最近參加一個(gè)婚宴，有個(gè)朋友帶了女兒來的，這個(gè)女孩兒我以前見過幾面，一晃幾年，長高不少，大概是上六年級，正是女孩兒美好的時(shí)節(jié)。但我發(fā)現(xiàn)女孩兒的背老彎著，沒精神的樣子，后她站起來幾次，同席的其他人也發(fā)現(xiàn)了女孩兒的這個(gè)問題，就向我朋友指出，孩子有點(diǎn)駝背，讓她平時(shí)及時(shí)糾正孩子的姿態(tài)。

我也忙應(yīng)和，向朋友建議讓孩子學(xué)點(diǎn)舞蹈知識(shí)。朋友說，孩子小的時(shí)候?qū)W過一段時(shí)間，后來孩子不喜歡就放棄了，再說現(xiàn)在學(xué)校功課緊也沒時(shí)間學(xué)舞蹈。

不禁想起我的少女時(shí)代。那是一段壓抑憂郁和黑色的歲月，每天埋頭寫作業(yè)做試卷，不知道什么是美什么是時(shí)尚，也許是知道的，只是不敢去想。曾經(jīng)有個(gè)初夏，幾個(gè)小女生約好明天穿裙子，第二天都穿裙子來了，還沒美上半天，就被老師叫到辦公室談話了。那時(shí)不敢美也不讓人美。

就這樣日復(fù)一日趴在桌上寫呀寫，背就沒挺直過，加上青春期來到，身體在發(fā)育變化，害怕別人發(fā)現(xiàn)自己的變化，走路就是含著胸彎著背那種，父母和老師也不管你身姿挺不挺拔的，也許他們本來就不懂美。

后來，機(jī)緣巧合，我選修了藝術(shù)體操課程，前后學(xué)了兩年。上課時(shí)，老師每教一個(gè)動(dòng)作，就讓我們跟著做，然后定格，分別糾正不正確不到位的動(dòng)作，糾正后讓我們面對教室一面大玻璃觀察和審視自己的動(dòng)作，體會(huì)是否糾正后的動(dòng)作更有美感。

我是經(jīng)常被老師批評的學(xué)生，老師對我最常說的話是“抬頭挺胸收腹”，還總是來糾正我的動(dòng)作，批評得多了，內(nèi)心還生出許多憤憤和不平，覺得自己明明是按照要求做的，老師偏說不到位，是不是老師對我有成見。隨著持續(xù)地學(xué)習(xí)和積累，慢慢有了感覺，體會(huì)到了老師所謂的動(dòng)作不到位的含義，特別是自己的體型在不知不覺中挺拔了。每次跟著音樂完成各個(gè)動(dòng)作，沉浸其中，我提高了對音樂的感悟，喜歡上了音樂，這也是一個(gè)意外的收獲。

今天，我已人到中年，，依然保持適中的體重和較好的體型，經(jīng)常會(huì)得到周圍人士的稱羨。每天晚上我仍會(huì)抽時(shí)間彎腰壓腿，做一點(diǎn)基本動(dòng)作，還時(shí)時(shí)能想起二十多年前老師教授的動(dòng)作要領(lǐng)。

環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)身姿頹廢，彎腰駝背的女生還蠻多的（男生也不少），坐著還好，一站起來，頓時(shí)風(fēng)姿全失，大霎風(fēng)景。內(nèi)心里很替她們惋惜，如果在她們成長時(shí)期，特別是少女時(shí)期，能接受一些形體方面的訓(xùn)練，一定能很好改善體形。

記得有次在網(wǎng)上看到清代后宮佳麗的照片，不僅面容蒼白了無生色，而且站姿佝僂，毫無生動(dòng)可愛美麗之態(tài)，引得眾網(wǎng)民觀眾一片吐槽。想想封建社會(huì)，所謂的大家閨秀，沒有體育活動(dòng)，沒有形體美學(xué)訓(xùn)練，那時(shí)只有藝人練習(xí)音樂，進(jìn)行舞臺(tái)動(dòng)作身段的訓(xùn)練，而往往這些訓(xùn)練為社會(huì)特別是上流社會(huì)所不恥，整個(gè)社會(huì)都看不起這些，大家閨秀更不能染指，在這種社會(huì)價(jià)值觀引導(dǎo)下，造成后宮佳麗發(fā)育不良之病態(tài)也就不足怪了。

再看西方社會(huì)，因?yàn)檩^早開始崇尚自由民主平等，推崇體育運(yùn)動(dòng)，女生們大部分面色紅潤，身材矯健，生機(jī)勃勃，自信滿滿。

所謂氣質(zhì)好，仔細(xì)推敲，說的就是人的整體形象，而身姿挺拔起到?jīng)Q定作用。

女孩兒在成長過程中學(xué)點(diǎn)舞蹈，能糾正或塑造一個(gè)良好的形體，提高音樂的領(lǐng)悟，增加美的體驗(yàn)，等她成大后，她風(fēng)姿挺拔，自信滿滿，她有資格有能力盡情地去擁抱青春，投入那絢爛而豐富的生活，去享受、舒展和綻放自己。