今天是小橙子來(lái)到這個(gè)世界的第189天了，27周第6天，6個(gè)月第07天。
【生活規(guī)律】
睡眠：
昨天晚上20:33入睡，22:36夢(mèng)中進(jìn)食一次；半夜03:04醒過(guò)來(lái)，一直閉著眼睛哭鬧踢腿，小新說(shuō)覺(jué)得他不是餓，沒(méi)有喂奶。哄睡一個(gè)多小時(shí)后04:19重新入睡，一覺(jué)睡到07:27。
整個(gè)夜間睡眠分為兩半，前半段6小時(shí)31分鐘，后半段3小時(shí)07分鐘，一共9小時(shí)38分鐘。
白天小睡3次：第一次55分鐘，第二次1小時(shí)50分鐘，第三次52分鐘。
三次都是自主入睡：第一次哄睡時(shí)間比較長(zhǎng)，從躺下到最后睡著21分鐘；后面兩次入睡都很快，躺下5分鐘左右就睡著了。
晚上從超市回來(lái)已經(jīng)接近小家伙該睡覺(jué)的時(shí)間，沒(méi)有洗澡，簡(jiǎn)單洗漱了一下喂了奶，吃到一半睡著。入睡時(shí)距離小睡醒來(lái)2小時(shí)10分鐘，今天還算比較順利。
飲食：
到入睡之前喂奶4次：早晨第一頓距離上一頓9小時(shí)，白天各頓間隔4小時(shí)。
上午和下午各喂了一次米粉，都是30ml配方奶沖配2克米粉，吃了1/3到1/2的樣子。今天吃得比較順利，沒(méi)怎么灑。
活動(dòng)：
今天活動(dòng)時(shí)間總體偏短，白天一共活動(dòng)4次，每次時(shí)長(zhǎng)都在2小時(shí)左右，前兩天都是兩個(gè)半小時(shí)左右。
上午出去溜達(dá)一次，晚上去了一趟超市。
【媽媽的世界】
01. 夜間睡眠問(wèn)題解決
昨天晚上小家伙睡著以后查了一下6個(gè)月睡眠倒退的原因，很多答案提到了引入輔食的影響。
看了一下記錄，小家伙第一次晚上大哭著醒過(guò)來(lái)之后一直不睡，嗨了兩個(gè)多小時(shí)才重新入睡時(shí)2月27號(hào)。而那一天剛好因?yàn)樗惶斐阅烫貏e頻繁添加了香蕉泥的日子，算是添加輔食的第一天。從那天之后，開(kāi)始每天有規(guī)律地添加兩次米粉。
睡眠的問(wèn)題2月27號(hào)出現(xiàn)過(guò)一次之后，中間兩天恢復(fù)正常。3月2號(hào)開(kāi)始晚上入睡前清醒時(shí)間變長(zhǎng)。
3月2號(hào)洗完澡睡了一個(gè)多小時(shí)后哭醒，嗨了將近3小時(shí)才重新入睡；
3月3號(hào)最后一個(gè)小覺(jué)醒了以后，連續(xù)清醒了將近4小時(shí)才睡；
3月4號(hào)睡著以后頻繁醒，21點(diǎn)醒過(guò)來(lái)徹底不睡，嗨了2個(gè)小時(shí)才睡；
3月5號(hào)最后一個(gè)小覺(jué)之后清醒了3個(gè)多小時(shí)才睡。
這樣看下來(lái)，添加輔食的時(shí)間好像跟夜間睡覺(jué)問(wèn)題出現(xiàn)的時(shí)間是重合的。
這段時(shí)間，剛好也是小家伙開(kāi)始熱衷于轉(zhuǎn)動(dòng)身體和頂著往前爬的階段，每天從早到晚情緒高漲，整個(gè)人特別活躍。再加上3月1號(hào)開(kāi)始白天小覺(jué)實(shí)現(xiàn)自主入睡。
這幾個(gè)因素湊在一起，搞不清到底是什么導(dǎo)致了他晚上不能像之前一樣踏踏實(shí)實(shí)一覺(jué)睡到早晨。也有可能是所有因素綜合起來(lái)所產(chǎn)生的變化，作用在他的身體節(jié)奏上，最后以晚上睡眠的形式表現(xiàn)出來(lái)了。
6個(gè)月對(duì)小家伙來(lái)說(shuō)是一個(gè)轉(zhuǎn)折期，隨著身體的發(fā)育和各方面技能的發(fā)展，很多東西都會(huì)出現(xiàn)不同程度的變化，打破之前形成的相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，以便形成新的規(guī)律和節(jié)奏。這是很正常事情。
所以，沒(méi)有必要因?yàn)樗罱欢螘r(shí)間表現(xiàn)得跟以前不一樣就覺(jué)得是問(wèn)題了。這只不過(guò)是他在進(jìn)入新的階段形成新的節(jié)奏和規(guī)律的一個(gè)必經(jīng)之路罷了。
這樣一想，心里便釋然了：換個(gè)角度來(lái)看，其實(shí)我以為的問(wèn)題并不存在。
就像《嬰幼兒心理學(xué)》上說(shuō)的那樣，小家伙目前的混亂其實(shí)是一種探索，是通過(guò)不斷的試錯(cuò)尋找適合自己的方式。睡覺(jué)也是一樣。
要相信，經(jīng)過(guò)這一段的探索，他總會(huì)找到適合自己的新的節(jié)奏。
02. 今天的新發(fā)現(xiàn)
- 新的體驗(yàn)：
- 晚上帶小家伙去超市，小新把小家伙放在一個(gè)小購(gòu)物車(chē)?yán)镌嚵艘幌拢Y(jié)果他就緊緊地抓住上面的欄桿不肯下來(lái)，在里面坐了好一陣。
- 從超市出來(lái)有點(diǎn)小雨，把小家伙放在嬰兒車(chē)?yán)锿浦丶?。走到一半的時(shí)候突然開(kāi)始發(fā)出細(xì)細(xì)的尖叫聲，身體前傾，兩只手往前拍打。一直到進(jìn)了樓門(mén)才停下來(lái)。我和小新猜可能是因?yàn)榭吹搅说孛娴姆垂狻?/li>
- 動(dòng)作發(fā)展：
- 早晨頂著爬的時(shí)候發(fā)現(xiàn)他會(huì)彎曲膝蓋，把肚子收起來(lái)，整個(gè)身體做出跪著的姿勢(shì)，但是不知道手和腳怎么協(xié)調(diào)，比劃一下子就往前撲過(guò)去了。
- 第二次活動(dòng)時(shí)間吃完奶在床上也是一直爬，趴著趴著就屈起雙腿，肚子離地，就是不知道怎么前進(jìn)，然后就開(kāi)始哼唧。
- 活動(dòng)的時(shí)候拿了鋼盆和筷子來(lái)，示范敲給他看，結(jié)果絲毫不感興趣。最后把小球和搖鈴放進(jìn)鋼盆，他會(huì)一次又一次地把鋼盆拿起來(lái)扣下去，把里面的東西倒出來(lái)，屢試不爽。
- 生活規(guī)律：
- 早晨吃奶的時(shí)候可能餓太久，抱起來(lái)前面5分鐘一直不停地吃，吃完才伸懶腰，發(fā)出舒服的聲音?；顒?dòng)的時(shí)候連續(xù)吐了好多次奶，都是水狀，感覺(jué)是吃的太快。以后晚上哭醒還是要喂奶，不能急著斷夜奶。
- 今天幾次活動(dòng)時(shí)間都比較短，哄睡特別容易。躺下去基本上沒(méi)怎么哼唧，很快就睡著了。不知道是不是跟今天陰天有關(guān)。
- 今天吃輔食特別順利，勺子送到嘴邊的時(shí)候會(huì)張開(kāi)嘴把米粉吃進(jìn)嘴里了。上午喂的時(shí)候還一直要自己抓著勺子，下午吃的時(shí)候注意力不知道被什么東西吸引，一直看著墻，手也沒(méi)有動(dòng)，喂一勺吃一勺，吃得特別干凈。而且每次吃完都會(huì)自?shī)首詷?lè)好半天。
- 其他新發(fā)現(xiàn)：
- 小家伙剛睡醒好像容易被大燈的光線(xiàn)刺激到：早晨醒了以后喂完奶開(kāi)燈，發(fā)現(xiàn)他皺眉頭閉眼睛，像是被燈光刺激到，趕緊關(guān)掉大燈，先開(kāi)了小燈，讓他先適應(yīng)柔和的光線(xiàn)。
- 這兩天發(fā)現(xiàn)小家伙會(huì)期待我關(guān)注他了：互動(dòng)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)我的注意力不在他身上，會(huì)表情嚴(yán)肅地一直看著我，好像在等我把手里的事情忙完?？吹轿颐鎸?duì)他了，才露出高興的表情，整個(gè)人變得活躍起來(lái)。
- 第一個(gè)小覺(jué)起來(lái)之后抱著在屋里轉(zhuǎn)悠了一圈去陽(yáng)臺(tái)，一只手抓著窗戶(hù)上邊的鋼線(xiàn)，一只手抓著衣架，特別專(zhuān)注地盯著外面看了很久，不知道在看什么。
- 最近對(duì)聲音特別敏感，一聽(tīng)到有聲音眼睛就會(huì)去尋找聲源。
【小橙子的世界】
小橙子今天看到了非常神奇的東西。
晚上爸爸媽媽帶他去逛了超市。從超市的小門(mén)出來(lái)，媽媽說(shuō)好像在下雨，爸爸便把他放回了嬰兒車(chē)。本來(lái)逛了很長(zhǎng)時(shí)間，他已經(jīng)有些累了。但從門(mén)口窄窄的小路走出來(lái)，到處都是亮亮的燈，他一下子就精神了。
走了一段時(shí)間，他突然看到前面的地上亮亮的一片，他像發(fā)現(xiàn)了新大陸一樣興奮地尖叫了兩聲。
爸爸媽媽不知道發(fā)生了什么，都低下頭來(lái)看，發(fā)現(xiàn)他整個(gè)身體上下晃動(dòng)著，不停地往前探，兩只胳膊時(shí)不時(shí)地在前面拍打。他們都不知道他為什么突然這么開(kāi)心，兩個(gè)人討論了一路。
小橙子還不會(huì)說(shuō)話(huà)，沒(méi)辦法用爸爸媽媽能聽(tīng)懂的語(yǔ)言告訴他們這個(gè)場(chǎng)景在他眼里是多么神奇，只能一邊揮舞著雙手，一邊發(fā)出細(xì)細(xì)的尖叫聲來(lái)表達(dá)自己內(nèi)心的快樂(lè)。
最后他們猜到了他高興的原因。媽媽想帶他在外面再多走一圈，可是爸爸說(shuō)已經(jīng)看到他打哈欠了，太晚了爬回去影響睡覺(jué)，最后直接回家了。
雖然有點(diǎn)遺憾，但能看到那么漂亮的場(chǎng)景，小橙子已經(jīng)很滿(mǎn)意了。
