小孩子的心思能有多敏感？

昨天晚上我在跟娃爸討論事情，可能聲音有點(diǎn)大。

坐在一邊的鵝子以為我們吵架，立馬爬起來，跑到我旁邊，扯著嗓子喊“不要兇媽媽”。

眼圈瞬間變紅，噘著嘴差點(diǎn)哭起來。

我心里一驚，趕緊抱起他跟他解釋“別怕寶貝，爸爸跟媽媽聊天呢。抱歉聲音有點(diǎn)大，嚇到你了”

那一刻，我仿佛看到小時(shí)候爸媽吵架時(shí)，瑟縮在墻角的那個(gè)無助的自己。

大人們常常覺得孩子還小，看不懂大人的世界。

事實(shí)上，大人的一舉一動(dòng)、情緒變化，孩子們都都明明白白。

反倒是，孩子們的“心事”，有太多父母根本無從了解。

01

“撒謊、盜竊、自殺，

我只想你們別再吵了”

楊紫主演的單元?jiǎng)　杜睦韼煛烽_播，劇中，她飾演的心理咨詢師賀頓，解救了無數(shù)身患抑郁癥的患者。

第一個(gè)故事的主人公尤娜是一個(gè)敏感的孩子。

尤娜面臨高考，卻兩度自殺。

在媽媽眼里，女兒自己一手帶大，品行不可能有問題。

孩子大概就是學(xué)習(xí)壓力大，一時(shí)迷茫想不開。

況且，還有比高考更重要的事情嗎？

其實(shí)有。

在尤娜心里，爸爸媽媽不分開最重要。

當(dāng)看到爸爸媽媽為自己趕來學(xué)校，前一秒還想尋死的她，笑得很開心。

其實(shí)問題不在孩子，而在這對父母。

他們感情破裂，早已離婚。

選擇繼續(xù)在一起，只是為了孩子順利完成高考。

他們表面扮演著恩愛夫妻，把不和隱藏在背后。

他們以為繼續(xù)在一張床上睡覺，女兒就不會(huì)發(fā)現(xiàn)。

可尤娜心思細(xì)膩，爸媽的一個(gè)神情、一個(gè)動(dòng)作她都看在眼里。

恩愛裝不出來。

然而，這還不是壓死尤娜的最后一根稻草。

劇中有這樣一個(gè)心理測試。（大家也可按照步驟自檢）

一盒火柴，5種顏色，代表5種關(guān)系：

丈夫、妻子、孩子、親人、朋友。

第一步：

夫妻雙方選出心中最嚴(yán)重的5次爭吵，這5次爭吵分別因誰而起？

因?yàn)檎煞?、妻子、孩子、親人，還是朋友？

尤娜父母說，他們每次爭吵都是在“吵孩子”。

第二步：

爭吵過程中，夫妻雙方心中所怨恨的人又是誰？

是丈夫、妻子、孩子、親人，還是朋友？

面對這個(gè)問題，尤娜父母卻都把票投給了對方。

也就是說，孩子只是借口。

他們的爭執(zhí)看似因孩子而起，實(shí)則是在發(fā)泄對彼此的不滿。

而尤娜一直相信：

因?yàn)樽约海职謰寢尣盘焯斐臣堋?/p>

為此，尤娜不惜傷害自己，甚至自殺。

因?yàn)橹挥凶约撼鍪碌臅r(shí)候，爸爸媽媽才會(huì)放下隔閡，一家人才像一家人。

或許自己不在了，爸爸媽媽就不必勉強(qiáng)在一起了？

其實(shí)尤娜的父母已經(jīng)很克制。

至少，他們在孩子面前表現(xiàn)得體面。

現(xiàn)實(shí)中很多家長吵得肆無忌憚，吵過之后，大人相安無事，孩子深受其害。

一個(gè)男孩在網(wǎng)上偷偷發(fā)文說：

“每次看到他們吵架，我都想去死。

我想知道，自己死了他倆還會(huì)不會(huì)吵架？！”

吵架，是家庭生活的一部分，難以避免。

可是有些父母，把架吵成了孩子的童年噩夢。

不管是把孩子完全排除在外，還是牽扯其中，

重點(diǎn)是別讓無辜的孩子，變成夫妻吵架的犧牲者。

作為家庭的一份子，孩子不該被忽略。

02

“爸爸媽媽把我?guī)У饺碎g，

讓我靜靜地看著這一切”

今年央美畢業(yè)展上，有一件作品叫《宀》。

這件作品由破損的家具制成，展現(xiàn)的是孩子的視角。

，時(shí)長00:50

很多人通過這個(gè)場景看到了童年的印記：

墻上的血漬，地上的碎片，傾倒的桌椅，破損的家具，父母扭曲的身影……

一位網(wǎng)友說：

“看到那個(gè)碎裂的盤子，我覺得那里有我?！?/p>

最扎心的一幕是：

父母在爭執(zhí)，孩子在一旁玩著小汽車，無所適從。

“他們爭吵，他們恩愛，他們嘶吼，他們牽手，他們糾糾纏纏……

他們把我?guī)У饺碎g，讓我靜靜地看著這一切?！?/p>

看完才明白，為什么這個(gè)《宀》只有一半？為什么這個(gè)家破破爛爛？

在孩子眼中，缺少了愛，再華麗的家也會(huì)變得破敗。

可又有多少家長會(huì)關(guān)注孩子的焦慮？

前幾天，一段視頻火了。

一起離婚案件的調(diào)解現(xiàn)場，夫妻雙方情緒激動(dòng)、言辭激烈。

一旁的孩子看著爸爸媽媽爭吵，手足無措，眼里充滿恐懼。

法官見狀，默默上前抱起孩子，摟在懷里安撫。

視頻看完，心痛不已：

為什么抱起孩子的不是他的父母？

一位教師朋友說，他帶過的每個(gè)班都有這樣一種現(xiàn)象：

有的孩子“心事”重重，周圍的同學(xué)朋友都能看出來，唯獨(dú)父母看不出來。

曾經(jīng)有個(gè)女孩自殘，用圓規(guī)把自己的手臂劃傷，印記一道一道。

這件事是女孩的同桌先發(fā)現(xiàn)的，因?yàn)閭垡恢痹谠黾樱瑩?dān)心她出事，就告訴了老師。

朋友把女孩叫來談心，本以為這個(gè)孩子會(huì)很抵觸，結(jié)果發(fā)現(xiàn)女孩不遮不掩，一問就“招了”。

原來她爸爸愛喝酒，喝完酒回家撒酒瘋，媽媽就罵、就打，隔幾天一次。

爸爸媽媽平時(shí)忙著賺錢，都不管她，她想被關(guān)注，想被關(guān)心，想跟人聊聊天……

我想，即便她的父母發(fā)現(xiàn)了，換來的也可能只是一頓打罵，而不是關(guān)心和安慰。

因?yàn)楹芏嗳藦膩聿怀姓J(rèn)心理問題的存在。

尤其是孩子，小孩懂什么？小孩能有什么煩惱？

一旦選擇生，那為人父母的底線，就是保護(hù)孩子不受傷害。

在今天，心理健康比身體健康更值得關(guān)注。

《2019年世界兒童狀況》報(bào)告顯示：

10至19歲的少年兒童自殺人數(shù)為4.58萬，其中1.02萬人為10至14歲，

而蒙特利爾大學(xué)的一項(xiàng)新研究表明：

當(dāng)一個(gè)孩子長期處于焦慮狀態(tài)，大腦也會(huì)發(fā)生變化。

?

經(jīng)常感受暴力的孩子，大腦結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生萎縮。

我們都知道，有心事時(shí)，被關(guān)心是負(fù)面情緒消解的開端。

對于小孩子來說，如果連父母都不關(guān)心自己在想什么，怎么可能不出問題？

03

孩子想要的不是父母不吵架，

只是吵架的時(shí)候別再忽略他們

孩子對世界的安全感源自父母。

當(dāng)他們感覺父母失控時(shí)，也會(huì)認(rèn)為自己的世界即將崩塌。

其實(shí)吵架不可怕，哪怕鬧到離婚的地步，也不可怕。

可怕的是，在這個(gè)過程中忽略孩子的感受。

比如以下這幾種常見的狀況：

·?夫妻雙方“冷戰(zhàn)”，讓無辜的孩子在冰冷窒息的氛圍中成長；

·?夫妻沖突時(shí)不管不顧，言語侮辱，甚至動(dòng)手，絲毫不顧忌對方在孩子心中的形象；

·?逼孩子站隊(duì)，支持爸爸或是媽媽，或者強(qiáng)行帶走孩子；

·?甚至是玩消失，孩子像垃圾一樣被隨意丟棄；

·?天天把“為了孩子”掛在嘴邊，堅(jiān)持不離婚……

還有比這些更殘忍的行為嗎？

其實(shí)吵架也是一門學(xué)問，尤其家里有了孩子以后。

正確的吵架方式，不僅能緩和夫妻關(guān)系，或許還能教會(huì)孩子處理人際關(guān)系。

·?別在低齡兒童面前爭吵

嬰幼兒雖然不能理解成年人的糾紛，但他們能讀懂大人的情緒，并因此恐懼。

這種強(qiáng)烈的沖擊很難安撫，可能變成一顆“定時(shí)炸彈”，成為安全感缺失的根源。

吵架，往往是一瞬間的情緒爆發(fā)。

跟你們說說我自己的處理辦法：

當(dāng)我老公說了一句讓我火冒三丈時(shí)的話，如果孩子在身邊，我會(huì)先深呼吸3秒，強(qiáng)迫自己冷靜下來，不接他的話茬。

然后記住自己生氣的點(diǎn)，待孩子睡了或者不在身邊的時(shí)候，再重新跟他溝通。

而往往在這個(gè)過程中，我老公也會(huì)意識到自己的問題，所以兩個(gè)人重新溝通的時(shí)候，情緒都比較穩(wěn)定，就事論事，問題也就很快得以解決。

我非常喜歡的一對夫妻博主，他們也擁有固定的吵架方式：

能微信上逼逼，絕不把戰(zhàn)場轉(zhuǎn)移到線下。

·?當(dāng)孩子長大一些，吵架也可以不是禁忌

前提是，吵架的目的是解決問題。

我們可以大方地告訴孩子：

爸爸媽媽因?yàn)槭裁闯臣埽?/p>

問題是如何解決的？

吵架不一定是壞事。

另外，當(dāng)孩子的認(rèn)知能力變強(qiáng)，想瞞也未必能瞞得住。

強(qiáng)行瞞，也可能會(huì)讓孩子壓抑、無助、自我懷疑，就像《女心理師》里的尤娜。

·?吵架時(shí)要把握尺度

我有位男性朋友，時(shí)常為父母吵架感到羞恥。

他不理解，為什么兩個(gè)老年人吵起來還能像孩子一樣毫無顧忌。

事實(shí)上，在他成長的過程中，父母每次吵架都異常激烈，家電、餐具、桌椅摔壞了N次。

最讓他難過的是語言中傷、人格侮辱。

其實(shí)吵架時(shí)，把握好尺度很重要。

不管我們再恨對方，對孩子來說，父母的形象不容詆毀。

你對另一半的態(tài)度，就是將來孩子對待你們的態(tài)度。你們互相尊重，孩子才能尊重你們。

更何況，良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

人在生氣時(shí)說的惡意中傷的話，無異于往對方心上扎的刺，創(chuàng)傷很難消除。而每個(gè)放狠話的人，過后往往會(huì)后悔。

所以，再生氣，也要控制尺度。

· 需要解決問題的是大人，別綁架孩子

看完《女心理師》里的那個(gè)火柴測試，很受觸動(dòng)，因?yàn)榇饲拔乙矝]有意識到這一點(diǎn)。

別再以孩子的名義，發(fā)泄對另一半的不滿。

當(dāng)孩子因此充滿負(fù)罪感，甚至覺得自己不配活著的時(shí)候，一切都來不及了。

還有些不負(fù)責(zé)任的家長，總是把火氣撒到孩子身上，或者吵完架對孩子不管不顧……

每個(gè)孩子都是因?yàn)閻鄱瞪瑒e讓他們成為情緒垃圾桶。

·?孩子可能希望你離婚

如果一對夫妻在一起相互折磨，最希望他們分開的可能是孩子。

孩子的愿望很簡單，就是希望爸爸媽媽都能開心。

離婚不是世界末日，離婚也是為了幸福，孩子能理解，他們比我們想象的還要愛我們。

更別天天把“為了孩子”掛在嘴邊，孩子不該背鍋。

家是生命開始的地方，也是愛的源頭。

這個(gè)世界上，沒有誰比孩子更希望我們恩愛和睦。

希望，家庭戰(zhàn)爭，大人之間的戰(zhàn)爭，遠(yuǎn)離孩子。

最后想邀請大家聊聊這兩個(gè)問題：

·?你們會(huì)在孩子面前吵架嗎？

·?如果孩子發(fā)現(xiàn)你們吵架，你又會(huì)如何解決？