楊慧霞 洛陽 焦點解決講師二期班成員 堅持分享第665天 《焦點解決》

? ? ? 《黃帝內(nèi)經(jīng)》曾說到：“百病生于氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣結(jié)，驚則氣亂，勞則氣耗……”一早到單位開會，聽著市局領(lǐng)導布置工作就憋了一肚子氣。開了一上午會，氣得中午飯都不想吃了。后來想想，不吃餓的是自己，何苦呢！

? ? ? ? 吃飽了午飯，在街道旁的林蔭小道上散步，微微的秋風讓我煩躁的心平撫了許多。深深地吸了幾口街邊空氣，也比單位凝重的空氣舒服。輕松了許多，心境也寬了。用焦點的眼光看上午的工作會：誰想擔責任呢！工作越多責任越大！但局領(lǐng)導將工作交到我們部門，說明我們部門還很重要（雖然我們是臨時機構(gòu)）??！但工作上的事，我還是要向我的分管局領(lǐng)導匯報。遇事不能光憋著生悶氣，氣壞了自己，誰心疼……我也得會尋求支持和援助不是？！對，一級向一級負責，我首先得向我的分管局領(lǐng)導匯報，聆聽他的指示精神。下午等到向分管局領(lǐng)導匯報后，果然領(lǐng)導站位高、看得遠，讓我們寫份了書面材料，闡明我們臨時機構(gòu)沒有這項職能，建議其他有這項職能的部門辦理。簡單、清晰、明了。末了，領(lǐng)導還鼓勵我，把本職工作干好就是勝利！

? ? ? ? 從領(lǐng)導辦公室出來，我意識到自己特別容易陷入到具體事務(wù)中，遇事憋三秒，憋的目的是更好的平穩(wěn)心態(tài)，理清思路，尋找更好的解決問題的方法，而不是一直憋著。

? ? ? ? 領(lǐng)導的穩(wěn)，也讓我見識了一級是一級的水平。穩(wěn)是定海神針！領(lǐng)導的穩(wěn)也讓我工作有了方向，不背包袱，努力前行。

? ? ? ? 工作生活咨詢都是相通的，也許一不小心就被當事人帶到具體事務(wù)中，此時最需要的就是咨詢師的第三只眼，及時覺察，及時將自已拉出來。而實際工作生活中呢！只有定住心神，才能生出智慧，想出解決問題的方法。

? ? ? ? 生活就是一場修行！急也無用，氣也無用，氣急敗壞傷得最深的還是自己！何苦呢！