女人體表的哪個部位最先衰老？臉？頸？臀？……NO，以上皆不是！乳房才是！乳房從25歲就開始出現(xiàn)衰老征兆，并且它是體表老化最快的器官！尤其從35歲開始，乳房衰老急速加劇，即便是健康的乳腺組織，其老化程度也超過身體其他部位2-3年。
乳房是女人最顯著的第二性征，豐滿堅(jiān)挺的乳房是性感女人的重要標(biāo)志。女人對罩杯的介意程度，絕不低于男人對“那活兒”的關(guān)注程度。別人不經(jīng)意來一句“太平公主”，就足以讓人心塞至內(nèi)傷。那么，怎樣才能擁有plus胸呢？手術(shù)隆胸？風(fēng)險高，創(chuàng)傷大！藥物豐胸？有毒性，需謹(jǐn)慎！食物豐胸？偽科學(xué)，不靠譜！運(yùn)動豐胸？時間久，效果差！……要找到完美的豐胸方法，首先要弄清平胸是什么原因造成的？
為什么會平胸？
乳房的豐滿程度取決于3個因素：先天遺傳、后天營養(yǎng)、激素水平。
不過，“天生富貴”者畢竟是少數(shù)，摒除不可逆的遺傳因素，我們著重討論可逆的后天因素。
先來看第2個因素：后天營養(yǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，平胸首先與脾胃虛弱息息相關(guān)。脾胃不足，運(yùn)化失健，使得人體消化吸收能力差，乳房長期缺乏后天營養(yǎng)的支持，自然不可避免會“縮水”。所以，乳房豐滿的女性，脾胃功能都好，“吃嘛嘛香”。
再來看第3個因素：激素水平。激素水平偏低大都源于內(nèi)分泌失調(diào)。從中醫(yī)角度來看，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，因氣血虧損造成。乳房的發(fā)育狀況和氣血的充盈通暢（尤以任沖二脈為最）休戚與共。任脈為“陰脈之?！保刂共康恼芯€而行，其氣上布于膻中；沖脈為“十二經(jīng)脈之?！保瑥臅幯酉赂共肯蛏仙⒉加谛刂?。任沖二脈共同作用，掌管著乳房的發(fā)育、生長及衰萎，所以，要想乳房豐滿，尤其需要任沖二脈氣血充盛。
小科普
氣血問題，乳腺疾病的誘因
《婦人大全良方》有云：若病初起，內(nèi)結(jié)小核，或如鱉棋子，不赤不痛，積之歲月漸大，巖崩破如熟榴，或內(nèi)潰深洞……此屬肝脾郁怒，氣血虧損，名曰乳巖。
由此可見，七百多年前，古人就一語道出乳腺疾病與氣血問題的關(guān)系：氣滯血瘀，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，肝經(jīng)走兩脅，乳房為肝經(jīng)的必經(jīng)之路，受之影響，便會脹痛，乃至出現(xiàn)硬結(jié)。有數(shù)據(jù)表明：乳腺癌多發(fā)生在肝郁氣滯的女人身上。
為什么產(chǎn)后乳房易萎縮？
產(chǎn)后乳房松弛下垂與激素水平的關(guān)系最大。懷孕后，雌激素分泌增加，加上孕前營養(yǎng)充足，乳房二度發(fā)育，乳房表皮隨之撐大；產(chǎn)后，雌激素分泌減少，加上哺乳消耗，使得脂肪及乳腺組織快速減少，被撐大的乳房表皮隨之松垮。
綠色療法：艾灸豐胸
? ? 作為中醫(yī)外治療法，艾灸歷經(jīng)了幾千年時光的臨床驗(yàn)證而長盛不衰，是中華民族的智慧結(jié)晶。當(dāng)前，除了中國，在日韓乃至很多歐美國家，艾灸這一古老技法正越來越普遍地應(yīng)用于豐胸領(lǐng)域，并以其綠色、安全、無副作用的特點(diǎn)及顯著持久的效果，備受廣大女性青睞。
艾灸豐胸就是通過調(diào)理人體內(nèi)部氣血，使其對胸部供應(yīng)充盈旺盛，讓乳腺得到充足的營養(yǎng)，促進(jìn)乳房的發(fā)育和生長。
兩大特點(diǎn)：
第一點(diǎn)就是完全沒有毒副作用，艾灸豐乳可以說是保健、豐乳的一種，建立在胸部健康的基礎(chǔ)之上，僅僅通過艾灸產(chǎn)生的特有紅外波去刺激人體的穴位去達(dá)到促進(jìn)胸部發(fā)育的目的，不用口服或者涂抹甚至是手術(shù)，是完全讓人放心的。
第二點(diǎn)是在艾灸豐乳的同時，不只是讓乳房得到了調(diào)理，更能夠調(diào)理女性內(nèi)部整體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強(qiáng)各個組織的細(xì)胞活力，在為乳房補(bǔ)充氣血的同時還刺激著胸部的脂肪細(xì)胞生長，讓乳房隆起的同時還富有彈性。
對于想豐胸的女性而言，堅(jiān)持艾灸，可以溫通經(jīng)脈、補(bǔ)益氣血、調(diào)度臟腑，從“旺仔小饅頭”升級為皮薄肉厚、滑嫩飽滿、既有視覺沖擊又有手感的“蟹黃湯包”，不再是夢！
艾灸豐胸步驟
1、肝俞穴
原理：肝俞穴歸屬足太陽膀胱經(jīng)，艾灸肝俞穴，可疏肝理氣，解郁散結(jié)，對乳房健康大有裨益。時間：15-20分鐘/次，每日1次。（此穴使用?；郯馁N1-2組）
2、膻中穴
原理：任脈包含24穴，涉及到豐胸，首當(dāng)其沖是膻中穴。艾灸膻中穴，可疏通血脈，刺激乳腺發(fā)育，緊實(shí)胸部肌肉，還能提升卵巢功能，進(jìn)而平衡體內(nèi)雌激素水平。
時間：15-20分鐘/次，每日1次。（此穴使用?；郯馁N1-2組）
3、關(guān)元穴
原理：關(guān)元穴歸屬任脈，不僅是任脈之大穴，還是小腸的募穴（指臟腑之氣注于胸腹部）。小腸是人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的主要器官，艾灸關(guān)元穴可以促進(jìn)腸道功能，增強(qiáng)人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力。
時間： 20分鐘/次，每日1次。（俗話說：持續(xù)灸關(guān)元，灸到暖洋洋。可以酌情延長時間。）（此穴使用?；郯馁N2組）
4、鷹窗穴、天溪穴、乳根穴（乳房三大穴）
鷹窗穴：艾灸鷹窗穴有疏通作用，可緩解胸悶、乳房脹痛等癥狀，讓乳房更堅(jiān)挺集中。
時間：10-15分鐘/次，每日1次。（此穴使用?；郯馁N1組）
天溪穴：天溪穴為淋巴集中地帶，艾灸天溪穴可促進(jìn)血液循環(huán)，改善副乳。
時間：10-15分鐘/次，每日1次。（此穴使用?；郯馁N1組）
乳根穴：艾灸乳根穴可有效刺激乳房韌帶，讓乳房更加富有彈性，此外對預(yù)防乳腺炎也有幫助。
時間：10-15分鐘/次，每日1次。（此穴使用?；郯馁N1組）
（注：鷹窗、天溪、乳根乃豐胸必備穴位，在艾灸之余，可以多按摩這些穴位。）
艾灸是中國古代醫(yī)學(xué)的重要組成部分，其特點(diǎn)是不用服藥、無毒副作用，是一種綠色原生態(tài)療法。
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傳統(tǒng)手持艾條，都需要專業(yè)艾灸師協(xié)助，局限性大，保健成本高，易燙傷、施灸面積小、費(fèi)時費(fèi)力等弊端，并不符合現(xiàn)代人的生活習(xí)慣。
?；郯馁N，一次解決了這所有的麻煩，相比傳統(tǒng)灸法使用更便捷、作用更集中，并且能同時在不同部位施灸，大大節(jié)省了時間而且效果也更加顯著。
男人永遠(yuǎn)是視覺動物，很多時候，不是他們變了心，而是我們變了形。作為女人，真的應(yīng)該將美胸當(dāng)成畢生事業(yè)好好經(jīng)營，用福慧艾灸貼幫你留住美胸，讓歲月這把殺豬刀“雁過無痕”。
