永久記憶在英語學(xué)習(xí)里面是一個偽命題語言，只要不使用，很快就會遺忘。但是針對高中英語備戰(zhàn)高考而言，確實(shí)存在高效記憶單詞的方法，可以花較少的時間快速記單詞，同時盡可能長地保持記憶。

我們可以用一個在互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)無償公開18年的記憶方法——睡眠記憶法，方法的發(fā)明人是高考英語145分學(xué)霸廖唯偉，目前更新到第5版，由4000字的文字版和9個要點(diǎn)視頻構(gòu)成，大家可以自己檢索學(xué)習(xí)。

睡眠記憶法中的“一背四復(fù)習(xí)”，是節(jié)約時間提升背單詞效率的關(guān)鍵，可以讓你每天只花一小時就記住100個單詞，達(dá)到8個小時的記憶效果。

睡眠記憶法中的“機(jī)關(guān)槍式的讀法”，是利用口腔的肌肉記憶去克服視覺記憶短暫性的缺點(diǎn)，從而讓你背完單詞以后，能夠保持較長的記憶時間。

睡眠記憶法的配套詞表也無償分享在互聯(lián)網(wǎng)，可以自己打印，詞表按照高考閱讀話題來劃分單元，每個單元的單詞都是有邏輯聯(lián)系的，背起來提分效果會比較好。

背完單詞做高考模擬卷的分?jǐn)?shù)一般是80~110之間，做高一的試卷一般是110分以上，做高二的試卷一般是100分以上，也就是說背單詞這個方法，對于高考英語模擬卷考80分以下的是有效的，進(jìn)入80~110這個區(qū)間之后，想要進(jìn)一步突破，再用這個方法就不太行了。

這是因?yàn)楦呖际且荚~組短語的，3500詞相互組合形成的詞組短語都在高考的考試范圍內(nèi)。單詞變成短語以后，意識會發(fā)生很大的變化，必須要專門系統(tǒng)性的進(jìn)行記憶，才有可能拿到高分。

詞組短語對于高中英語拿高分至關(guān)重要。首先，在高考英語中，閱讀理解、完形填空等題型常常涉及大量的詞組短語。如果只認(rèn)識單詞，而不了解常見的詞組搭配，很容易誤解文章的意思，導(dǎo)致答題錯誤。例如，“l(fā)ook at看著”“l(fā)ook for尋找”“l(fā)ook after照顧”等常見短語，雖然每個單詞都很簡單，但組合在一起卻有不同的含義。

其次，寫作部分更是離不開詞組短語的運(yùn)用。豐富的詞組短語可以讓文章更加生動、地道，提升作文的檔次。比如，用“be of great importance”代替“be very important”，會讓作文更具亮點(diǎn)，從而獲得更高的分?jǐn)?shù)。

3500詞相互組合形成的詞組短語有幾萬個，全部背下來是幾乎不可能完成的任務(wù)，我們需要縮小范圍?？梢员场案咧杏⒄Z1.5萬考點(diǎn)”，這就是一個考試神器，對高考中出現(xiàn)的詞組短語和固定用法，命中率可以維持在98%左右，對大學(xué)英語四級命中率大約在95%，大學(xué)英語6級的命中率在91%，每年都有發(fā)布詳細(xì)的命中率分析報告。

如果不需要學(xué)霸親自答疑指導(dǎo)，直接去找二手版本就可以了，內(nèi)容千年不變，命中率非常穩(wěn)定。總共只有72頁，用睡眠記憶法一天背一頁，兩個月時間可以背完一遍。

對高考而言，你能夠記住其中50%以上的內(nèi)容，你的分?jǐn)?shù)就能夠穩(wěn)定突破130，如果記憶力比較好，能夠記住80%以上就有機(jī)會考到140以上的高分。