? 放假幾天我就參加了暑假籃球訓(xùn)練班,每周除了星期六星期天的早八點(diǎn)我就得帶上籃球和水杯往籃球館趕,開始揮汗如雨的籃球訓(xùn)練,雖然會(huì)有點(diǎn)累,但是我還是很開心的,有好多大我的、同齡同學(xué)一起練習(xí)。

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? ? 今天我籃球課第一期培訓(xùn)結(jié)束,在第二期籃球訓(xùn)練課開始前我又有了新任務(wù),爸爸為了我保持每天的運(yùn)動(dòng)量,在手機(jī)下載了一個(gè)計(jì)步器,讓我必須每天不得少于1萬步,我在小區(qū)走呀走,只有2千多步,我開始加快腳步往我熟悉的學(xué)校方向走,頭上開始冒汗了,我邊走邊不時(shí)看一下計(jì)步器,步數(shù)一直往上走,很有成就感,腳步就會(huì)越來越快,把學(xué)校小區(qū)都繞了一大圈,想著明天后天的暴走路線 ,非常愉快的鍛煉方式。
? 滿頭大汗的回到家,爸爸滿意的驗(yàn)收了我的運(yùn)動(dòng)成果,希望我再加5千步的運(yùn)動(dòng)量。等晚上打開朋友圈的微信運(yùn)動(dòng),發(fā)現(xiàn)蘇睿昕的運(yùn)動(dòng)步數(shù)比我的還高,我暗暗下決心要趕上她。比我步數(shù)高的還有媽媽,我一定要超過媽媽,讓我這種不服輸?shù)南敕ㄖ湮?,讓我體重下來點(diǎn),因?yàn)槲业捏w重已經(jīng)讓我少了好多樂趣。

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