看到朋友圈的跑友每月跑六個(gè)半馬，她們還安然無(wú)恙，精神飽滿。矯健的身影，自信的笑容，無(wú)不讓人羨慕和佩服。

我也是一個(gè)愛(ài)鍛煉的人。每天跑五六公里。還外加走路，跳舞，打球，游泳。有時(shí)也累的夠嗆。如果不睡午覺(jué)，就更是要命。但比起那些每月跑幾個(gè)半馬的人，我算不上是一個(gè)愛(ài)跑步的人。

看到自己日益隆起的肚子，我是不是還應(yīng)該增加點(diǎn)跑量呢？飲食也應(yīng)該控制一下了！再不能仗大意，我的運(yùn)動(dòng)量還是不夠減肥的。