今天快速的閱讀了兩本關(guān)于營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的書籍，給了我很大的觸動(dòng)。

以前對(duì)營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)很少去學(xué)習(xí)，只是簡(jiǎn)單的去了解關(guān)于鍛煉和養(yǎng)生方面的知識(shí)。

現(xiàn)在才慢慢意識(shí)到，我們的很多疾病都是由于長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不平衡造成的，當(dāng)我們獲得某種疾病的時(shí)候，肯定是長(zhǎng)期累積的結(jié)果。

但我們對(duì)此一無(wú)所知，這都是我們?yōu)闊o(wú)知付出的慘痛代價(jià)，如果我們知道這方面的知識(shí)，就不會(huì)造成疾病的產(chǎn)生。

從現(xiàn)在開始，我要開始學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)學(xué)方面的知識(shí)，為自己，為家人的健康保駕護(hù)航。

我們已經(jīng)為無(wú)知付出了慘痛代價(jià)，我絕不能在讓這樣的無(wú)知猖狂下去，繼續(xù)破壞我們的生活。

我們必須要有終身學(xué)習(xí)的意識(shí)，真的是要活到老，學(xué)到老。

有時(shí)候無(wú)知的代價(jià)帶來(lái)的后果也會(huì)讓我們難以承受，只有讓無(wú)知的范圍盡量縮小，影響變小，讓不確定性產(chǎn)生的后果能夠獨(dú)自承擔(dān)起來(lái)。