晚上坐在沙發(fā)梳理自己的情緒和想法，安靜的夜晚，獨(dú)處。真的是很多想法從內(nèi)心某個(gè)隱藏的角落浮出來(lái)，這些想法讓自己吃驚。安靜的時(shí)刻，也更容易回看過(guò)往的經(jīng)歷是如何影響現(xiàn)在的自己。

高中時(shí)候，我不想座在邊上，老師來(lái)回走動(dòng)對(duì)我是一種干擾。我就想座在靠里的位置，安靜地學(xué)安靜地思考。
我喜歡在大家的注視下表達(dá)自己的觀點(diǎn)，他人對(duì)我的關(guān)注和認(rèn)可，讓我覺得自己很厲害。這是我繼續(xù)向前的巨大動(dòng)力。

這些內(nèi)心最真實(shí)的感受，我一直不敢正面清晰地表達(dá)出來(lái)，因?yàn)檫@里面出現(xiàn)了一些我認(rèn)為的敏感詞“干擾” “他人的肯定”。我們不是應(yīng)該有很強(qiáng)的自我管理能力嗎，怎么老師從你身邊走一走，就影響你學(xué)習(xí)了？我們不是應(yīng)該低調(diào)謙虛嗎，怎么能如此在意他人的看法呢？“我的感覺我的想法肯定是很低級(jí)的，肯定是我整個(gè)人的能力不高才會(huì)導(dǎo)致我這樣想?！? 寫到這里，我發(fā)現(xiàn)我被很多“應(yīng)該”控制，我發(fā)現(xiàn)像是有個(gè)裁判在我大腦里，時(shí)刻警告我“你應(yīng)該。。。你不應(yīng)該。。。”我這是受什么價(jià)值觀的深深影響嗎？總之，我經(jīng)常將自己的真實(shí)感受歸為“不應(yīng)該，能力低”。

近幾年，我覺得自己的進(jìn)步很慢，止步不前。我總結(jié)到兩點(diǎn)原因。
一、對(duì)自我的否定。
當(dāng)我有自己的想法，尤其是有“消極，負(fù)面，不好的”情緒和想法時(shí)，我總是歸于一個(gè)原因“我的能力太低了，才會(huì)出現(xiàn)這樣的想法和情緒；我要去提高能力”。我總是停留在“我的能力低”，而沒有正面肯定“我的想法和情緒是本能的，是自然的，是客觀的”，就像高興的時(shí)候我不由自主地想笑。所有的問(wèn)題都以“我能力低”為理由掩蓋過(guò)去，我也一直停在了低能力的階段。（這一點(diǎn)跟1意思相同）

二、想做的事情，想要的未來(lái)，懸在空中，沒有去做，所以未來(lái)始終沒有來(lái)。
當(dāng)去做一件想做的事情，未來(lái)就已經(jīng)到來(lái)了。行動(dòng)力不足。我很容易：想的太多，做的太少；在做中想，邊做邊想，邊想邊做。

這兩年，對(duì)工作的懈怠。我找到了原因。職業(yè)價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變。

1-6年：付出越多，工資越多。所以無(wú)論怎樣付出，都是值得的。
-這種價(jià)值觀，沒有考慮外界/環(huán)境的作用，就像大形勢(shì)不好，訂單大不如以前。
-這種價(jià)值觀，核心是“錢”，只要能力跟的上，收入還可以就OK. 對(duì)于自身能力的發(fā)現(xiàn)發(fā)展不在意。畢竟在這個(gè)小環(huán)境，我的能力好像還是很突出的，這讓我很滿足。雖然內(nèi)心覺得這樣不對(duì)勁。
-這種價(jià)值觀深入骨髓，現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)偏差，價(jià)值觀崩塌。

7-9年：價(jià)值觀崩塌，陷入焦慮懈怠深淵，自救和尋求他救的能力非常非常低。覺得縮起來(lái)才是最安全的。成長(zhǎng)過(guò)程中，沒有學(xué)習(xí)過(guò)“如何自救-如何與自己的情緒相處，如何尋求他人的救助”？這些能力都是成長(zhǎng)過(guò)程中缺失的。如果時(shí)光可以倒流，我最想做的就是自救和尋求他人的幫忙。

9年-未來(lái)：職業(yè)價(jià)值觀，不止是賺錢，更多的是發(fā)現(xiàn)發(fā)展自己的能力，去做更多工作外的事情，過(guò)更豐富的人生。

想做的事情，一定可以達(dá)成。因?yàn)榉彩窍氲降?，都是?jīng)過(guò)大腦一系列“隱形思考”，堅(jiān)信或者基本確定是可以實(shí)現(xiàn)的。所以盡管去做就可以。