連下了幾場(chǎng)小雨，氣溫也下降了不少，早晚出門(mén)穿一件短袖已經(jīng)能感受到些許涼意，可能秋天就以這樣的方式宣告它的到來(lái)

春秋是我蕞寶貝的季節(jié)，因?yàn)榇┮路貏e好看，很好搭，但是它們又特別短暫，所以變得彌足珍貴，即便如此，我也會(huì)買很多春秋的衣服，來(lái)滿足我內(nèi)心的打扮欲

工作

來(lái)了新員工，00后，感覺(jué)自己馬上就要到被叫阿姨的年紀(jì)了，雖然不想承認(rèn)，但是也不得不接受自己慢慢變老的事實(shí)，法令紋加重、白頭發(fā)變多…唯一不變的是自己的心，還是喜歡探索未知世界，不斷發(fā)掘自身還沒(méi)被發(fā)掘的部分

多了一個(gè)人，上班時(shí)間就更靈活了，假期變多了，心情也跟著好起來(lái)，于是抓緊時(shí)間做自己想要做的事情

輸出

1/xhs輸出5篇筆記，數(shù)量達(dá)標(biāo)，但數(shù)據(jù)依舊不滿意，下個(gè)月要加大輸出的頻率，按時(shí)出攤，把瀏覽量先提上去

2/一周靈感輸出3-4篇，有什么寫(xiě)什么，鍛煉文筆和表達(dá)，也有助于消解一些負(fù)面情緒，因?yàn)樵趯?xiě)出來(lái)的時(shí)候，情緒已經(jīng)好了一大半

3/可轉(zhuǎn)債日更的小號(hào)月底被封了，有點(diǎn)搞不明白xhs的邏輯了，只有重新開(kāi)個(gè)號(hào)繼續(xù)復(fù)盤(pán)

輸入

本月一共閱讀了三本書(shū)，都是重讀?！蹲月缮习a》《目標(biāo)的力量》《富足》，接下來(lái)這幾個(gè)月不打算再買新書(shū)了，先把現(xiàn)有的、覺(jué)得比較經(jīng)典的書(shū)籍再重讀一遍，?？闯Ｐ?br>

運(yùn)動(dòng)

1/跑了一次五公里（未完成月目標(biāo)）

2/每天堅(jiān)持手臂打卡半小時(shí)

3/每天飯后散步快走半小時(shí)+聽(tīng)播客

雜七雜八/小確幸

1/幫我搶到了五月天貴州演唱會(huì)門(mén)票，那就去唄

2/感謝袁總安排的七夕禮物，出乎意料

3/和閨蜜的漂亮飯終于約上了，吃完飯還去看了一個(gè)電影《浪浪山的小妖怪》

4/給好朋友們寄了??

5/給車哥過(guò)了生日，按照她自己喜歡的方式

6/車哥目前正在適應(yīng)分床睡，加油！

7/對(duì)于一些以前能擾亂自己情緒的人，也學(xué)著冷漠應(yīng)對(duì)了，永遠(yuǎn)置頂自己的感受

8/重看了《甄嬛傳》，不得不說(shuō)，經(jīng)典就是經(jīng)典呀，百看不厭

9/還了一部分貸款，爭(zhēng)取今年還清

10/最近睡眠質(zhì)量好差呀啊啊啊啊啊，好像吃褪黑素也不太管用

9月計(jì)劃

1、6篇xhs筆記

2、每天肩背+手臂打卡

3、跑步2次

4、每周輕斷食一次

5、閱讀3本書(shū)

6、睡前半小時(shí)不碰手機(jī)，用閱讀代替短視頻

7、睡前冥想五分鐘

8、戶外爬山一次

9、看五月天演唱會(huì)拍漂亮照