斷舍離是時(shí)下熱議的話題。整理房間只保留自己需要的東西，清理出簡(jiǎn)單舒適的房間，使自己有一個(gè)輕松，愉悅的心情。
極簡(jiǎn)生活，類似于此。就是盡量將我們生活的方方面面簡(jiǎn)單化，讓生活自在舒適，做事快樂高效。
最近，人民日?qǐng)?bào)推薦了極簡(jiǎn)生活的八種方式，從八個(gè)層面對(duì)極簡(jiǎn)生活提出要求，對(duì)崇尚極簡(jiǎn)生活的我們很有幫助。
一、物質(zhì)極簡(jiǎn)
養(yǎng)成隨手整理的習(xí)慣，定期斷舍離，注重物品的品質(zhì)，盡量反復(fù)使用
有沒有這樣的感覺，每次整理衣柜，總是滿滿當(dāng)當(dāng)，哪一件也舍不得扔，總覺得今后會(huì)穿?？墒聦?shí)上，有些衣服住進(jìn)衣柜里如同打入冷宮，已經(jīng)多年不穿了，像雞肋，不能穿又舍不得扔。
清理家里的雜物，好多東西拿起又放下，想著以后會(huì)用到的場(chǎng)景?？傄埠莶涣诵?，扔不下去。
家里的電動(dòng)手推掃地機(jī)器，兩千六百元買的，可放在家里的陽臺(tái)上幾年了，也不知該怎么處理……
凡此種種都是不懂得合理規(guī)劃、不懂?dāng)嗌犭x的觀念導(dǎo)致的。
物質(zhì)極簡(jiǎn)，首先要做到少買，不是必須的堅(jiān)決不買。其次要勤扔，不用的東西及時(shí)扔掉，不要徒占空間，給心流添堵。
只有物盡其用、適時(shí)清理，才能讓生活整潔有序，開闊明亮，充滿陽光。
二、精力極簡(jiǎn)
手機(jī)上只保留使用頻率最高的App，不被瑣事束縛，把心思花在真正重要的事上。
隨著科技的發(fā)展，手機(jī)的功能越來越高級(jí)，一部手機(jī)在手，就可以走遍世界。欣賞美景，美食，看外面的詩與遠(yuǎn)方，被抖音，小紅書，西瓜視頻綁架，常常地流連其間，不知不覺幾個(gè)小時(shí)就過去了。
白天因此耽誤工作，晚上因此熬夜不睡覺，投進(jìn)這樣短暫的興奮中，不能自拔，沒有精力干正經(jīng)的事情，得不償失。
長(zhǎng)此以往，將會(huì)養(yǎng)成懶散，不上進(jìn)的惡習(xí)，毀了自己的人生。
所以應(yīng)該養(yǎng)成定期清除的習(xí)慣。手機(jī)保持干凈，不被無用的信息糾纏，神清氣爽，高效生活。
三、財(cái)務(wù)極簡(jiǎn)
堅(jiān)持記賬的習(xí)慣，做到收支有數(shù)，警惕消費(fèi)主義，把錢用在刀刃上。
財(cái)務(wù)極簡(jiǎn)并非摳門，吝嗇，舍不得花錢，而是讓我們做到花錢收支有數(shù)，該花的錢就花，不該花的錢一分也別浪費(fèi)。這叫有計(jì)劃，會(huì)打算。這樣，當(dāng)生活中需要錢的時(shí)候才不會(huì)慌張，淡定從容。
想起了老媽曾無數(shù)次講起的案例：
趙阿姨夫妻倆都是工人，每月掙得也不多，但每次發(fā)了工資，就把錢分成幾份，這一百是孩子的奶粉錢，這一百是生活費(fèi)，這一百是人情應(yīng)酬，這一百是要定期存下來的不動(dòng)金額……所以，掙得雖然不多，但生活從容，踏實(shí)，自在。
而她的鄰居倆夫妻，掙得比他們多，每到月底，隔三差五地還要向他們借錢。這可見財(cái)務(wù)是否極簡(jiǎn)的區(qū)別了。
四、情緒極簡(jiǎn)
保持平常心，停止精神內(nèi)耗，決定了就做，用行動(dòng)打敗焦慮。
現(xiàn)代生活節(jié)奏快，物質(zhì)豐富，通訊發(fā)達(dá)，外面的世界很精彩，別人的生活很富裕，人家的擁有很奢侈。人家的成就讓人羨慕，甚至滋生嫉妒的感情。
于是，看到別人的光彩，看到別人的擁有，就會(huì)心里浮躁，羨而不得的失落會(huì)要噬得人心不得安寧。
于是焦慮，失落，擰巴，各種坐臥不寧。
自己就曾有過這樣的經(jīng)歷。
前段時(shí)間參加了一個(gè)寫作班，幾個(gè)月過去沒有絲毫成就，學(xué)費(fèi)也打了水漂?？吹骄W(wǎng)上公眾號(hào)的作者靠寫作變現(xiàn)，心里就癢癢。
那段時(shí)間，真是白天黑夜心里都在波動(dòng)，就在想怎么寫作變現(xiàn)，整個(gè)人都鉆進(jìn)了錢眼里了。
最后終于想通了。寫作是一個(gè)循序漸進(jìn)的積累過程，哪有一蹴而就的道理，哪有上兩個(gè)月寫作課就能變現(xiàn)的神話？沒有自己的后期努力，一切都是無源之水，無本之木。
現(xiàn)在調(diào)整心態(tài)，平復(fù)情緒，從最基礎(chǔ)的輸入開始，豐富積累，加強(qiáng)自己的能力。我相信，只要努力了，就一定會(huì)有收獲，只是時(shí)間遲早的問題而已。
五、關(guān)系極簡(jiǎn)
精簡(jiǎn)朋友圈，遠(yuǎn)離總消耗你的人，學(xué)會(huì)享受獨(dú)處，沉下心來沉淀自己
有沒有這樣的困擾，想在工作的間隙看點(diǎn)書，寫點(diǎn)文字，可總有愛八卦的同事要逮著你傾訴，說些無關(guān)痛癢的新聞，聊些老公孩子婆婆的瑣事。聽這一通下來，腦子成了漿糊，哪有心思再干自己的事情？
遇到這樣的情況，又不好意思拒絕，不好意思不合群。
其實(shí)想想，生活歸根結(jié)底是自己的，與他人毫無關(guān)系，何必為了他人遷就自己，浪費(fèi)大好的時(shí)間。
人生苦短，一天可用的時(shí)間就那么點(diǎn)，何必為了無謂的人，無謂的事，無的感情，花費(fèi)大把的時(shí)間？
就像那句話說的，與無所謂的人，干了點(diǎn)無所謂的事，吃了頓無所謂的飯，聊了些無所謂的話，有意思嗎？
想通了這些，就學(xué)會(huì)了關(guān)系極簡(jiǎn)，和愉快的人相處，做有意義的事，珍惜自己的感情，不浪費(fèi)自己的時(shí)間。
六、表達(dá)極簡(jiǎn)
對(duì)不了解的人和事，不妄加議論，盡量做到有話直說，提高溝通效率
生活中經(jīng)常遇到這樣一類人，說話啰哩啰嗦，幾句話不知道他要干嘛。還有的人愛扯別人的八卦，捕風(fēng)捉影，添油加醋，給一件莫須有的事添上神秘的色彩，包裝粉飾，廉價(jià)兜售。
我就認(rèn)識(shí)這樣一位大姐。
聊自己的孩子沒完，聊婆婆咬牙切齒，聊自己過去的不幸，大倒苦水。陪著她勸慰，陪著她恭維，真是太累了。
從反面事例中，也能明白我們應(yīng)該說話干脆利索，單刀直入，溝通高效。
與人聊天不要將焦點(diǎn)總放在自己身上，學(xué)會(huì)察言觀色，說話傳播正能量，別把別人當(dāng)情緒的垃圾桶，隨意傾瀉自己的喜怒哀樂家長(zhǎng)里短。
七、心態(tài)極簡(jiǎn)
放下往事，別對(duì)過去耿耿于懷，立足當(dāng)下，別對(duì)未來過度擔(dān)憂。
生活中有這么一類人，總愛活在過去，祥林嫂似的，抓住不放，時(shí)常用掛在嘴邊。
壞事情，壞情緒，就像一對(duì)狗屎，對(duì)待它最好的方式就是忽略，就是避而遠(yuǎn)之，就是忘記。難道還要經(jīng)常拿來品嘗嗎？
過去的事就像傷疤，隨著時(shí)間的推移會(huì)慢慢愈合。如果常常提起，就會(huì)很難愈合。每次提起，無異于將傷疤揭給別人看，姑且不論自己的疼，別人能夠感同身受幾許，也是可想而知的。別人無法代替你的疼，任何的痛只有自己慢慢忍受，逐漸消化。
對(duì)未來，可以期待，可以規(guī)劃，但不要空想，空中樓閣必將成為泡沫，一切都要從現(xiàn)實(shí)出發(fā)。
過往不戀，未來不迎，現(xiàn)實(shí)不雜。過好當(dāng)下的每一刻。
八、目標(biāo)極簡(jiǎn)
腳踏實(shí)地，不設(shè)定過高的目標(biāo)，年度目標(biāo)別超過三個(gè)，注意分解任務(wù)
芝麻豆子一把抓。抓了芝麻丟了西瓜。是對(duì)一團(tuán)亂麻的生活最好的寫照。
貪得無厭是人的劣根性。所以，我們要時(shí)刻提醒自己，不要貪欲成性。
生活的物質(zhì)，精神的享受，要結(jié)合實(shí)際給自己定出跳一跳可以摘到的蘋果。比如，給自己定個(gè)目標(biāo)，一年贊一百萬就是老虎吃天無從下口。要根據(jù)事實(shí)，給自己定出切實(shí)可行的計(jì)劃。
定出計(jì)劃還要腳踏實(shí)地去執(zhí)行。比如還貸款。每個(gè)月有計(jì)劃的還幾千塊，長(zhǎng)此以往，十幾萬元的貸款也就越來越少，逐漸還清了。
再比如，年度目標(biāo)實(shí)現(xiàn)寫作變現(xiàn)。那我就要從眼前著手，將目標(biāo)一步步分化。
首先，加強(qiáng)閱讀輸入，增加自己的庫存。
其次，拆解優(yōu)秀作品，借鑒學(xué)習(xí)。
第三，高強(qiáng)度的寫作練習(xí)，筆耕不輟。用輸出倒逼自己不斷輸入。將輸入與輸出有機(jī)結(jié)合，進(jìn)步更快。
第四，還要學(xué)習(xí)寫作的技巧，用對(duì)方法。
這樣多管齊下，相信總會(huì)有成功變現(xiàn)的一天。
極簡(jiǎn)生活不光是物質(zhì)的極簡(jiǎn)，更是精神的極簡(jiǎn)，做事方法的極簡(jiǎn)，生活方式的極簡(jiǎn)，做到這些，我們就會(huì)有輕松自在的生活享受，過心平氣和的舒暢日子，成為心想事成的人生贏家。
