“三分鐘心理學(xué)”充電時(shí)間

一、運(yùn)用“奧卡姆剃刀”原理,砍掉旁枝末節(jié)

心理學(xué)中有一個(gè)奧卡姆剃刀原則:當(dāng)你身處思維迷局,暈頭轉(zhuǎn)向不知道如何是好,砍掉所有不重要的事,剩下的就是最有效的。

二、 活用“帕累托法則”(80/20法則),有選擇的付出

帕累托法則告訴我們:

80%的結(jié)果得益于20%的付出,因此在管理時(shí)間的時(shí)候,務(wù)必給自己羅列一張清單,定一個(gè)目標(biāo),然后寫下成功之路上必須做的事情、和一堆可做的事情

成功路上,絕對(duì)的平等是不存在的,我們總認(rèn)為成功路上需要付出很多,其實(shí)正確的付出比我們想象的要少。

不管是事業(yè),還是感情,只要懂得有選擇的付出,就能獲得最佳的回報(bào)。

80%的結(jié)果得益于20%的付出,因此在管理時(shí)間的時(shí)候,務(wù)必給自己羅列一張清單,定一個(gè)目標(biāo),然后寫下成功之路上必須做的事情、和一堆可做的事情。

三、不要同時(shí)兼顧幾件事,學(xué)會(huì)先后排列

從最重要的20%必做的事情中,找出一件當(dāng)務(wù)之急的事情,優(yōu)先完成,然后按照優(yōu)先順序接著排列剩下的事情。

但生活中突發(fā)事件太多,我們往往做不到這么清晰,想要條件反射的“排序”,就要養(yǎng)成“最重要的事”只有一件的思維習(xí)慣。

所謂“越活越好”,就是在這幾年的時(shí)間里找對(duì)了方向,集中精力做好一件事,用1年時(shí)間達(dá)到別人3年才能得到的成果。

成功學(xué)家奧格?曼狄諾說:

“一次只做一件事的人,才會(huì)領(lǐng)先于這個(gè)世界?!?/p>

人生是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程,明智的人都懂得如何找出優(yōu)先問題,而不是想都不想就開始解決問題。

當(dāng)下該做的事情,只有一件;真正重要的事,也只有一件。

一直做不重要的事,會(huì)讓你變成庸人;只有做好最重要事,才能助你登上成功的巔峰。

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