打卡日期：2019/3/20

90天打卡累計天數(shù)：11/90

#宣言（做孩子最好的朋友）

孩子第一個30目標：早上6:50起床、晚上9:00睡覺；作業(yè)一個小時完成）

家長第一個30天目標：早上6:20起床，晚上10:20睡覺；看書2本）

加油貝貝（張貝貝+11歲）踐行打卡11/30

1.早睡早起：21:10-6:50

2. 先吃青蛙：2個番茄鐘

3.?今日閃光點： 有計劃和安排。明天學校有研學活動,自己準備一切物品。

4.[拳頭]父母檢視:我珍惜每天的早餐時間,因為是我和貝貝的特別時光，早餐的安排大多數(shù)由我決定，粥.面條.餛飩.輪流轉,水果雞蛋牛奶幾乎不變(周末除外)。貝貝對雞蛋不喜歡，但我要求一周大約吃四五個雞蛋，應該不多。

早上進廚房一看貝貝說:又有雞蛋，煩死了。然后非常生氣地去洗臉。按照往常我會又一陣教訓和引導,但今天的我沒說話，理解包容她,上桌以后我先剝了一個給自己然后拿小的給她看一眼:你吃這個小的是吧我?guī)湍銊?她點頭，嘿嘿！欣然接受?？偨Y:耐心等待孩子自動接納,溫柔地堅持，父母不易過分嘮叨,孩子會明白的。