在社會(huì)心理學(xué)科普方面，我比較推薦《社會(huì)性動(dòng)物》這本書(shū)，它結(jié)合了具體實(shí)例重點(diǎn)講述了一些社會(huì)心理學(xué)的概念。從這本書(shū)的框架可以從整體上了解到這門(mén)學(xué)科：什么是社會(huì)心理學(xué)，社會(huì)認(rèn)知，自我辯護(hù)，從眾，大眾傳播、宣傳與說(shuō)服，人類的攻擊性，偏見(jiàn)以及喜歡、愛(ài)與聯(lián)系。由此可見(jiàn)，社會(huì)心理學(xué)的研究領(lǐng)域是比較廣泛且貼近生活的。

社會(huì)心理學(xué)最主要三個(gè)方面是研究個(gè)人的社會(huì)心理與行為，人際相互作用和社會(huì)影響。被定義為是對(duì)社會(huì)相互作用背景中人的社會(huì)行為及其心理根據(jù)的科學(xué)。其中有一些被認(rèn)為解釋現(xiàn)象的萬(wàn)能理論：費(fèi)斯汀格的認(rèn)知失調(diào)理論和海德的歸因理論和班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論等等，之所以說(shuō)萬(wàn)能，是因?yàn)閷?duì)很多心理現(xiàn)象的解釋都適用。另外還有一個(gè)假設(shè)就是我們的大腦是一個(gè)“吝嗇的認(rèn)知者”，即它會(huì)選擇最省力的方式去認(rèn)知周?chē)h(huán)境。

我們?cè)鯓映蔀榱恕吧鐣?huì)人”

經(jīng)過(guò)一段比較長(zhǎng)時(shí)期的童年時(shí)期，我們對(duì)外界有著高度的依賴性。經(jīng)過(guò)不斷的磨練后，我們慢慢地適應(yīng)社會(huì)對(duì)我們的要求，變成了社會(huì)的一員。而這里也有一個(gè)假設(shè)，就是人腦是有可塑性的，大腦有數(shù)以億計(jì)的神經(jīng)細(xì)胞，組成各種聯(lián)系和網(wǎng)絡(luò)的可能性幾乎是無(wú)限的。由此我們變化為“社會(huì)人”。另外，社會(huì)化是連續(xù)不斷的、終身的過(guò)程，也就有了成人的再社會(huì)化的現(xiàn)象，就好像社會(huì)化要求的“終身學(xué)習(xí)”。所以，成為“社會(huì)人”并不是簡(jiǎn)單的過(guò)程，是需要不斷成長(zhǎng)，通過(guò)上一代社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的傳遞，用語(yǔ)言交流的方式實(shí)現(xiàn)社會(huì)化。而文化、家庭的特殊作用、同輩群體、學(xué)校和媒體都是社會(huì)化的影響源。

除了不斷適應(yīng)社會(huì)的要求，我們也有獨(dú)特的人格，所以在社會(huì)化的同時(shí)，我們也要保持個(gè)性化，如果只允許社會(huì)化，我們則會(huì)長(zhǎng)期在一個(gè)水平上簡(jiǎn)單重復(fù)，如果社會(huì)化不足，就會(huì)失去連續(xù)脈絡(luò)，難以適應(yīng)社會(huì)。

為什么總是提“別人家的孩子”

“別人家的孩子”其實(shí)表現(xiàn)為一種社會(huì)比較，費(fèi)斯汀格提到我們需要通過(guò)社會(huì)比較評(píng)價(jià)自己的狀態(tài)，明確自己和周?chē)澜绲年P(guān)系。這是一種自我定位的動(dòng)機(jī)，上行比較和下行比較也會(huì)得到不同的結(jié)果，在不斷地進(jìn)行上行比較和下行比較的過(guò)程中，我們慢慢形成自己的定位。這有利于我們了解自我和他人的關(guān)系。但如果只進(jìn)行上行比較，就會(huì)降低自信心和主觀幸福感，“人外有人，天外有天”，我們要學(xué)會(huì)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。

刻板印象都不好嗎

說(shuō)到刻板印象，我們可能也會(huì)對(duì)這個(gè)詞有負(fù)面的刻板印象，但是刻板印象其實(shí)是一種認(rèn)知?？贪逵∠笠步蓄悓偎季S，是我們通過(guò)整合有關(guān)信息及個(gè)人經(jīng)驗(yàn)形成的一種針對(duì)特定對(duì)象的既定認(rèn)知模式。這種方式就符合“吝嗇的認(rèn)知者”的假設(shè)，能夠簡(jiǎn)化認(rèn)知過(guò)程，減輕負(fù)擔(dān)，節(jié)省認(rèn)知資源?？贪逵∠蟛豢偸清e(cuò)誤的，相對(duì)客觀的準(zhǔn)確性判斷是存在的。一種印象在建立個(gè)體特征和社會(huì)類別聯(lián)系過(guò)程中不斷被調(diào)整，隨著時(shí)間變化，這個(gè)過(guò)程可能會(huì)加深刻板印象，也可能讓這種印象趨于客觀。日常中常見(jiàn)的刻板印象有性別刻板印象、地域和種族刻板印象。

其實(shí)我們?nèi)粘Ｋf(shuō)的，帶情感色彩的刻板印象叫偏見(jiàn)，偏見(jiàn)會(huì)影響我們的認(rèn)知，從而讓我們陷入自我驗(yàn)證的循環(huán)，很難擺脫偏見(jiàn)，接受不同的觀點(diǎn)。減少偏見(jiàn)的方法有平等接觸（增加接觸的機(jī)會(huì)）和創(chuàng)造消除偏見(jiàn)的環(huán)境（創(chuàng)造合作的環(huán)境）等等方式。

PS: 今天完成的文章比較倉(cāng)促也沒(méi)來(lái)得及查閱最新的文獻(xiàn)，也沒(méi)有提供科學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明，第一天打卡算是匆忙完成，第二天我會(huì)做出這些缺點(diǎn)的改進(jìn)，希望能給出更符合大家疑問(wèn)的主題。