沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)！
我的三個(gè)標(biāo)簽：
1、28年婦產(chǎn)科臨床醫(yī)生
2、維邁超市便利店店長(zhǎng)
3、易效能學(xué)習(xí)者與踐行者
90天的目標(biāo)：
1、養(yǎng)成早睡早起（晚10早6）2、養(yǎng)成素食及每周鍛煉3-5次，減重5公斤。3、銷(xiāo)售業(yè)績(jī)翻倍（5萬(wàn)）4、每天斷網(wǎng)陪家人1-2小時(shí)。
一、學(xué)習(xí)
本周看書(shū)《圓滿》，星云法師寫(xiě)的，巳經(jīng)是第二次看了，讓人變得有智慧。
二、效能
這周參加了G192期的班會(huì)，參加了12組的組會(huì)，還參加了炫腹團(tuán)的每天的運(yùn)動(dòng)任務(wù)并打卡。
三、事業(yè)
因?yàn)樯砑鏀?shù)職，每天在醫(yī)院里認(rèn)真工作，對(duì)病人高度負(fù)責(zé)，業(yè)余時(shí)間打理維邁便利店，整理打掃店鋪，聯(lián)系跟進(jìn)服務(wù)客戶。這周保持每天兩訪。
四、家庭
每天斷網(wǎng)陪家人，因?yàn)楦忻埃酝獬龌顒?dòng)減少。這周晚上泡腳2次，一家人參加好友聚會(huì)一次，陪伴兒子聊天一次，為家人做早餐3次。家庭關(guān)系融洽，因?yàn)楦忻皼](méi)有去看望父母，只是打電話慰問(wèn)一次。
五、健康
這周咳嗽咳痰，但是還是堅(jiān)持了炫腹團(tuán)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。堅(jiān)持早睡早起，飲食上開(kāi)始了清調(diào)養(yǎng)計(jì)劃。雖然減重不明顯，下周增加輕慢食和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。
六、社交
這周參加了黨小組會(huì)，產(chǎn)科組織了普陀山祈福活動(dòng)，同事之間的關(guān)系越來(lái)越密切，有利于工作更好地開(kāi)展。
七、財(cái)富
收支平衡，老公給我的車(chē)交了保費(fèi)，心里滿滿的感動(dòng)，真是一位有心人??！
八：小確幸
這周收到了朋友小林送我的藍(lán)蔻的潤(rùn)膚乳，收到了芬姐親手制作的艾葉團(tuán)，小維同學(xué)組織了三戶家人的晚餐，感受了滿滿的愛(ài)??，有你們真好，幸福指數(shù)爆棚。家里樓下的櫻花開(kāi)了，兒子說(shuō)在我們家就能賞櫻花，不用去日本啦，真的非常美，與大家一起分享一下吧。
下周工作/生活
繼續(xù)早睡早起，晨間日記，吃素，誦經(jīng)，多多使用清單系統(tǒng)和日歷系統(tǒng)，下周閱讀《交流藝術(shù)》，繼續(xù)關(guān)注體重情況。下周陪家人去掃墓。
工作上跟進(jìn)老客戶15位，送出我們的健康環(huán)保超市產(chǎn)品，同時(shí)為1-3戶家人制定理財(cái)保障計(jì)劃，十分付出，十分努力，一分收獲！感謝勤奮的自己，加油好好干！
