? ? ? ? ? 我以前最愛看的就是一些有關警察破案懸疑的書籍，常能吸引我濃厚的興趣！
? ? ? ? 進入醫(yī)院上班后，讀的最多的書就是醫(yī)學專業(yè)書，每個月一大考，每周一小考。因為工作，以前對閱讀沒有更好的規(guī)劃，這樣一來，讀書就是為了考試也是不負對病人的責任！
? ? ? ? 今天，我向大家推薦一本書《我們誤解了這個世界》。
? ? ? ? 小時候，雖然對佛也會心生敬仰，但覺得信佛是迷信，不科學的，六年前開始，我也偶爾會去寺院參拜。在多數人的印象中，似乎覺得佛法離生活很遙遠。似乎覺得是人受盡了折磨才能去追求與信仰的！其實，佛法是人生的大智慧。很多時候，事情對我們產生多大影響，并不在于事情本身，而在于我們具備什么認識，以什么心態(tài)來處理。
佛法自古被稱為心學，是引導我們認識并改善心性的一種智慧。所以近幾十年來，西方心理學界也在不斷吸收佛法的理論。
? ? ? ? 佛教也很關注心性，古希臘哲人在三千多年前就警醒世人：“認識你自己！”那么，什么代表你自己？如果不了解心性，我們又何以認識自己？而認識世界真相乃至成賢成圣，同樣離不開對心性的了悟。
此外還有價值觀的問題。人生究竟蘊含多少價值？如果不了解心性，所謂的價值觀，必然局限于現實生活，以現前的利益和感受為導向，注定是膚淺而渺小的。
這本書，可以說是西方哲學與東方佛學的一次碰撞。周老師闡發(fā)了西方哲學對這些問題的看法，法師則從佛法角度分享他的認識。
今天，人們有了夢寐以求的舒適生活，可很多人過得并不幸福，社會、生態(tài)等問題日益尖銳。問題到底在哪里？我想，還是要回歸到人類自身來思考。
? ? ? ? 沒有進入易效能時，我并不喜歡看書學習，很少思考有關人生目標、生命意義等更深層次的問題。與朋友聊天，無非就是談論些家長里短、物質消費，孩子等等的問題。在面對完美追求，情緒情感，舍與得的時候，常會令我有苦惱焦慮的問題，我找不到解決方法，認為是自己知識不夠，沒有說服力；能力不夠導致的。常常因追求完美導致自責是我的一大困擾！
? ? ? ? 現在，發(fā)現，首先在觀念上要學會清空，讓自己成為干凈的人。這并不容易，同時，還要時刻和自己有始以來的煩惱習氣、思維慣性作斗爭，這個戰(zhàn)斗對象不是外在的某某，而是內在的自我。要勇于面對自己，剖析自己，方能超越自己。這個力量從哪來？從法中來。
? ? ? ? 修學和做事是成就智慧、慈悲的兩條道路，
? ? ? ? 偶爾，我也會感到枯躁，特別是煩惱重的時候，也覺得用不起來。這時要反省自己，把自己當作“病者”。然后用法義進行對照，不斷調整觀念。
? ? ? ? 所以，即使自己狀態(tài)不好，也不能放棄學習。因為我們被情緒控制時，也是失去正念的時候，更需要借助外在力量扭轉。
? ? ? ? 做事方面！現在也換了思維，覺得我應該趁著年輕，趁有時間、有能力的時候多做些善事。自己不愿做的事情更要去做，因為這是修正自我的機會。就這樣，每次戰(zhàn)勝自己后，反而越做越歡喜。
? ? ? ? 迷悟只在一念間。在做事中檢驗心行
? ? ? ? 動物之所以愚癡，就是因為缺少理性思維能力。人，真的是是唯一可以通過修行超越自己的！
? ? ? ? 我們學習易效能，其實也是一種修行！能進入這里，也首先要源于心性戓某一原因想改變！易效能通過組織時間管理教育，讓人們有次第的認識時間管理工具、建立效能思維。在自我成長中逐漸認識到生命的價值和意義，從而改善生命品質。
? ? ? ? 我慢慢就會有更大的體會。就像爬山一樣，無論你從哪個側面，等你爬到上面就會發(fā)現上峰都是相同的。
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? ? ? 說真心話
我首先不感謝瑜伽與運動帶來的健康，感謝我有足夠的健康與心態(tài)，可以練習瑜伽與運動。
首先不感謝冥想帶來的平和，感謝我已有足夠的平和，使我練習冥想。
首先我不感謝即將到來的財富，感謝我已有足夠的財富，豐衣足食。
首先我也不感謝未來會買到更大更好的房子，感謝我的頭頂上已經有幾片屋檐。
我首先也不感謝這些，讓我回到當下，感謝我已在當下才能這樣。
