孩子的某些行為表現(xiàn)，很多時候會被家長隨意地貼上標簽——沒有“開竅”，或者用個洋氣點的名詞——“專注力”不夠。比如：
走神發(fā)呆，不能專心聽講；
記憶力差，記不住，記不牢；
做事馬虎、丟三落四；
磨蹭拖拉、學(xué)習(xí)效率低；
依賴性強、主觀意志薄弱；
沒長性，做事三分鐘熱度；
自控力差，不遵守紀律；
……
其實，這些表現(xiàn)關(guān)乎孩子的自控力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、注意力分配甚至生理性因素等多種原因，千萬不要給孩子輕易的貼標簽！
沒有對“病癥”進行診斷，隨便一劑“十全大補丸”，包治百病？
No! 我們要做的是：對癥下藥。
因此，父母要學(xué)會先讀懂孩子，再去與孩子進行有效的交流溝通。那么我們就以“專注力”為例聊聊“診斷方法”。
專注力，指一個人專心于某一事物或活動時的心理狀態(tài)，也就是我們俗稱的“注意力”。
寬泛的專注力，只需要規(guī)范身體，比如，孩子不離開教室、坐在自己的座位上等等對體力要求較高的行為，通常情況下，3歲的孩子能夠維持15分鐘，6歲的孩子能夠維持30分鐘左右，就已經(jīng)是很強的專注力了。那么，年齡稍微大一點，比如9歲的孩子能夠在45分鐘之內(nèi)不離開教室，12歲的孩子能夠60分鐘還坐在自己的座位上，就是專注力很強的孩子。
精細的專注力，比如，搭積木、拼樂高、寫作業(yè)等需要較強腦力思維的活動，孩子們專注的時間就會縮短許多，一般來說，3歲的孩子6分鐘，6歲的孩子8分鐘左右，9歲能夠持續(xù)專注10分鐘， 12歲的孩子如果超過了15分鐘的專注，那就已經(jīng)相當了不起了。
其實同一年齡段的孩子，專注力也存在差異，這跟孩子的家庭關(guān)系、家庭氛圍、生活作息、心理狀態(tài)等多種因素都有關(guān)系。
以上兩組數(shù)據(jù)說明了讓小朋友長時間專注地做一件事，尤其是對用腦要求較高的精細專注，其實是很困難的事，因此，我們不能用成年人可以保持專注的時長去要求孩子。
基于以上的知識基礎(chǔ)再去“診斷”孩子是否在專注力上存在問題，然后再對癥下藥會更有效，各位家長同意嗎？
怎樣訓(xùn)練不同年齡段孩子的專注力，簡單易學(xué)、收效宏大的三維訓(xùn)練法，到底怎樣操作，下次再聊…
