可能PPT 里的不對(duì),今天回來(lái)仔細(xì)翻看PPT,發(fā)現(xiàn)就是連線(xiàn)錯(cuò)了,覺(jué)察自己:確實(shí)是不太注重細(xì)節(jié),這個(gè)圖應(yīng)該不是我親手畫(huà)的,也沒(méi)有很好的核對(duì)連線(xiàn)的方向,馬上動(dòng)手修改,并把正確的圖發(fā)到群里。

5、十分鐘的步行禪
由小申 帶領(lǐng)大家做步行禪,她詳細(xì)地介紹了要點(diǎn)

燕燕分享:
這次步行禪是第二次體驗(yàn),這次很容易進(jìn)入狀態(tài),臨在…靜下來(lái),慢下來(lái),聽(tīng)著音樂(lè)的節(jié)奏感受每一次抬腿腳掌離開(kāi)接觸地面的感覺(jué),我生完二寶后,右腳腳弓疼,特別是穿拖鞋的時(shí)候明顯,今天步行禪,我刻意的去感受右腳,不知道是不是慢慢的節(jié)奏所導(dǎo)致還是鞋子的原因?完全沒(méi)有疼痛感!帶著覺(jué)知去完成步行,帶著覺(jué)知在這里,感受心沉下來(lái),場(chǎng)域里莫名的力量,無(wú)聲的陪伴,所有的存在是那樣的和諧自然。
6、三個(gè)中心的原動(dòng)力解析以及九種人格類(lèi)型特質(zhì)的簡(jiǎn)要介紹。

杜旻分享:
可以給自己一些時(shí)間? ? 允許自己慢慢來(lái)體會(huì)和覺(jué)察。我從4月份和林姐李哥參加北京陳老師的共修課,到正式去上9月份一階工作坊的課,一共五個(gè)月的時(shí)間都在自我探尋的過(guò)程中,所以我能理解,這個(gè)滋味不太好受。我也猜測(cè)過(guò)是不是1.6.8直到一階課程里,陳老師請(qǐng)我來(lái)讀九號(hào)特點(diǎn)解析的那張PPT,我的眼淚奪眶而出……那就是在說(shuō)我。所以,知道是哪個(gè)型號(hào)是重要的,而探尋的過(guò)程即是更重要的成長(zhǎng)和功課,它帶著我們向內(nèi)走,從不清晰到明朗清澈!
劉琳分享:
遇見(jiàn)真實(shí)的自己。由于近半年一直跟著林老師、李老師在九型的路上走著,腦子里想著沙龍與共修應(yīng)該是差不多的形式。一天的沙龍下來(lái),感覺(jué)簡(jiǎn)直就是知識(shí)的狂轟亂炸,里面的點(diǎn)太多了,新穎的見(jiàn)解太多了,原來(lái)自己對(duì)九型的理解膚淺的要命,真實(shí)的自己依然是一個(gè)九型的門(mén)外漢。李老師講九種人格類(lèi)型,以前通過(guò)微課、共修也聽(tīng)過(guò),感覺(jué)每聽(tīng)一次,都有新的感覺(jué),新的體驗(yàn),所謂溫故而知新,日漸增進(jìn)大概就是這個(gè)意思。也明白了老學(xué)員為什么要泡課?浸潤(rùn)其中才能理解其中真意,才能一件件脫下社會(huì)化的外衣,一次次遇見(jiàn)真實(shí)的自己。九種人格,三個(gè)側(cè)翼,三種不同的生命狀態(tài)呈現(xiàn)81種精彩的生命模式,在這里我看到了自己,看到了他人,照見(jiàn)了自己,也理解了他人,溝通、交流的第一步是看見(jiàn),我想我已經(jīng)走在看見(jiàn)的路上。特別是李老師、林老師很用心的把九種人格模式在關(guān)系中的表現(xiàn)、表達(dá)愛(ài)的方式及與伴侶的相處之道通過(guò)系統(tǒng)的總結(jié)講給大家聽(tīng)的時(shí)候,我的感覺(jué)是這個(gè)太厲害了,掌握了這門(mén)學(xué)問(wèn)真是既可以搞定自己又可以搞定別人,怪不得連美國(guó)中情局都研究這門(mén)學(xué)問(wèn)。自己以前所走過(guò)的彎路不是不努力,是不懂自己也不懂別人,學(xué)而成人,在成人的道路上還有很多的學(xué)問(wèn)需要探索。
7、下午一開(kāi)始,振宇給大家分享了秋季養(yǎng)生的注意事項(xiàng);小申帶領(lǐng)大家做身體掃描。
申書(shū)記帶著大家體驗(yàn)了深度睡眠和步行禪,我有一個(gè)疑問(wèn)?深度睡眠選擇坐姿到底是屁股挨著座三分之一處還是選擇靠著椅背一些。因?yàn)檫@次申書(shū)記帶大家深度睡眠十分鐘時(shí),我有一陣感受到后背發(fā)沉,不能夠全身心放松,特別想有個(gè)支撐靠一下,也許是平時(shí)伏案工作太不注意運(yùn)動(dòng),后背脊椎發(fā)出的信號(hào)吧!后來(lái)接納它的存在,繼而感受呼吸吞吐,感受空氣中的寂靜,那種感覺(jué)好幽遠(yuǎn)好淡然…
麻建軍分享:
通過(guò)申書(shū)記帶領(lǐng)的步行禪和深度睡眠,我感受最深的是整個(gè)人的放松,靜下來(lái)好好的跟“自己”待在一起的感覺(jué)真好,用心體會(huì)每一個(gè)起心動(dòng)念,舉手投足的微妙變化,臨在的時(shí)候越來(lái)越多了,感謝申書(shū)記的引領(lǐng)。??
8、由我分享九型與親密關(guān)系
生命中與我們連接最深,卻也折磨我們最多的就是“親密關(guān)系”。每一段親密關(guān)系的開(kāi)啟都是彼此渴望從對(duì)方那里獲得愛(ài)、關(guān)注(重要性),從索取對(duì)方到面對(duì)自我,從接受關(guān)系的磨練到將自己修煉成愛(ài),親密關(guān)系對(duì)每個(gè)參與其中的人都是一場(chǎng)量身打造的完美覺(jué)醒之旅。九種性格表達(dá)愛(ài)的方式不同,在親密關(guān)系中的表現(xiàn)也不同,透過(guò)九型人格,可以清晰的了解自己和伴侶在親密關(guān)系中的模式和卡點(diǎn),也逐步清晰了解對(duì)方,進(jìn)入對(duì)方頻道,如何與伴侶相處。
分享了3號(hào)與8號(hào),2號(hào)與9號(hào)兩對(duì)伴侶,在親密關(guān)系中的互動(dòng)模式,彼此相同點(diǎn)、吸引點(diǎn)以及沖突和矛盾點(diǎn);


分享了三種副型在親密關(guān)系中的影響,特別是一對(duì)一副型和社交副型

社交副型與自保副型在親密關(guān)系中的表現(xiàn)、策略、痛點(diǎn)。

麻建軍分享:
副型對(duì)于親密關(guān)系的影響很大,我老公是1號(hào)社交,我是2號(hào)一對(duì)一,我倆的副型也是南轅北轍,一對(duì)一渴望被理解,有四號(hào)的浪漫情懷,覺(jué)得對(duì)方應(yīng)該是自己肚子里的蛔蟲(chóng),應(yīng)該時(shí)刻知道自己的想法,仔細(xì)想想真相就是:怎么可能?世界上沒(méi)有兩個(gè)完全一樣的人,所以沒(méi)有誰(shuí)和誰(shuí)的想法是完全一致的,就像最后那位可愛(ài)的劉總說(shuō)的“你不說(shuō),我以為就是你不喜歡我,我們總是用頭腦去演繹自己的故事,根本就不去驗(yàn)證自己的想法到底對(duì)不對(duì)就自己下結(jié)論:他不喜歡我……”,因此會(huì)出現(xiàn)好多不必要的誤會(huì),最好的解決辦法就是及時(shí)有效的溝通,不是憑想象和感覺(jué)去猜。
9、夏洋作為專(zhuān)業(yè)的健身教練,給大家介紹了健身的正確方法,特別是他把臨在的體驗(yàn)與健身結(jié)合起來(lái)的感悟,給了我們非常寶貴的啟發(fā)。
麻建軍:通過(guò)兩位學(xué)員的秋季養(yǎng)生以及健身方面的介紹,都表明:適應(yīng)自己的才是最好的,不是人人都是一樣的方法,尊重自然法則和規(guī)律,什么時(shí)候就要干什么事情,不要違背自然規(guī)律,要行大道,非常感謝小伙伴的分享。
10、結(jié)合我自己近三十年的婚姻生活,總結(jié)分析了現(xiàn)實(shí)婚姻中的四種類(lèi)型

婚姻經(jīng)歷的五個(gè)階段

婚姻中容易出現(xiàn)的五個(gè)盲點(diǎn)

通往幸?;橐龀砷L(zhǎng)的三個(gè)階梯。

麻建軍分享:
良好婚姻的技巧:①接納自己,不愛(ài)自己談不上愛(ài)任何人,(愛(ài)滿(mǎn)自溢),自我成長(zhǎng)很重要,只有我們自己真正的成長(zhǎng)了,穿越了那個(gè)陰暗面,療愈了那個(gè)受傷的內(nèi)在小孩,讓她慢慢的長(zhǎng)大,內(nèi)在改變了,成熟了,外面就都跟著改變了,內(nèi)心強(qiáng)大了,就不會(huì)再那么過(guò)多的再求了;②歸位,把幸福的權(quán)利掌握在自己手里,牢牢記?。悍蚱薅说男腋4髽?shù)是最最重要的,只有一個(gè)個(gè)小家都穩(wěn)定了,社會(huì)上由各個(gè)小家組成的大家庭才能和諧穩(wěn)定。其它任何關(guān)系都是在親密關(guān)系的基礎(chǔ)上發(fā)展出來(lái)的,任何時(shí)候都不要本末倒置,不然就會(huì)出現(xiàn)各位問(wèn)題,如:夫妻關(guān)系緊張,就會(huì)無(wú)意識(shí)的把情緒帶到親子關(guān)系中,孩子是無(wú)辜的;③在親子關(guān)系中學(xué)會(huì)分離,不糾纏不錯(cuò)位,早些讓孩子學(xué)會(huì)分離是對(duì)孩子最好的教育,讓他如其所是的做自己,這樣就大大減少了孩子叛逆的幾率。
劉琳分享:?
下午林老師講親密關(guān)系對(duì)我更是一次頭腦轟炸,愛(ài)別人首先要接納自己,找愛(ài)人其實(shí)是在找需要,在填坑,只有等到你真正的愛(ài)自己是,愛(ài)才能在兩個(gè)人之間流動(dòng),親密關(guān)系是所有關(guān)系中最重要的關(guān)系,只有理順了親密關(guān)系其它關(guān)系才能和諧……,這些觀點(diǎn)有些聽(tīng)過(guò),有些沒(méi)聽(tīng)過(guò),但是這次都在沖擊著我,促使我必須要認(rèn)真的靜下心來(lái),好好的照見(jiàn)自己,我接納我的陰影面嗎?接納那個(gè)不完美的自己?jiǎn)??我找?ài)人是在填坑嗎?我在指責(zé)對(duì)方的時(shí)候是不是在指責(zé)自己,因?yàn)樽约旱牟唤蛹{導(dǎo)致了不接納對(duì)方?…….很多的問(wèn)題我想我需要通過(guò)靜心、臨在去覺(jué)察,用九型照見(jiàn)自己,然后提高達(dá)到內(nèi)圣外王的境界,這還有很長(zhǎng)的路要走。
通過(guò)這次沙龍,我一遍遍的覺(jué)察自己,一遍遍的回答自己,答案就只有一個(gè),學(xué)而成人,九型的探索的路上我還有很長(zhǎng)的路要走。我希望和大家攜手走下去,謝謝大家!
我自己也在分享中不斷地清晰,對(duì)親密關(guān)系真正的功課有了更深的感悟和體會(huì),那就是彼此療愈、支持陪伴成長(zhǎng)!
特別婚姻如何保鮮?首先是彼此做獨(dú)立的自己。我們每個(gè)人真的都要非常清楚的知道:你想要的究竟是什么?并勇敢的為自己去表達(dá)、爭(zhēng)取、做選擇,并為自己的選擇負(fù)百分之百的責(zé)任。成為那個(gè)“1”。其次是彼此做最好的傾聽(tīng)者。在親密關(guān)系中有時(shí)安靜的傾聽(tīng)、沒(méi)有任何期待的傾聽(tīng)、帶著覺(jué)知放松的傾聽(tīng),是對(duì)彼此對(duì)好的看見(jiàn)和支持,也能促進(jìn)彼此能量的流動(dòng)。第三是表達(dá)對(duì)彼此的愛(ài)慕和欣賞。我們是彼此喜歡才愿意進(jìn)入一段關(guān)系的,雖然開(kāi)始是彼此填洞的模式,但是我們清晰彼此的模式,欣賞彼此的不同,這是婚姻帶給我們的一份禮物,我們可以彼此為鏡,彼此照見(jiàn),這是一份緣分,正因?yàn)槲覀兊牟煌疟舜宋?,那就好好的去享受彼此帶?lái)的驚喜;第四是分享彼此的成功和喜悅。真正優(yōu)質(zhì)的婚姻,懂得給彼此精神上的滿(mǎn)足感,我成功時(shí),你給予掌聲;我沮喪時(shí),你提供慰藉;我怯懦時(shí),你多多鼓勵(lì);我孤單時(shí),你給予陪伴。樣的婚姻,才會(huì)真正的幸福而長(zhǎng)久。第五是彼此成就對(duì)方的事業(yè)。如果要實(shí)現(xiàn)1+1>2,就需要夫妻雙方成為那個(gè)獨(dú)立的1,這個(gè)獨(dú)立即代表內(nèi)在人格的獨(dú)立,也代表外現(xiàn)的事業(yè)、經(jīng)濟(jì)、社交的獨(dú)立,如果我們彼此相愛(ài)就會(huì)彼此助力和成就對(duì)方的事業(yè),助力對(duì)方成為真正的那個(gè)“1”。

最后,月馨、郭敬、劉安平單位老學(xué)員分享了他們是如何進(jìn)入九型,在九型體系里如何學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的經(jīng)歷,給了新學(xué)員很多的啟示。
再次感恩所有新老學(xué)員!也感恩李哥的陪伴和支持!