11月復(fù)盤:控制住自己的焦慮

學(xué)習(xí)方面

看書《正面管教》《半小時(shí)中國漫畫史3》

聽書2本

上培訓(xùn)課12節(jié)

在隨手記寫文2篇,簡(jiǎn)書8篇

聽了雪梅交流群的分享4次

在雪梅交流群做了一次分享,這也是人生中第一次做分享,既緊張又害怕,雖然分享的內(nèi)容很不好,但群里的小伙伴都特別的熱心,都給了我鼓勵(lì),還收到了釋若大神和雪梅老師很群里好多小伙伴的鼓勵(lì),我一直特別的感恩在2018年遇到了雪梅老師。

生活方面

女兒這個(gè)月突然開始會(huì)說好多話了,學(xué)會(huì)新的詞語“爺爺、妹妹、哥哥、好……”感覺之前對(duì)她的碎碎念還是有點(diǎn)效果,感覺14個(gè)月的她能說的不少,還是我比較自戀,哈哈……

11.31號(hào)帶女兒坐高鐵去福州,這是她第八次坐高鐵了,第二天又坐車回了娘家,謝謝我家懂事的寶,到哪都沒有哭鬧,拉肚子三天也一直沒哭鬧,依舊很會(huì)玩。

女兒第一次跟爸爸坐了過山車,很勇敢。

跟老公久違的相聚,過了一天二人世界。

總結(jié):生活總是有很多意外,來不及去預(yù)防,現(xiàn)在覺得能做的是讓自己的內(nèi)心強(qiáng)大起來。

反思:時(shí)間安排還是很亂,一回娘家各種聚會(huì),所有的計(jì)劃都打亂了,真的很想快點(diǎn)結(jié)束這樣到此漂泊的生活,趕緊把屬于我們自己的小家裝修好。

女兒的成長(zhǎng)特別的快,感覺自己要學(xué)習(xí)更多了,有點(diǎn)焦慮不安,要盡快排解這種壞情緒。

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