? ? 昨天晚上孩子突破了我的底線，十一點半的時候還在一邊看手機一邊看作業(yè)。平時都是快十點的時候玩手機，十一點半的時候差不多上床。十一點五十五的時候說刷牙，十二點零三分還沒過來，還在看手機。我突然一下子就爆發(fā)了。因為多日來我都嚴(yán)重失眠，也找中醫(yī)看了，開了許多藥，每天超過十二點幾乎就不能入睡，所以每天晚上我都要催她幾次，要不她邊洗澡邊看手機能一個小時都不出來。我讓她自己一個人在外面睡，早上自己鬧鬧鐘。我睡了一會兒就醒了，然后幾乎無眠，夜里孩子也進(jìn)來睡了，說是外面有蚊子。心里也明白爆發(fā)后其實她睡得更遲，但是自己睡眠問題也很難解決。

? ? 感賞孩子今天還是按時去學(xué)校上課了。

? 感賞孩子早上自己拿角膜接觸鏡。

? 感賞孩子最近都每天去上課。

? 感賞孩子這幾天吃得少要減肥。

? 感賞孩子近段時間都十一點半上床。

? 投射孩子能自主管理好手機使用時間。

? 投射孩子能意識到學(xué)習(xí)的重要性。

? 投射孩子期末能好好復(fù)習(xí)，期末取得進(jìn)步。