踐行時間：20181015——20181021

本周踐行

勤奮：不耽誤任何時間，總是在干有用的事情，終止不必要的行為。

【目標(biāo)】

1. 每周保持繪制2幅思維導(dǎo)圖

2.? 將線上課程的內(nèi)容學(xué)習(xí)完畢，將有用的課程做筆記。

3.? ? 時刻察覺當(dāng)下，終止不必要的行為，不浪費(fèi)時間。

【行動】

1.? 得到每日學(xué)習(xí)計(jì)劃完成

2.刪除照片? 150 張，刪除音頻? 11? 條，視頻? 2? 個，刪除微信 29條，

3.??每日練聲+得到打卡

4.??每日深蹲

5 .?專欄輸出：?第33周 城市的勝利 思維導(dǎo)圖及知識筆記

6.文章輸出：【精力系列2】怎樣設(shè)計(jì)最佳運(yùn)動方案

7.?007作業(yè)提交并點(diǎn)評。

8.專欄學(xué)習(xí)：《語義效應(yīng)：想只靠說話的技巧，就能獲得訂單，怎么辦？》、《如何組織一場線下活動》

9.? ? 書籍讀完《月薪三千到三萬，你只差一副思維導(dǎo)圖》

10.? 聽思維導(dǎo)圖線上課程9節(jié)，繪制思維導(dǎo)圖4幅。

11.? 看《坑王駕到》串通了很多歷史知識，很有趣。

12.?聽書《美麗靈魂：黑暗中的反抗者》

【小確幸】

1. 方案得到領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)可和表揚(yáng)，努力看得見！

2. 教醫(yī)生們練習(xí)簡單的瑜伽動作，幫助調(diào)理她們的肩頸，有效輸出。

3. 自己嘗試做了一碗酸湯面，好吃的不要不要的，味道好極了！

【下周踐行計(jì)劃】

?節(jié)儉：將錢用在于人于己的事情上，杜絕浪費(fèi)。

【目標(biāo)】

?1. 不浪費(fèi)食物，不浪費(fèi)時間。

2.? 杜絕沒有必要的花費(fèi)

3.? 將錢用在于人于己的事情上

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