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偏執(zhí)是一種典型的人格特質(zhì)，臨床上有“偏執(zhí)性人格障礙”的診斷，今天，我們單純說說偏執(zhí)所呈現(xiàn)的心理過程以及日常生活中的“偏執(zhí)”

從字面理解，偏執(zhí)即片面而固執(zhí)，是一種想法或觀念

在日常生活中，我們看待世界和自己的方式，從不愿意接受任何新事物的封閉思想，到完全開放的立場，偏執(zhí)的程度就看處于連續(xù)譜上的具體位置，“偏執(zhí)性人格障礙”屬于其中的一個極端

如果你遇到一個偏執(zhí)性人格的人，可能會體驗(yàn)到如下幾個特征：

敏感多疑，常常感覺到生活中的危險與不安，對他人的動機(jī)高度警惕，難以信任

容易投射，將自己的敵意投射出去，認(rèn)為他人甚至整個世界都充滿敵意

非黑即白的二元對立觀，爭執(zhí)對錯與邏輯，缺少體驗(yàn)?zāi)：蛷?fù)雜事物的能力

非常主觀， 固執(zhí)、刻板，活在自己的世界中，一旦認(rèn)定的想法，很難動搖或調(diào)整，并傾向于要求他人也同意自己的觀點(diǎn)

對指責(zé)和批評過敏，本能的聯(lián)系到自身，并耿耿于懷

其中二元對立觀是偏執(zhí)的核心信念，較為偏執(zhí)的人是無法耐受不確定性，恐懼變化，缺乏體驗(yàn)復(fù)雜事物和情感的能力，并可能不自知

那么，隨著年齡的增長，學(xué)習(xí)能力的下降，將會加劇偏執(zhí)的程度，這對于自己與周圍的人來說都可能帶來糟糕的體驗(yàn)

偏執(zhí)常常發(fā)生于青春期，青少年的內(nèi)在沖突劇烈，心理特征就是偏執(zhí)分裂，他們的發(fā)展任務(wù)需要不斷的去整合自身，從二元對立中看到世界的復(fù)雜與多元，容許和接納不確定性

偏執(zhí)性人格是缺乏生命活力的，而靈活、恰好程度的偏執(zhí)，則是在某些原則性問題上的執(zhí)著與堅定，也意味著一種自我的力量，嘗試調(diào)整連續(xù)譜上的位置，可以讓生命活力得以重新綻放

當(dāng)我們的心理年齡從“青春期”成長起來的時候，也許就可以做到對經(jīng)驗(yàn)保持開放，信任他人，同時能夠用遲鈍而有趣的方式看待自己

最后，分享一首詩，這首詩恰如其分的描繪了從“偏執(zhí)”走向“靈活而開放”的另一極

“

有一片田野

它位于

是非對錯的界域之外

我在那里等你

當(dāng)靈魂躺臥在那片青草地上時

世界的豐盛，遠(yuǎn)超出能言的范圍

觀念、言語，甚至像“你我”這樣的語句

都變得毫無意義可言

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?———魯米《有一片田野》

”

下一期我們來說說——“投射”

下期見