雖然現(xiàn)在正處于疫情高發(fā)期，也不太適合制定出行計(jì)劃，但在家也可以有一些自己得規(guī)劃，來充實(shí)自己每天都生活。

相信現(xiàn)在有很多人可能跟我一樣得狀態(tài)，有理由宅在家神么都不做，即使沒有被疫情打敗，感覺每天過得也是夠消沉的了，所以真應(yīng)該恢復(fù)一下狀態(tài)，這就分享些自己覺得有用得兩個(gè)小方法。

1.控制每天接觸信息的類型

雖然是宅在家，但也不感覺接觸到的信息比以往的少，尤其是感覺刷視頻的時(shí)間大大的增加了。

可能也正是因?yàn)橛X得離自己很遠(yuǎn)的東西卻近在眼前，但自己基本也沒做什么，感覺會(huì)有心理落差，所以就什么也不想做，無所事事。

所以還是在這段時(shí)間里把自己的精力集中在一個(gè)感興趣的領(lǐng)域。

重要的是感覺這比貓?jiān)诩覠o所事事的感覺要好得多。

2.給自己理想中的計(jì)劃找個(gè)替身

最近也是因?yàn)橐咔闆]能出去多逛逛，也因?yàn)樘焯煺诩?，也沒什么看書的欲望，索性就不為難自己了。

當(dāng)然不是繼續(xù)癱在床上刷些沒意義的視頻，b站上會(huì)有很多寶藏視頻可以去學(xué)些技能，我最近也是剛上手了鋼琴，但也還是新手。

希望都能在這段比較消沉的時(shí)期找些能量來給自己充充電，今天就分享到這了。