人生如同登山，有平地也有高峰，有平坦大道，也有陡坡坎途。

當(dāng)處于生活的低谷時，我們心里一定不會好受，但也沒必要太擔(dān)心，因為無論如何，什么樣的狀況也不可能持續(xù)一生。如果一連串的不順利，那就要這樣來認(rèn)識：人生本來就是這樣。

你如果向我埋怨天公說，人生是多么苦惱呵！我說，人們并非生在這個世界來享幸福的，所以那并不算奇怪。

——朱光潛

面對挫折不要止步，笑著活下去

有的人不順利的時候，就破罐子破摔、放棄了自我和人生。這樣做，只會讓轉(zhuǎn)機(jī)離我們而去。

如果我們不因此而止步，而是安安穩(wěn)穩(wěn)的過日子，慢慢熬過去，一切就都可以維系下去。這一點非常重要。

另外，在逆境中，比起兩極化的自暴自棄和大干一場，慢慢調(diào)整更切合實際，按部就班的好好工作和生活，就能夠把握轉(zhuǎn)機(jī)。

我們一旦過于糾結(jié)“為什么這么不順利”“為何如此不公平”，思想就會變得偏激，陷于煩惱中無法自拔。所以，無論什么樣的逆境，不要改變自己的節(jié)奏，該吃就吃，該睡就睡，保持身體健康，堅持努力，按照正常的步伐認(rèn)認(rèn)真真的去做，很多問題就會迎刃而解，生活會逐漸步入正軌，在不知不覺間走出低谷。

還要相信，所有的經(jīng)歷都是有意義的，任何事物都有兩面性，痛苦的經(jīng)歷可以擴(kuò)展人的本性，就像肌肉可以鍛煉拉伸一樣。

也許哪一天，我們會發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)的痛苦已成為今后重要的經(jīng)驗。

不要期待過多，對生活的小事心存感激

不需要夸張幸福的價值，歡喜來臨時就滿心歡喜，如果頭腦中出現(xiàn)一些所謂“必須”要做的事，不妨毫不猶豫的說：“不要做”。人生就是這樣周而復(fù)始。

——中村恒子

一些人對幸福與否的判斷標(biāo)準(zhǔn)，往往是通過與人比較得來。比如以職務(wù)、收入、房子、孩子等來判斷幸福，這樣的做法，是毫無意義的。

事實上，無論做什么，只要自己喜歡就可以了。如果別人做什么我也必須那樣做，那么，日子一定會變得辛苦。

如果自己沒有喜歡且向往的人生，而是把別人的人生作為樣本，那么身上背負(fù)的行囊就會越來越沉，感覺壓力越來越大。

我們?nèi)羰菦]有自己的價值觀，就會被別人的價值觀所束縛，不知不覺陷入欲望的怪圈中。

所以，弄明白每個人的人生是沒有可比性的，在物質(zhì)與財富的追求上，對自己說一切適度就好。人生貴在適可而止，難在知足常樂。

世上不存在完美，重要的是完成

很多人喜歡追求完美，當(dāng)事情沒有做得盡善盡美時，便會心生焦慮，喪失自信。對于一些對工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的人來說，這種感覺更是痛苦。

其實，不完美也是可以的。

世界上不存在絕對完美的事情，看似完美的人和事背后，也隱藏著不完美。

所以，當(dāng)我們總瞄準(zhǔn)“希望事情能夠朝著理想的目標(biāo)前進(jìn)”，往往會身心俱疲，倒不如換一個角度，思考如何才能夠順利的完成。

與其為了追求完美遲遲無法行動，倒不如不苛求自己，不企圖做一件完美的事，信任瑕疵與遺憾，以自己想要的方式，先把事情完成。

人生有起有伏，走到什么境地都沒有關(guān)系，與其追求完美，想要得到每一個人的夸獎，倒不如挺起胸給自己鼓掌，如此，便足夠了。

與其追求完美而挫折不斷，不如以笨拙的方式堅持下去。

——中村恒子

人生，只要能照亮某個角落便好

很多情況下，人的不安來自于對未來的憂慮。但是，相對于誰也無法預(yù)料的未來，把握好當(dāng)下，把眼前的每一件事情做好，才是更重要的。

活著，各種預(yù)料之外的事情就有可能發(fā)生。不要忽略眼前的事情，工作也好，孩子也好，家務(wù)也好，不管怎樣，都不能讓眼前的生活過得凌亂落魄??。

工作是無窮無盡的，不要給自己太大的壓力，有時你可能是把問題想得過于復(fù)雜，實際上這些在周圍人看來，并沒有什么大不了的。

要養(yǎng)成工作時間外不考慮工作的習(xí)慣，回家即是休息，即使第二天有什么大事，也要告訴自己，先好好睡一覺，明天起床之后再考慮。

人總是高估自己在別人眼中的位置，不會有人整天關(guān)注你。人生的滿足感與他人無關(guān)，我們也不應(yīng)該追求與別人相同的生活。

無論何時，都要主動思考，對自己的人生負(fù)責(zé)，努力活出自己。不求功成名就，只求能夠照亮某個角落。

世上只有一種英雄主義，就是在認(rèn)清生活真相之后依然熱愛生活。

——羅曼羅蘭