一、家庭和職場中精神虐待的表現(xiàn)

1. 夫妻之間的精神虐待

（1）掌控欲。施虐的一方通過精神虐待，讓伴侶變成自己期待的樣子，并與自己保持安全的距離，來維持對伴侶的全盤掌控，進(jìn)而維系親密關(guān)系，受虐的一方甚至?xí)J(rèn)為是自己哪里做錯(cuò)了，乃至繼續(xù)忍讓下去。這種精神虐待關(guān)系，實(shí)際上是一個(gè)人精神上甚至肉體上對另一個(gè)人的摧毀。

（2）防御機(jī)制。感情破裂或是出軌的婚姻中，犯錯(cuò)的一方會因無法承擔(dān)責(zé)任而出現(xiàn)精神虐待。犯錯(cuò)的一方，不肯為關(guān)系破裂負(fù)責(zé)，為了離開舊人另覓新歡，不惜設(shè)下圈套，讓對方主動(dòng)趕自己走，并將離婚的責(zé)任推卸給對方。想分手的人一般都會拒絕直接溝通，只會用語言暴力來擾亂對方，而受虐的伴侶為了維系關(guān)系反而讓對方為所欲為，讓這種虐待與被虐待的關(guān)系不斷持續(xù)下去。

（3）糾纏或騷擾。不想分手的一方每天在公司門口等對方下班、每天不斷打電話騷擾對方、直接或間接的恐嚇威脅等。嚴(yán)重的，還會演變成挖苦、辱罵對方，用言語作為武器傷人于無形。

2. 父母對子女的精神虐待

這種精神虐待往往躲在教育的幌子下，父母用成年人壓倒性的力量和權(quán)威，把兒童塑造為馴順聽話的人。有些人，則運(yùn)用間接暴力的方式摧毀配偶進(jìn)而波及子女。還有些精神虐待是以直接虐待的方式展現(xiàn)的。不知不覺地侵蝕家庭成員的感情和人格，對家庭造成可怕的傷害，這種家庭的孩子成年后也可能出現(xiàn)類似的精神虐待行為，這些孩子成年后會把兒時(shí)壓抑的遭遇發(fā)泄到其他人身上。

3. 職場中的精神虐待

這種虐待往往源自于對權(quán)力的爭奪，施虐的一方一般會通過言語、表情、姿勢或文字來侵犯個(gè)人人格、尊嚴(yán)或身心完整，以及危害正常工作、破壞職場氛圍等手段，來實(shí)施虐待。

（1）上司欺負(fù)下屬。施虐的一方一般是發(fā)布命令的上司，受虐的一方是不肯服從的下屬，上司精神虐待的第一步是貶低下屬，并且會努力讓團(tuán)隊(duì)認(rèn)同這種虐待行為，讓其他員工認(rèn)為是這個(gè)下屬罪有應(yīng)得。

（2）同事與同事之間。同事之間也會因?yàn)楦偁幎a(chǎn)生嫉妒，出現(xiàn)精神虐待。

（3）下屬欺負(fù)上司。比如：一個(gè)空降到公司的外來主管，因行事風(fēng)格和方法不能被現(xiàn)在的群體接受，而且也沒有設(shè)法調(diào)整自己，或者表現(xiàn)太過軟弱，就很容易被下屬欺負(fù)。

職場中的精神虐待主要是通過拒絕直接溝通、打擊信心、破壞名譽(yù)、孤立、欺凌、迫使受虐者犯錯(cuò)等手段來實(shí)現(xiàn)的。最終，會扼殺員工的信心、干勁和創(chuàng)意，甚至影響公司經(jīng)濟(jì)效益和發(fā)展，不僅對被虐者會造成傷害，對所在公司乃至職場環(huán)境的破壞也是致命的。