下屬因為安排工作的溝通沖我著急。晚上回家又因為去旅游的事，與家人沒有溝通好，自己委屈堵的慌。早上送完孩子，心里憋著氣，沒人訴說，在五大道徘徊。早上兒子把牛奶袋子不會用剪子弄撒，我沒有著急心平氣和的幫他擦牛奶，他說媽媽你怎么沒說我啊，我感觸很深，我說媽媽沒教過你怎么剪開你做錯了我不應(yīng)該著急，以前媽媽著急過是媽媽沒調(diào)整好情緒。然后再教他怎么用他特別樂意學(xué)習(xí)效果也很好。從這件小事我領(lǐng)悟到:對孩子或是別人，如果不是他主動發(fā)現(xiàn)自己做的不對，你說教的效果特差，如果他們做錯了，自己不馬上指責(zé)，留有空間或者沉默，別直接說效果更好。

在開車的路上，我突然意識到，自己一直以來是不會對別人說不，不敢當時當面反抗，堅定有力表達自己的憤怒壓抑，即使之后有爆發(fā)別人還不知道是長期的積累結(jié)果，會覺得莫名其妙。這個事在老師那兒住的時候，老師挖過。我恐懼關(guān)系破裂分離，是對死亡的恐懼。是自己沒有力量，與父母的能量鏈接不好。從小爸爸那些嚷和摔東西兇，印記太深。但實際上爸爸多么愛我啊，全身心的愛我，他只是不會表達，自己掉眼淚揪心。愛是療愈一切的良藥。我已經(jīng)不是當時的小孩，我身體上已經(jīng)長大，父母已經(jīng)老了，需要我的關(guān)心理解，我不應(yīng)該逃避疏離。我可以主宰決定自己想做什么，我是善良而又喜歡跟別人聊天的人，不是會用壞心眼和手腕的陰險的人。我不適合去當官，除非自己修煉好。我何時才有勇氣跟媽說，我真心不覺得自己適合當官，我也不再追求，以前是想得到 認可，是以為那是對自己努力的認可，可我現(xiàn)在長大了有力量了不在意評判了！事業(yè)成功不是人生唯一的路和標準，過好每一天才是，而不是每天家人之間跟斗雞似的，那樣的有錢有權(quán)又有什么意思呢！我渴望溫暖和愛包容理解原諒。我更喜歡照顧家人，育兒養(yǎng)生之類的。所以如果沒有修煉好，我只是做個專業(yè)好的法律人，安心做好自己喜歡的角色，再和朋友們做點自己喜歡的事情就好了。