有個行業(yè)，可以帶你去了解自己，了解人性的行業(yè)，即心理咨詢。心理咨詢師就是做這服務(wù)的老師或?qū)＜摇：喎Q心理師。
5.12大地震后，國家和社會開始逐漸重視人們心靈建設(shè)工作，心理行業(yè)像雨后春筍般開始蓬勃發(fā)展起來。加上近年來，影視媒體的宣傳，逐漸進入大眾的視野。
然而，這樣的蓬勃發(fā)展，心理行業(yè)跟其他行業(yè)的發(fā)展趨勢一樣，缺少有力地監(jiān)管，自然魚龍混雜。對于如何尋求心理師、識別心理師，心理咨詢過程和效果是怎樣的？人們有很多的疑問和猶豫。
在這里，就分享一下，我作為心理師的所思、所感、所為，帶你一起更客觀地了解心理行業(yè)和真實的心理師。
以下內(nèi)容將按照心理師的三大柔情和三大絕情展開。
第一柔情，體現(xiàn)在預(yù)約咨詢過程中。
先了解學(xué)員的情況，評估學(xué)員的痛苦程度。一般痛苦的，我不會做過多的挽留。因為自己深知，不是特別痛苦的學(xué)員，成長動力也不會太大?？紤]到價格和付出的成本，自己還沒有完全需要靠心理師來支持。
還有一部分，存在僥幸心理，也許拖一下就會好呢。
我的柔情表現(xiàn)在，不會絮絮叨叨跟你說咨詢的必要性，也不會營銷式步步緊逼你下單。當(dāng)然，自己本身有老師的姿態(tài)，習(xí)慣學(xué)員主動求助于我，不太樂意死乞白賴讓你來咨詢。
通常在咨詢中，我會簡單地提到他的痛苦點，比如不自信，已經(jīng)影響到你的社交和工作效率，需要重視。最后，我會理一理他的理想狀態(tài)，告訴他，我能幫他達到理想狀態(tài)，比如認(rèn)識自己，建立自信，你的社交和工作自然會隨著你的自信狀態(tài)而改變。
有些學(xué)員，說考慮一下，再想一想。其實我心里已經(jīng)知道，在看你問卷的那刻，就已經(jīng)知道你不會來咨詢。因為你不夠痛苦，改變動力也不大。
我的柔情表現(xiàn)，你覺得自己還可以調(diào)整，我當(dāng)然要鼓勵你，不可能為了我的咨詢量，恐嚇你你不來咨詢，你的情況就會變得更加的糟糕。
實屬不能這么狠心，尤其對抑郁癥的學(xué)員。我要是從專家的口吻，告訴他你不來咨詢，就會好不了。這樣方式會嚇倒抑郁癥的學(xué)員，加重他們的抑郁狀態(tài)。我寧愿放棄咨詢量的追求，也不會變相加重學(xué)員痛苦程度。
所以，心理師的柔，顯得有些被動，需要學(xué)員主動一點。所以，心理師更多地接受主動性較強的學(xué)員，他們會積極坦誠自己的狀況，主動配合咨詢，并付諸行動。
第二柔情，體現(xiàn)在咨詢中。心理師能理解常人不能理解的事情，很容易共情學(xué)員的感受。
比如：
學(xué)員：老師，我怨恨自己的父母，小時候····
我：聽起來，你有很多對父母的不滿，父母沒有關(guān)照你的感受，而·····
我不會像常人一樣用道德綁架你，讓你不能埋怨父母，對你說，你看父母已經(jīng)為你付出那么多，你還不知足。
心理師的柔，不會糾纏道理對與否，而是顧及你的感受，貼近你的內(nèi)心。通常，學(xué)員會感受到，心理師能理解他，促進他進一步坦誠溝通。
比如：
學(xué)員：老師，我最近有性沖動，感覺很罪惡，我是不是很不道德啊。你千萬不要告訴他人啊。
我：性是人生理成熟的表現(xiàn)，有了性，生命才可延續(xù)，性在我們心里，它是神圣的，具有生命力的象征。完全不用擔(dān)心，我會指責(zé)你的行為······
心理師的柔，不會用表面現(xiàn)象去解釋學(xué)員行為，很多怪異的行為和心理沖突，是心理壓抑的表現(xiàn)。當(dāng)然，包括性壓抑。
核心是自我認(rèn)識模糊，容易產(chǎn)生心理糾結(jié)，即心理沖突。而表面癥狀有很多，焦慮、抑郁、軀體疼痛、怪異行為、腫瘤癌癥等。
心理師的柔，會通過現(xiàn)象看本質(zhì)。改變本質(zhì)，進而自然改變表面的癥狀。
心理師第三大柔，表現(xiàn)在人性觀。
特別是存在人本主義、后現(xiàn)代流派的心理師，相信人性本質(zhì)是美好的，即性善論。
盡管，在心理師接觸的絕大部分人是有心理困惑的人，甚至怪癖、怪異行為的人。在核心本質(zhì)，是人性不能得到有效釋放，才會變相地通過怪異的、障礙的行為來呈現(xiàn)。
心理師會很有耐心地一點點探索自我，釋放人性，怪異的行為和障礙心理自然解除。
無論學(xué)員多大年紀(jì)，說話如何結(jié)巴，性取向如何，自殺，暴力、罪行，心理師總能看到人性正向一面，一個個為活出自己而苦苦掙扎、艱辛、努力的學(xué)員。
接下來，說說，三大絕情。
第一絕情，在面對朋友親人的咨詢，心理師不能做熟人的咨詢，因為行業(yè)倫理所限。
一位朋友遇到事業(yè)和生活中困擾，求助于我。除了直接的一兩個常用的建議，其它的深入探討就只能轉(zhuǎn)介其他心理師。
心理師是個特殊的咨詢?nèi)后w，因為咨詢中，自然會深入到核心的東西，甚至很隱私的部分。
如果是朋友和親人，私下還會在生活中接觸，他的秘密我是知道的，他再碰見我，會很尷尬、會懷疑、會忐忑。朋友和親人關(guān)系因此會遭到破壞。
除了顧及生活中關(guān)系維持，還有一個原因是，由于是朋友和親人，我會很主觀地不自覺地偏向他們，很難保持客觀和中立的態(tài)度。咨詢也會無效。
所以，心理師不做朋友和親人的咨詢，出于咨詢效果和珍惜彼此關(guān)系的角度，于情于理，不得不作出的回避和轉(zhuǎn)介。所以不得不絕情。
第二絕情，表現(xiàn)在咨詢中。有些學(xué)員很依賴?yán)蠋?，這不是很好的咨詢現(xiàn)象。
學(xué)員：老師，你說，我這樣的情況，該怎么辦??？要是你都想不到辦法，我都不知道怎么辦了？
我：恩，聽起來你很困惑和急躁，恨不得希望老師立馬幫你解決掉?？墒墙鉀Q辦法在你那里，一方面····另一方面·····對呀，你該怎么辦才好呢？
最后，敏感的學(xué)員，發(fā)現(xiàn)心理師把解決問題主導(dǎo)權(quán)交還給你了，也可以說推你本人了。
是不是，感覺心理師在玩迂回戰(zhàn)術(shù)，有點套路。的確是這樣，但也深有用意。把主導(dǎo)權(quán)交還給學(xué)員，是因為學(xué)員才是自己生命和生活的主體，他本人最清楚自己需要什么？
用這樣的方式，減少對心理師的依賴。試問，心理師能幫你解決一次，但不能幫你解決生活中一切的問題。
所以，絕情地把解決問題的主導(dǎo)權(quán)推給你，是為了學(xué)員獨立成長起來，靠自己想辦法解決當(dāng)前以及以后的人生議題。
所以這樣的絕情，全是良苦用心。
第三大絕情，表現(xiàn)在咨詢前，只提供有償咨詢。
在咨詢前，讓學(xué)員了解咨詢是付費式，而且必須是付費式。天下沒有免費的午餐，心理師的勞動成果，需要資金的證明和相應(yīng)的收獲。
我也毫不避諱地承認(rèn)自己是個俗人，需要金錢填飽肚子，才能更有狀態(tài)地付出我的勞動成果。
付費式是生存，也是相互尊重。
有些學(xué)員，大部分能接受付費式，明碼標(biāo)價，才顯得真實可靠。
是否愿意付費咨詢，除了強烈地警戒心、害怕上當(dāng)之外，還能看出對自己的態(tài)度，是否愿意為自己投資，如果不愿意，大概能推測到，學(xué)員生活中也是對自我吝嗇之人，即不善待自我的人。
但也有少部分學(xué)員，只是想尋求一兩個免費的方法，我一般不提供這樣的方法。其實百度比我厲害，學(xué)員搜索到我的信息，他看得其他相關(guān)信息和方法還少嗎？肯定不少，所以，我何必廢話，說了一兩個建議，拍拍屁股走人，心想你也不過如此。
我寧愿三緘其口，留給你一種好奇感和神秘感，嘿嘿···
毛遂自薦一下
我的昵稱是花兒開了，以心理咨詢?yōu)閷I(yè)背景的自信力訓(xùn)練師（心理師）。我會跟你一起去探索發(fā)現(xiàn)真實的自己，幫助你克服自卑、膽怯、抑郁心境，建立自尊、自信，提升你的勇氣和活力，活出真實快樂的自己。
目前自信力的課程體系，成功幫助200+學(xué)員完成自我探索，順利達到自信力的成長。曾經(jīng)成功幫助幾十位離家出走、打架斗毆、沉迷酒吧毒品的學(xué)員從自暴自棄達到自我悅納、自我欣賞、自我激勵的狀態(tài)，完成人生的脫變。目前已經(jīng)幫助多名癌癥患者，增加生存的勇氣和信心。
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