解決寶寶情緒的最佳武器:寶寶式反映傾聽

求助:

張老師,我的孩子兩歲了,今天我?guī)Ш⒆釉诠珗@玩兒,她和跟她一個(gè)同樣大的孩子為了一個(gè)皮球爭(zhēng)搶起來了。我馬上走到孩子身邊說:“寶貝兒,媽咪知道你想玩那個(gè)球,你也很生氣,但是現(xiàn)在輪到小朋友玩兒了,要學(xué)會(huì)和別人分享好嗎?記得咱們昨天還講分享精神了,我保證你會(huì)有機(jī)會(huì)玩兒的,但是先讓他玩好嗎?”

我本以為說完孩子會(huì)同意,誰知道孩子根本沒有理睬我,她狠狠的沖向皮球,還抓了另外那個(gè)小朋友的臉,我當(dāng)時(shí)真是尷尬萬分。

我說出了孩子的情緒,為什么我的方法不管用呢。?

這是一個(gè)朋友在微博上的留言,我想很多寶媽可能都有這樣的疑問。當(dāng)我們遇到孩子有情緒的時(shí)候,我們要說出孩子的情緒,我們的語氣要冷靜,這是育兒書上經(jīng)常提到的啊?但是為什么在我的寶寶身上不管用了呢?

這個(gè)說法對(duì)于五歲以上小朋友來說是合適的,但是對(duì)于五歲以下的小寶寶通常是沒用的。下面我就來具體說一下為什么。

先從孩子的發(fā)育來說哦,2歲的寶寶處于“我的時(shí)期”,凡是她看到的都是“我的”,我的媽媽,我的脾氣,我的自行車,我的玩具,所有看到的一切都是她的。所有我們叫做“我的時(shí)期”,這個(gè)時(shí)期的寶寶是無法接受分享思想的。

這個(gè)時(shí)期幼兒的大腦發(fā)育是情緒化的右半腦優(yōu)于理智的左半腦的,在這個(gè)時(shí)候他的情緒管理能力很差,在他情緒激烈的時(shí)候,強(qiáng)烈的情緒控制了大腦的語言中樞,大吵大鬧的寶寶只能只能看到我們的嘴唇上下蠕動(dòng),但是嘴里冒出的話對(duì)他們來說就是一串沒有意義的聲音。

而且在父母冷靜的拒絕寶寶想要的東西的時(shí)候,只會(huì)讓他覺得“你根本不明白我有多渴望”,所以接下來他會(huì)怎么做呢?他肯定只能發(fā)泄出來,他聲音會(huì)越來越響,態(tài)度越來越強(qiáng)硬。其實(shí)他這么做的目的只是為了讓爸爸媽媽明白她的想法。

這個(gè)時(shí)候的她沒有分享意識(shí),情緒化嚴(yán)重,可是發(fā)生了爭(zhēng)搶,或者寶寶有了情緒,我們有什么辦法可以改善嗎?當(dāng)然有——反應(yīng)式傾聽很對(duì),但是我們需要的是針對(duì)寶寶這個(gè)年齡階段的寶寶式反應(yīng)傾聽。

寶寶式反應(yīng)傾聽的三個(gè)要素:

1、簡(jiǎn)短的詞語

2、不停的重復(fù)

3、豐富的肢體語言和面部表情

因?yàn)閷殞毮挲g小,語言對(duì)語言的理解能力是有限的,所以咱們需要把我們習(xí)慣的冗長(zhǎng)的語言轉(zhuǎn)換成寶寶所理解的簡(jiǎn)短的詞語。還記得多年前的人猿泰山嗎?它里面有幾句經(jīng)典的詞語:“來,獵豹,來!”“不,簡(jiǎn),不吃?!边@就是最簡(jiǎn)單的寶寶話。

其實(shí)就算我們成人心煩意亂的時(shí)候,我們表現(xiàn)的也挺像原始人,我們會(huì)勃然大怒,我們會(huì)抓狂,憤怒和恐懼等強(qiáng)烈的情緒就像打開情感的水閘,我們會(huì)心煩意亂,然后就開始化成洪水傾瀉而出了。

寶寶也一樣,只不過是小寶寶的左半腦一開始還未發(fā)育成熟,所以當(dāng)他心煩意亂的時(shí)候,行為舉止表現(xiàn)得更像史前人類。因此我們不但要用簡(jiǎn)短的詞組,在寶寶越是心煩意亂的時(shí)候,我們還要不停的重復(fù)。

當(dāng)寶寶有情緒的時(shí)候就會(huì)氣得耳朵都聾了。他往往是左耳聽右耳出,他越心煩意亂,耳朵聾的程度就越厲害,所以我們需要不停的重復(fù)。同樣簡(jiǎn)短的詞語說上七八遍,來引起寶寶的注意,多次重復(fù)讓寶寶相信我們真的理解了他的感受。

簡(jiǎn)短的詞語和重復(fù)不停的表達(dá),為什么還要用肢體語言呢?這是因?yàn)樵谶@三個(gè)部分中,肢體語言是最重要的。當(dāng)寶寶處于情緒中的時(shí)候,她對(duì)語言的理解能力幾乎為零,但是她的右腦卻可以理解我們的表情和肢體動(dòng)作。而且就算是成人我們?cè)诼爠e人說話的時(shí)候,70%依然是來自于對(duì)方的肢體語言的。因此得借助語氣手勢(shì)和肢體語言,表現(xiàn)出和孩子相同一部分的感受,就能讓我們順利的找到孩子的舒適點(diǎn),她會(huì)覺得媽媽是真的理解我。

回到剛剛那位媽媽的困惑中,對(duì)于寶寶玩球這件事情我們需要怎么做呢:

一邊指著球,大聲說“球,球,球”然后指著寶寶跺著腳,或者揮舞著拳頭說:“寶寶想玩球,玩球,想玩球?!苯又鴶[擺手說:“不,不,不可以,小朋友玩,小朋友玩?!?/p>

往往在這樣的表述下,雖然我們沒有能滿足孩子玩球的愿望,但是她的情緒卻得到了舒緩。寶寶則不會(huì)繼續(xù)哭鬧了。

日常生活中很多父母無法安撫寶寶是因?yàn)樗麄冇X得可能我說一次就夠了,但是一個(gè)小寶寶一旦沖動(dòng)就關(guān)閉了思考的大門,我們只能不停的敲門,當(dāng)寶寶聽到敲門聲,最后才會(huì)給我們開門。所有一般這樣的話要重復(fù)好幾次。

不過任何好的辦法都不是靈丹妙藥,有些時(shí)候即便我們用了寶寶式反應(yīng)傾聽,寶寶還是在大哭大鬧,這個(gè)時(shí)候我們首先要確保正確使用了這個(gè)方法,如果沒有發(fā)現(xiàn)孩子的最佳舒適點(diǎn),比如我們的話太多,但是投入的感情太少,寶寶可能就會(huì)繼續(xù)呼喊。這個(gè)時(shí)候需要試著用寶寶式反應(yīng)傾聽再次說出他的感受一般要3到8次,具體次數(shù)根據(jù)他的年齡和沮喪程度而定,看看這樣能不能慢慢停止哭泣。如果不行就要考慮換一個(gè)策略,如果她還在哭,但不是那么兇,我們就可以抱抱她,這是一個(gè)快速安慰的方法,或者采取善意忽略。然而如果他太瘋狂甚至破壞規(guī)則獲取,就要給他點(diǎn)顏色看看,比如說帶離當(dāng)下的場(chǎng)景。

很多人開始說寶寶話的時(shí)候就覺得自己瘋了,或者覺得自己這樣說不出來。其實(shí)在我們情緒好的時(shí)候,我們經(jīng)常這樣說的,比如說當(dāng)孩子邁出了第一步。我們通常會(huì)說:“哈哈,寶寶,你太棒了,棒,棒?!蔽覀兛隙ú粫?huì)說:“啊寶貝,你邁出了重要的一步?!彼晕覀冃枰诤⒆忧榫w好的時(shí)候就開始練習(xí),跟他進(jìn)行寶寶式反應(yīng)傾聽。

比如說孩子想要什么,我們樂意給的時(shí)候,我們就用寶寶式反應(yīng)傾聽來重復(fù)他的要求。

例:

一歲的寶寶張開嘴巴指著你的果汁,我們就可以很簡(jiǎn)單的跟她說說:”果汁,果汁,你要果汁。好吧,寶貝,給你!“

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