先來說說我是一個怎樣的人。我是一個閑不下來的人，一閑下來沒多久內(nèi)心就充滿了復(fù)雜的心情，焦慮、糾結(jié)等這樣的心理會困擾著我。這很痛苦且給我增添了很多的煩惱。

通過這兩星期的上班，自己算是摸索出來了，自己在不停的有事可做的時候，一天下來心情得到很好的滿足。相反，讓我閑在一個地方不停的糾結(jié)，該做這事還是那件事的時候，自己就會在抉擇中不停的往返，一個小時過去了，自己啥事也沒做成心情也糟糕透了。

至此，應(yīng)該每天給自己主動的安排一些任務(wù)，并嚴(yán)格地要求自己完成。就比如在每天晚上睡覺前，我從來不會糾結(jié)該不該寫日記，因為寫日記已經(jīng)內(nèi)化成我身體的一部分，成為了習(xí)慣。就減少了我做選擇的成本。突然想明白了，自己不應(yīng)該漫無目的地開啟一天新的生活，而是應(yīng)該奔向自己的目標(biāo)，每天布置一些具體細小的任務(wù)去完成。就像現(xiàn)在，自己要求自己每天寫1000字的文章起，抉擇就不存在了，差不多到了這個點，我就該拿起鍵盤開始敲擊和分享。

自律使人自由。

工作一天下來，如果是沒有目標(biāo)的一天，這樣就是被生活推動著走，等待著生活來找你的麻煩而從不主動的去為了讓自己的生活變得更好，而去學(xué)習(xí)更多。在學(xué)校的生活，有時會給自己安排任務(wù)去學(xué)習(xí)，但很少能夠完成；相反的是每天啥任務(wù)沒有，看書就隨便翻翻，在糾結(jié)中糾結(jié)來，糾結(jié)去。但進步最大的時候想想看還是嚴(yán)于律己的時候，要求自己在多少天內(nèi)看完一本書，寫多少字。這些都是在自律中學(xué)習(xí)到，進步最快的時候。

讀書是享受的，但讀書也是苦惱的。因為在給自己定任務(wù)的時候，總會有些章節(jié)或是看到一層厚厚的紙張需要你去讀完里面的文字，多少有些對自己這個需要完成的任務(wù)遲疑。但你最終不是完成了嗎？讀書總得來說是享受大于苦惱，但要完全說；讀書全是享受這也有點說不過去。

定目標(biāo)的時候總要給自己設(shè)置的任務(wù)，主動的增添一點難度。不然哪里會有進步？

努力工作可以改善自己的生活，讓自己過上更富于更健康的生活，享受更加多彩的人生。一天一點的能夠看到自己的進步，那也會是一件很開心事。多做事，主動去找事給自己做，進步是一點，還一點的是，擺脫了坐在那里發(fā)呆做選擇的成本。你在專注做事的時候，時間會過的很快，不用你坐在那里等待著時間一分一秒的過去，就這樣你在任務(wù)完成的時候，你進步了，受到領(lǐng)導(dǎo)的表揚，你會更加的熱愛工作和生活，從而形成良性循壞，你的生命轉(zhuǎn)動起來，會出現(xiàn)更多的可能。

面對陌生的事物人會產(chǎn)生恐懼、逃避的心理，誰也不例外。而聰明人在于知道，這些東西通過逃避，欺騙自己都是躲不掉的，你不找它它會主動的找你，而恐懼其實就是一個懦夫，你越害怕它，它更加猖狂的折磨你，而當(dāng)你走到它的面前向它發(fā)起挑戰(zhàn)時，它早已不知逃向何處。

我們要敢于站在恐懼的面前，向恐懼發(fā)起挑戰(zhàn)，因為你越怕它，它越是喜歡拿你開玩笑。

知乎上有一個提問很有意思，說；為什么大多數(shù)人寧愿吃生活的苦，也不愿吃學(xué)習(xí)的苦？

有一個名叫白晝的知乎用戶，回答的答案被很多人點贊，他的回答如下；大概是因為懶。學(xué)習(xí)的苦需要主動去吃，生活的苦···你躺著不動它就來了···

真理，這是生活的真理。

給自己找點事做，不僅僅是找一點事做那么簡單，而是背后的積極主動的思維習(xí)慣，而這個習(xí)慣在史蒂芬·柯維《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書中，為首要第一個最重要的習(xí)慣。學(xué)會主動做事，就在下班后開始吧。

不自律的人就是情欲、欲望和感情的奴隸。——史蒂芬·柯維