1.【今日情緒覺察】
今天我最明顯的情緒是：醒悟
它的顏色是：透明
它像：水晶球
深呼吸幾次，我感受到它停留在我身體的：心輪
我感受到情緒帶給我的啟示：這兩天的狗血劇情，又一次讓我體驗了去年的痛苦，同樣的人，同樣的事，同樣的神預感（真是越來越敬畏自己的直覺了）。但，不得不反躬自省的是，為什么同樣的shi 坑要掉入兩次？是第一次痛的不夠徹底，還是傻缺式的自欺欺人，低估了人性的貪，也高估了自己的實力？我想都有吧
沒有人可以傷害我，除非我允許?？刹宦?，這所有的發(fā)生，都是我潛意識里受害者模式的允許，這樣才能顯得自己大愛，包容，也證明我是可以吃苦受累的，還有就是“一定要渡劫才能飛升上神”的謬論觀，用“算命”類的木馬去佐證“這就是命”的無奈和懦弱，然后心安理得的繼續(xù)沉浸在受害者模式里不作為......
害，只想說：自作自受！
（這么認真又殘忍的剖析自己，真刺激）
那么，事情結束之后，如何應對又該如何避免呢？
繼續(xù)實修，扎實的做功課去改寫劇本——我命由我不由天！
遠離消耗我的人事物，長記性，確保永不再入坑！
2.【 能量下載練習】
kin49 行星的紅月 + kin62 行星的白風 = kin111 共振的藍猴
合盤波符：紅蛇? ?
觀察形態(tài)：紅月（一扇門，錢包，同心空間）
? ? ? ? ? ?藍猴（搞怪的表情，積攢植物雨露的瓶子）
聯(lián)想到的關鍵詞（紅月）：宇宙之水，凈化，流動，無限可能，豐盛，安全
關鍵詞造句：流動起來的宇宙之水（能量，語言）才有凈化（療愈）的功能，所以，不管遇到什么，像水一樣以愛之名去包容和滋養(yǎng)，這才是你的課程；每一件事的發(fā)生，都有無限的可能，不要被眼前的表象欺騙，去看到萬事萬物背后的豐盛，記住，你是安全的，沒有人能傷害你~
合盤關鍵詞（藍猴）：魔術，游戲，幻象
共時感受/療愈信息：在看了那么多療愈類的文章之后，平靜下來更文，上述我下載到的內容，何嘗不是在告訴我，生活本就是一場魔幻的游戲，何必當真，何必傷神，以玩家的心態(tài)做個合格的參與者，用這場打怪的游戲來升級自己才是硬道理。
永遠記住，不要沉迷在不喜歡的這一集劇情，輕松一點，只要活著，劇情后面還有劇情，歡喜的去參演下一集就好，調整好心態(tài)，祝你我，玩的開心~
